{"id":1447,"date":"2016-08-02T14:58:37","date_gmt":"2016-08-02T07:58:37","guid":{"rendered":"http:\/\/sentangsedtee-new.unixdev.co.th\/?p=1447"},"modified":"2016-08-02T14:58:37","modified_gmt":"2016-08-02T07:58:37","slug":"%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a2-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%a7-%e0%b8%a3%e0%b8%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/howto-biz\/food-recipes\/article_1447","title":{"rendered":"\u201c\u0e21\u0e32\u0e22\u201d \u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e27 \u0e23\u0e38\u0e01\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e1a 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\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a<\/p>\n<p>\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e13\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e32 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e04\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22<\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u00a0<\/strong><strong>\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e46<br \/>\n<\/strong>\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c \u201c\u0e21\u0e32\u0e22\u201d \u0e21\u0e35\u0e02\u0e32\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e1a\u0e31\u0e27\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e14\u0e19\u0e32\u0e21 \u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22 \u0e2a\u0e34\u0e07\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1451\" src=\"https:\/\/www.sentangsedtee.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/1520-150309025450.jpg\" alt=\"1520-150309025450\" width=\"800\" height=\"526\" srcset=\"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/1520-150309025450.jpg 800w, https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/1520-150309025450-300x197.jpg 300w, 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\/>\n<\/strong>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35 2558 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e23\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e42\u0e21\u0e40\u0e14\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19\u0e40\u0e17\u0e23\u0e14 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33 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\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e27 4 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e1a\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e0a\u0e32\u0e14\u0e35\u0e1a\u0e31\u0e27 \u0e0a\u0e32\u0e43\u0e1a\u0e1a\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e31\u0e27 \u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e04\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 \u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21 Healthy Snacks \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46 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