{"id":127289,"date":"2019-09-29T12:01:41","date_gmt":"2019-09-29T05:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sentangsedtee.com\/?p=127289"},"modified":"2019-09-30T14:42:37","modified_gmt":"2019-09-30T07:42:37","slug":"%e0%b8%8a%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%b3-%e0%b8%81%e0%b8%b8%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/howto-biz\/food-recipes\/article_127289","title":{"rendered":"\u0e0a\u0e27\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e17\u0e33 &#8220;\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32&#8221; \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e19\u0e47\u0e15 \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e01\u0e24\u0e0a \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e21\u0e31\u0e22 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(\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01) \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e08\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e1c\u0e01\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e31\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e2a (MSG \u0e2f\u0e25\u0e2f) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e08\u0e32\u0e19<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">\u0e1c\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e08\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e14\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a 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loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1690738\" src=\"https:\/\/www.matichon.co.th\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG-5446.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 2410px) 100vw, 2410px\" srcset=\"https:\/\/www.matichon.co.th\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG-5446.jpg 2410w, https:\/\/www.matichon.co.th\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG-5446-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.matichon.co.th\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG-5446-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.matichon.co.th\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG-5446-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.matichon.co.th\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG-5446-728x546.jpg 728w, https:\/\/www.matichon.co.th\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG-5446-560x420.jpg 560w\" alt=\"\" width=\"2410\" height=\"1808\" data-has-syndication-rights=\"1\" data-portal-copyright=\"Matichon Public Co.,Ltd.\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">\u0e1e\u0e2d\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e1a\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e46 \u0e25\u0e07\u0e08\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e0b\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e21\u0e30\u0e23\u0e30\u0e08\u0e35\u0e19 \u0e23\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e09\u0e30\u0e46 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e15\u0e39\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e19\u0e32\u0e19 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d \u0e2b\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e0b\u0e2d\u0e22\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e02\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e39\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e23\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e08\u0e19\u0e17\u0e48\u0e27\u0e21 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01<\/span><\/p>\n<div class=\"td-a-rec td-a-rec-id-content_inline td_uid_4_5d9034e30babd_rand td_block_template_1\">\n<div id=\"ud-dfp-ad-pos-b5_post\" data-google-query-id=\"CJ2_tqWb9eQCFY6CcAodJ_IGOg\">\n<div 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\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e07\u0e15\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e23\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e14\u0e39\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e33\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e14 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e17\u0e32\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e42\u0e23\u0e22\u0e43\u0e1a\u0e2a\u0e30\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e04\u0e23\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e25\u0e48\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\"><strong>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e40\u0e25\u0e22\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\"><strong>\u201c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e31\u0e0d\u201d<\/strong>\u00a0\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e38\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e14\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 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#000000;\"><strong>\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e39\u0e0b\u0e34\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e0b\u0e48\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e16\u0e39\u0e01\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e21 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e17\u0e49 \u0e1d\u0e35\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e22\u0e44\u0e0a\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49 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