{"id":9185,"date":"2025-05-05T19:04:29","date_gmt":"2025-05-05T12:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.technologychaoban.com\/?p=9185"},"modified":"2025-05-05T19:07:09","modified_gmt":"2025-05-05T12:07:09","slug":"%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b8%81-%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.khaosod.co.th\/technologychaoban\/how-to\/tips\/article_9185","title":{"rendered":"\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e01\u0e34\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01"},"content":{"rendered":"

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\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13<\/strong><\/h3>\n

– \u0e41\u0e01\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01
– \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19<\/p>\n

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\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 100 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong><\/p>\n

\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 0.53 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21
\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 134.5 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21
\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 212.2 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21
\u0e1f\u0e2d\u0e2a\u0e1f\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e2a 8.7 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21
\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 60.4 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21
\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35 9.4 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21
\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e43\u0e22 0.71 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/p>\n

The dragon fruit is bright pink in colour and is enclosed with small green petal-like sheath leaves.The juicy flesh has a delicate sweet and slightly sour taste.There are a great number of small cruncy black seeds,which provide excellent dietary fiber.Dragon fruits are most readily avialable from May to October;they are grown in all parts of the country,most extensively in Chanthaburi province. They provide vitamin C,potassium and have a high calcium content. (The fruit is approximately 6 to 10 cm.in diameter and 10 to 12 cm. long.)<\/p>\n

(Nutrition value of Dragon fruit 100 gm.)<\/p>\n

Fiber 0.71 gm.
Protein 0.53 gm.
Calcium 134.5 mg.
Potassium 212.2 mg.
Phosphprus 8.7 mg.
Vitamin C 9.4 mg.
Magnesium 60.4 mg.<\/p>\n

\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32 :<\/strong> \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e35<\/p>\n

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colour and is enclosed with small green petal-like sheath leaves.The juicy flesh has a delicate sweet and slightly sour taste.There are a great number of small cruncy black seeds,which provide excellent dietary fiber.Dragon fruits are most readily avialable from May to October;they are grown in all parts of the 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