{"id":200176,"date":"2022-01-04T14:57:10","date_gmt":"2022-01-04T07:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sentangsedtee.com\/?p=200176"},"modified":"2022-01-04T14:58:10","modified_gmt":"2022-01-04T07:58:10","slug":"how-to-%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%8a%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad-%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/featured\/article_200176","title":{"rendered":"How to \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e42\u0e04\u0e27\u0e34\u0e14-19 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e32\u0e25"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"font-size: 14pt;\">How to \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e42\u0e04\u0e27\u0e34\u0e14-19 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e32\u0e25\u2026\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21!<\/span><\/h2>\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e42\u0e04\u0e27\u0e34\u0e14-19 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e41\u0e15\u0e01\u0e41\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e42\u0e2d\u0e21\u0e34\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e08\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e04\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25<\/p>\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e08 <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/470988516420706\/posts\/1839529519566592\/?d=n\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0e01\u0e23\u0e21\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02<\/a> \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e04\u0e27\u0e34\u0e14-19 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e32\u0e25 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d<\/p>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e32\u0e25 (Universal Prevention) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e42\u0e04\u0e27\u0e34\u0e14-19 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/p>\n<p>1. \u0e2a\u0e27\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e49\u0e32<\/p>\n<p>2. \u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25 1-2 \u0e40\u0e21\u0e15\u0e23<\/p>\n<p>3. \u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46<\/p>\n<p>4. \u0e15\u0e23\u0e27\u0e08 ATK \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07<\/p>\n<p>5. \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19<\/p>\n<p>6. \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/p>\n<p>7. \u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01 (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e08\u0e25\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e4c)<\/p>\n<p>8. \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-200178\" src=\"https:\/\/www.sentangsedtee.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/A7D5A0A8-6551-419D-815F-6F060FD97DA1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"2037\" data-has-syndication-rights=\"1\" data-portal-copyright=\"Matichon Public Co.,Ltd.\" srcset=\"https:\/\/www.khaosod.co.th\/sentangsedtee\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/A7D5A0A8-6551-419D-815F-6F060FD97DA1.jpeg 1920w, 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\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 27 \u0e18\u0e31\u0e19\u0e27\u0e32\u0e04\u0e21 \u0e1e.\u0e28.2564<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>How to \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e42\u0e04\u0e27\u0e34\u0e14-19 \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e32\u0e25\u2026\u0e23\u0e39\u0e49\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21! \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e42\u0e04\u0e27\u0e34\u0e14-19 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 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