Khaosod
Online

วันจันทร์ ที่ 17 ก.พ. 2563

4 เว็บที่จะช่วยพัฒนาให้ชีวิตดี ในยุค 4.0

9 ก.ย. 2562 - 10:00 น.

การเรียนรู้ไม่มีวันสิ้นสุด ยิ่งยุคดิจิทัลที่ทุกคนสามารถเข้าถึงข้อมูลและอัปเดตเรื่องราวต่าง ๆ ได้แค่ปลายนิ้ว วันนี้เราจึงมี 4 เว็บไซต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนมีชีวิตดี มีความสุขได้ด้วยตัวเอง มาแนะนำกัน

www.thaihealth.co.th/livehealthier คลิกที่เดิม เพิ่มเติมคือสุขภาวะที่ดี

เป็นเว็บไซต์ที่รวบรวมข้อมูลดีๆ บนแนวคิดว่า ชีวิตดีเริ่มที่เราประกอบด้วยเนื้อหาที่เกี่ยวกับการสร้างชีวิตที่ดี ซึ่งรวบรวมมาจากองค์ความรู้ และสารพัดกิจกรรมที่ สสส. เคยทำมาตลอด 18 ปี คุณสามารถอัพเดทข่าวสารกิจกรรมต่างๆ ค้นคว้าหาข้อมูลทางสุขภาพ อ่านเนื้อหาดีๆ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ หรือคลิกเข้าไปศึกษาเทคนิคดูแลสุขภาพดีๆ เว็บนี้จึงตอบโจทย์สุขภาพได้เกือบหมดทุกมุม จะเข้าไปหาความรู้มาประยุกต์ใช้กับตัวเอง หรือแนะนำคนอื่นต่อก็ได้ทั้งนั้น

www.thaiteentraining.com รวมทุกเรื่องน่ารู้สำหรับผู้ที่อยากเข้าใจวัยรุ่น

ปัญหาของวัยรุ่นในยุคปัจจุบันมีสูงขึ้นตามสภาวะแรงกดดันทางสังคม ทั้งเรื่องของพฤติกรรม ความรุนแรง สุขภาพจิต ปัญหาเพศสัมพันธ์ ตลอดจนเรื่องของสารเสพติดต่างๆ แต่หลายคนก็บอกว่า วัยรุ่นเป็นวัยที่เข้าใจยาก ก็ขอให้คลิกเว็บไซต์นี้ดู แล้วจะร้อง อู้หู มีแบบนี้ด้วย เพราะเว็บไซต์นี้เต็มไปด้วยข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับการทำความเข้าใจพฤติกรรมและอารมณ์ของวัยรุ่น มีสื่อการเรียนรู้ที่หลากหลาย รวมทั้งมีข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านจิตวิทยาวัยรุ่นมาไขข้อข้องใจจนกระจ่าง แถมยังมีแบบประเมินพฤติกรรมเสี่ยงในด้านต่างๆ ที่แยกไว้ให้เสร็จว่า อันไหนสำหรับน้องๆ สำหรับครู หรือสำหรับผู้ปกครอง รวมทั้งยังแยกออกเป็นหมวดหมู่ตามลักษณะของปัญหา เช่น กรณีวัยรุ่นกับโรคซึมเศร้า วัยรุ่นติดเกม วัยรุ่นกับการตั้งครรภ์ ฯลฯ เรียกว่าช่วยให้หายคาใจกันไปทั้งบ้านเลยทีเดียว

www.happyreading.in.th เว็บไซต์ส่งเสริมการอ่าน เบิกบานทั้งครอบครัว

เพราะการอ่าน คือประตูบานใหญ่ที่เปิดออกสู่โลกใบใหม่ที่ง่ายและดีที่สุด จึงเป็นที่มาของแนวคิดในการสร้างเสริมวัฒนธรรมการอ่านจากเว็บไซต์นี้ ที่แฮบปี้กันตั้งแต่ชื่อ เพราะ happyreading จะเป็นสวรรค์ของชาวหนอนหนังสือทั้งหลาย ที่อยากอัพเดทว่า วงการหนังสือมีอะไรใหม่ๆ กิจกรรมเด็ดๆจัดที่ไหน เวิร์คชอปอะไรน่าเข้าร่วม หรือจะค้นข้อมูลงานวิจัย สถิติ บทความวิชาการด้านการอ่าน ในนี้มีให้แบบแน่นๆเนื้อๆ อยากอ่านฟรีก็มี pdf ให้เลือกดาวน์โหลดแบบเหลือเฟือ จะดูคลิปหรืออนิเมชั่นเนื้อหาแจ่มๆ หรืออยากเติมความคิด เพื่อต่อยอดตัวเอง เว็บไซต์นี้ก็มีคำแนะนำเพียบ ที่สำคัญยังแยกสัดส่วนเป็นหมวดหมู่ชัดเจนค้นหาง่าย เช่น หนังสือเพื่อเด็กพิเศษ หนังสือเพื่อเด็กปฐมวัย หนังสือรางวัล ฯลฯ แต่ต้องแอบเตือนกันนิดนึงว่า คลิกเข้าไประวังจะหลงอยู่ในนั้นนานกว่าที่คาด !!

www.thaihealth.or.th/sook/ สาระความสุขทุกรูปแบบ

ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่า sook หรือความสุขง่ายๆแค่ปลายนิ้ว เพราะเว็บไซต์นี้ทำหน้าที่รวบรวมสิ่งละอันพันละน้อยที่เป็นทางออกง่ายๆในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการปรับทัศนคติ วิธีคิด วิธีใช้ชีวิต ผ่านกิจกรรมและเวิร์คชอปต่างๆ นอกจากนี้ยังมีเรื่องสนุกๆ มาแนะนำมากมาย ทั้งเรื่องเกี่ยวกับดนตรี กีฬา อาหาร สมุนไพร โดยทุกกิจกรรมนอกจากสนุกแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย เช่น ถ้าสนใจเรื่องดนตรีก็สอดแทรกวิธีเต้นอย่างไรให้กระตุ้นหัวใจ ลดแคลลอรีส่วนเกิน หรือสายฟิตขยันออกกำลังกาย ก็ลองมาดูเทคนิคท่าบิดตัวยังไงให้คลายเครียด นอกจากนี้ยังมีเวิร์คชอปการเขียน ห้องเรียนพ่อแม่ แนะนำหนังสือดี หรือสำหรับคนที่อยากปลูกผักปลอดสารแต่บ้านอยู่คอนโด ก็มีเวิร์คชอปสอนปลูกผักในเมือง แม้แต่สายช้อปก็มีสินค้าน่าสนใจเกี่ยวกับสุขภาพให้เลือกมากมาย บรรยายสามวันยังไม่หมด ไปคลิกเถอะ รับรองเฮลทธ์ตี้ทั้งกายและใจ

จะเห็นได้ว่า ความสุขของคนเรามีหลายรูปแบบ และแต่ละคนต่างก็มีวิธีการหาความสุขได้แตกต่างกัน จะเป็นสุขทางกายจากการกินอาหารดีๆ หรือสุขทางใจที่ได้จากกการทำสิ่งมีประโยชน์ สุขทางปัญญาที่เกิดจากการเรียนรู้อะไรใหม่ๆ รวมทั้งความสุขทางสังคมที่ได้อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เกื้อกูลกัน แต่ไม่ว่าจะเป็นความสุขแบบไหน ย่อมเกิดขึ้นได้โดยการเริ่มต้นที่ตัวเราก่อน ซึ่งสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เชื่อว่า ชีวิตดีเริ่มที่เราได้ ขอแค่มีเป้าหมาย และเสริมด้วยความรู้ดีๆ ที่ สสส.พร้อมส่งต่อให้คุณอยู่เสมอ


ติดตามข่าวสด


ข่าวเด่นประจำวัน


1
post-thumb

"เชฟโรเลต" รูดม่าน แจงด่วน! ปิดฉาก ขายโรงงาน เลิกจำหน่าย-ผลิตรถในไทย!


2
post-thumb

โยกเยก วิวาห์หวาน เจ้าสาว น้ำตาไหล เกินฝัน ผู้ใหญ่คนบันเทิงร่วมยินดี


3
post-thumb

แม่ใบเฟิร์น ก็ช็อก ลูกคนตรงไม่คบซ้อน เจโม่ กลับบ้านแฟน คืนรถ-เคลียร์สัมพันธ์


4
post-thumb

แพท ตัดสินใจคุย โอ๊ต ใจตรงกันไหม ได้ข้อสรุปความสัมพันธ์ หลังแฟนๆจิ้นมานาน


5
post-thumb

ร.10 พระราชทานยศ 3 ตำรวจผู้กล้าเป็นกรณีพิเศษ เสียชีวิตจากเหตุการณ์กราดยิงโคราช


6
post-thumb

เฟี้ยว์ฟ้าว ทำบุญยกฉัตร ถูกหวย 52 ใบ เผยที่มาเลขเด็ด แฟนๆขอบคุณให้โชค


7
post-thumb

เฮงสุดๆ! สุนารี กรี๊ดหนัก ถูกหวย ชุดใหญ่หนักๆ หลังรื้อกระเป๋า มีอีกมัดยัดไว้


8
post-thumb

เดือด เอ็มมี่ โพสต์ลูกสาว ชุดว่ายน้ำเด็ก คอมเมนต์สุดทน เมื่อยมือ ดราม่าสนั่น


9
post-thumb

สัปดาห์นี้หนาวแน่! กรมอุตุฯ เตือนอากาศแปรปรวน อุณหภูมิลดฮวบ ระวังอันตราย


10
post-thumb

หนุ่มขับเก๋งมือเดียว ลูก 4 ขวบ ดึงพวงมาลัย เสียหลักชนเสาไฟ ลูกกระเด็นออกนอกรถโคม่า



ภาพที่



อัลบั้มภาพ 4 เว็บที่จะช่วยพัฒนาให้ชีวิตดี ในยุค 4.0
ข่าวที่เกี่ยวข้อง