เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์ : จงเล่นนอกบ้าน

ดร.ไมเคิล ย็อกแมน จากโรงพยาบาล เมาท์ออเบิร์น สหรัฐอเมริกา เปิดเผยผลการศึกษาเกี่ยวกับกิจกรรมยามว่างของเด็กๆ วัยประถมศึกษา อายุระหว่าง 6-11 ขวบ ในโลกยุคดิจิตอล โดยนำไปเปรียบเทียบกับข้อมูลของเด็กๆ ในช่วงทศวรรษ ที่ 80 พบว่าเด็กในปัจจุบันมีเวลาว่างสำหรับเล่นข้างนอกกับเพื่อนๆ ลดลงจนน่าวิตกกังวล

แถมเวลาส่วนใหญ่ที่เหลือจากการเรียนหนังสือ ราวร้อยละ 30 ยังถูกใช้ไปกับสารพัดอุปกรณ์จอสัมผัส ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์มือถือ สมาร์ตโฟน และแท็บเล็ต ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้กุมารแพทย์เขียนใบสั่งยาให้เด็กๆ ออกไปเล่นข้างนอก เพื่อกระตุ้นให้พ่อแม่เห็นความสำคัญของการเล่นยามว่าง 

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า เวลาเล่นกับเพื่อนที่ลดลงนั้นมีผลกระทบเชิงลบมากกว่าที่หลายคนคิด ประการแรกคือ การเล่นข้างนอกทำให้เด็กๆ ได้สัมผัสกับแสงแดด แหล่งวิตามินดีชั้นเยี่ยมจากธรรมชาติที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรง

นอกจากนี้การเล่นกับเพื่อนยังช่วยพัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย เสริมสร้างทักษะการสื่อสาร และการเข้าสังคม

แม้การใช้แก๊ดเจ็ตจะส่งเสริมความรู้ความสามารถทางเทคโนโลยีซึ่งจำเป็นต่อการใช้ชีวิตในปัจจุบัน แต่หากร่างกายอ่อนแอ หรือไม่สามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ ความเก่งทางเทคโนโลยีก็แทบจะไม่มีความหมาย

บทความก่อนหน้านี้สดจากเยาวชน : 10หนังสือภาพ อบอุ่นรักแม่ลูก
บทความถัดไปแสตมป์ที่ฉันรัก : 135 ปี การไปรษณีย์ไทย