{"id":160465,"date":"2024-06-10T18:46:51","date_gmt":"2024-06-10T11:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sentangsedtee.com\/?p=160465"},"modified":"2024-06-10T18:47:09","modified_gmt":"2024-06-10T11:47:09","slug":"%e0%b9%81%e0%b8%88%e0%b8%81%e0%b8%aa%e0%b8%b9%e0%b8%95%e0%b8%a3-%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%87-%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%9e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/featured\/article_160465","title":{"rendered":"\u0e41\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22-\u0e44\u0e27\u0e49\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e30"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">\u0e41\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22-\u0e44\u0e27\u0e49\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e30<\/span><\/h2>\n<p>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e41\u0e16\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 6,000 \u0e1b\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e32\u0e07\u0e22\u0e32 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0b\u0e31\u0e25\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e34\u0e19 (Allicin) \u0e1e\u0e1a 70-80% \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e0b\u0e34\u0e15\u0e34\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e23 S-ally-L-cysteines (SAC)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-160467 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.sentangsedtee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/white-garlic_144627-10704.jpg\" alt=\"\" width=\"626\" height=\"417\" data-has-syndication-rights=\"1\" data-portal-copyright=\"Matichon Public Co.,Ltd.\" srcset=\"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/white-garlic_144627-10704.jpg 626w, https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/white-garlic_144627-10704-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/p>\n<p>\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e40\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1f\u0e49\u0e2d \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e25\u0e14\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e23\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/p>\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e08 <span class=\"_1nb_ fwn fcg\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;C&quot;}\"><span class=\"fwb\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;k&quot;}\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/abhaiherb\/?__tn__=kCH-R&amp;eid=ARBpccLHBudlXBW2-Rc6OJqb45M_-nuipOEVnajuYin7nIBjI5JvKkWP-kHZ4-49U55otq2Sdo5rlqhr&amp;hc_ref=ARR3Tw4OssOGvrivMp5--WBrmdYCUdzdP5Z5EIxpSNOk-RT9LeNhXWP1noo-dL4CglI&amp;fref=nf&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARC0RJHBCwXt3icdFBfgO4EmsHJnPm3G6ISQxk8QXwXPHfWCWhY0m-F-w8Ha_LH-HOoSHZn8s0wQbNjlu0EMWu918C57OCuCATsonvx25zc0V3mWPg_lf3hj6uBnuSP8-DZavY53K_2RSbZYyXmddGdmPaniISOrQwL-xhYBsgiYPJjUaIWPh5Gy-oS9g4hhg8gpXj_nwZe7mKiKEenHKdnDZ0WHW5qkDLV66hrZMgQRizNasS844kmIiyqTAr_xEqnomKVAm2i9_RcPk9w72VEVyfnITmxt4JZfNsH2Qc6coMcxwz9ROXcOHXq9L9M7L-5WEzqZ4sGzFFeC-gbW4Px-\" data-hovercard=\"\/ajax\/hovercard\/page.php?id=136694259728989&amp;extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdkCH-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARBpccLHBudlXBW2-Rc6OJqb45M_-nuipOEVnajuYin7nIBjI5JvKkWP-kHZ4-49U55otq2Sdo5rlqhr%22%2C%22hc_ref%22%3A%22ARR3Tw4OssOGvrivMp5--WBrmdYCUdzdP5Z5EIxpSNOk-RT9LeNhXWP1noo-dL4CglI%22%2C%22fref%22%3A%22nf%22%7D\" data-hovercard-prefer-more-content-show=\"1\" data-hovercard-referer=\"ARR3Tw4OssOGvrivMp5--WBrmdYCUdzdP5Z5EIxpSNOk-RT9LeNhXWP1noo-dL4CglI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e20\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e28\u0e23<\/a><\/span><\/span> \u0e41\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e27\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a<br \/>\n<\/strong><br \/>\n1. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 1 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<br \/>\n2. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u00a0 \u00a0 \u00a0 2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<br \/>\n3. \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<br \/>\n4. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e39\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07<br \/>\n5. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<br \/>\n6. \u0e19\u0e49\u0e33\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07<\/p>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 1 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/li>\n<\/ol>\n<p>2. \u0e15\u0e49\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e39 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e49\u0e21 \u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19<\/p>\n<p>3. \u0e19\u0e33\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07<\/p>\n<p>4. \u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e02\u0e27\u0e14\u0e42\u0e2b\u0e25 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e08\u0e19\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e42\u0e2b\u0e25 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>5. \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 1 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 3 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19 \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-160468 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.sentangsedtee.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/close-up-garlic-cloves_23-2148263805.jpg\" alt=\"\" width=\"626\" height=\"417\" data-has-syndication-rights=\"1\" data-portal-copyright=\"Matichon Public Co.,Ltd.\" srcset=\"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/close-up-garlic-cloves_23-2148263805.jpg 626w, https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/close-up-garlic-cloves_23-2148263805-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19<\/strong><br \/>\n\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 1 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e33 \u0e15\u0e49\u0e21 \u0e1c\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e01\u0e07<\/p>\n<p><strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07<\/strong><br \/>\n&#8211; \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e38\u0e01\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e48 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<br \/>\n&#8211; \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e2d\u0e19\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 7 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e0a\u0e49\u0e32<\/p>\n<p><strong>\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49<\/strong><br \/>\n\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e25\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e25\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e32\u0e23\u0e34\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e1b\u0e0b\u0e39\u0e25 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/p>\n<p>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 : \u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d 10 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 2020<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e41\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e07 \u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22-\u0e44\u0e27\u0e49\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e30 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e21\u0e35\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e01\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e41\u0e16\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 6,000 \u0e1b\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e32\u0e07\u0e22\u0e32 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0b\u0e31\u0e25\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e08\u0e38\u0e25\u0e0a\u0e35\u0e1e \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e25\u0e34\u0e0b\u0e34\u0e19 (Allicin) \u0e1e\u0e1a 70-80% \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e0b\u0e34\u0e15\u0e34\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e23 S-ally-L-cysteines (SAC) \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e40\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e14 \u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1f\u0e49\u0e2d \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e25\u0e14\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e23\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e08 \u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e20\u0e39\u0e40\u0e1a\u0e28\u0e23 \u0e41\u0e08\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e14\u0e2d\u0e07 \u0e44\u0e27\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a 1. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 1 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 2. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u00a0 \u00a0 \u00a0 2 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 3. \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e48\u0e19\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a03 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 4. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e39\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07 5. \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e27\u0e07 6. \u0e19\u0e49\u0e33\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 2 <\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":160598,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,852,6],"tags":[12758,24811,1565,1129,8664],"msn":[],"line":[10683],"class_list":["post-160465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured","category-healthy","category-food-recipes","tag-12758","tag-24811","tag-1565","tag-1129","tag-8664","line-prod"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160465"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":266608,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160465\/revisions\/266608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160465"},{"taxonomy":"msn","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/msn?post=160465"},{"taxonomy":"line","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-json\/wp\/v2\/line?post=160465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}