เมื่อวันที่ 11 ธ.ค. นพ.สุทัศน์ ภัทรวรธรรม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู หัวหน้าภาควิชาเวชกรรมฟื้นฟู โรงพยาบาลกลาง สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร (กทม.) เปิดเผยว่า การวิ่งเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพประเภทหนึ่งที่สามารถทำได้ง่ายและได้ประโยชน์มาก โดยผู้วิ่งจะต้องเตรียมความพร้อมร่างกายให้เหมาะสม สำหรับกรณีของตูน บอดี้สแลม ทราบว่าได้ออกวิ่งรวมระยะทางมากกว่า 1,000 กม. โดยปกติแล้วสภาพร่างกายของผู้วิ่งจะขึ้นอยู่กับพื้นฐานของผู้วิ่งเดิมว่ามีสภาพร่างกายอย่างไร กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงหรือไม่ หากแข็งแรงหากมีอาการบาดเจ็บทั่วไป เช่น ช่วงข้อเท้าและข้อเข่า เกิดบาดเจ็บและมีอาการอักเสบ ก็สามารถฟื้นฟูได้เร็ว

นพ.สุทัศน์ กล่าวว่า ส่วนอาการเฉียบพลันต่างๆ ไม่ค่อยน่าเป็นห่วง เช่น อาการไตวายเฉียบพลัน ซึ่งเกิดจากสภาพอากาศที่ร้อนเกินไปและร่างกายขาดน้ำ เนื่องจากมีทีมคอยดูแลอย่างใกล้ชิด รวมถึงยังมีทีมวิ่งประกบคอยส่งน้ำและสังเกตอาการอย่างต่อเนื่อง ส่วนในระยะยาวคงไม่เกิดปัญหาอันตรายร้ายแรง แต่การวิ่งในระยะทางที่ยาวไกลลักษณะนี้อาจส่งผลกระทบต่อช่วงข้อต่อและเอ็นมีปัญหา เช่น หากเล่นกีฬาจะได้รับบาดเจ็บช่วงข้อต่อได้ง่ายขึ้นและบ่อยกว่าปกติ

“หากถามว่าขณะนี้เป็นห่วงสิ่งใดมากที่สุดน่าจะเป็นเรื่องของร่างกายไม่พร้อม โดยเฉพาะอากาศที่เปลี่ยนแปลงทำให้เป็นไข้หวัด ควรต้องรักษาจนกว่าอาการจะหายดีถึงจะสามารถออกวิ่งต่อไปได้ หากออกวิ่งขณะที่ร่างกายยังไม่หายดี อาจทำให้เชื้อหวัดติดเชื้อสู่หัวใจ เกิดอันตรายต่อชีวิตได้ ซึ่งแพทย์พบลักษณะดังกล่าวเกิดขึ้นบ่อยครั้ง จึงอยากให้ตูนรักษาอาการป่วยให้หายดีก่อนที่จะออกวิ่งอีกครั้ง” นพ.สุทัศน์กล่าว

ติดตามข่าวสด

ข่าวเด่นประจำวัน