ตามดูซุป’ตาร์ แอน-ชมพู่-เจนี่ เรียกกล้ามท้อง-ปั้นก้น ด้วยท่าไหนกัน (คลิป)

ตามดูซุป'ตาร์

ตามดูซุป’ตาร์ ระดับตัวแม่ แอน-ชมพู่-เจนี่ เข้ายิม ฟิตหน้าท้อง-ก้นเด้ง ท่าไหนกัน

ตามดูซุป’ตาร์ เข้ายิมฟิตหุ่น– การออกกำลังกายเรียกหุ่นเฟิร์มของเหล่าซุป’ตาร์ ทั้งชายและหญิง เป็นที่นิยมมากขึ้นทุกวัน

ตามดูซุป'ตาร์
ตามดูซุป’ตาร์ แอน-ชมพู่-เจนี่ ฟิตท่าไหนกล้ามท้องมา-ก้นเด้ง

และไม่เพียงแค่หุ่นดี ไม่มีไขมันพอกพูนเท่านั้น หากความนิยมก้าวไปถึงขั้นการออกกำลังกายเพื่อเรียกกล้ามเนื้อ

View this post on Instagram

งานปั้นก้นก็มา😅

A post shared by AnneThong (@annethong) on

สำหรับสาวๆ แล้วที่ฮิตและอยากมีกันเหลือเกินคือกล้ามท้อง ไว้ใส่เสื้อครอปโชว์ร่องท้องที่ฟิตเฟิร์ม ขณะเดียวกันก้นต้องกระชับ งอนงาม

แต่กว่าจะได้กล้ามท้องและก้นเด้ง ไม่ได้มากันง่ายๆ

View this post on Instagram

Now u can have your lunch 🥗🥩🍚 110kilosX5reps🏋️‍♀️#hipthrusteverydamnday #adidasthailand

A post shared by Araya Alberta Hargate (@chomismaterialgirl) on

เหล่าซุป’ตาร์ตัวแม่ ทั้ง แอน ทองประสม, ชมพู่ อารยา, เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ เรียกหุ่นด้วยท่าไหนกัน

นอกจากคลิปที่ปรากฎ กว่าแต่และนางจะพัฒนามาสู่ท่ายากเหล่านี้ เหล่าตัวแม่ทั้งหลายก็เริ่มจากท่าเบสิคพื้นฐาน และอาศัยการฝึกฝนอย่างหนัก

‘ชมพู่ อารยา’ ภูมิใจฟิตหุ่นเป๊ะ โชว์แซ่บชุดว่ายน้ำ อุบบอกงานคู่สามี ‘น็อต วิศรุต’

‘เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ’ เผยเคล็ดลับปั้นหุ่นสวยตามแบบฉบับสาวเฮลท์ตี้

ขอบคุณ chomismaterialgirl, annethong, janienineeleven

บทความก่อนหน้านี้ทะลุ 1.3 ล้านวิว! เอ็มวี ‘เจ็บน้อยที่สุด’ แห่ชม แอฟ คนเดียวเอาอยู่ อินหนักร้องไห้ตาม
บทความถัดไปศาลปารีสสั่งจำคุกโชเฟอร์แท็กซี่ปลอม รีดไถเงินคนไทยเกินเหตุ