แค่คาดก็หลับสบาย

คอลัมน์ เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์

แค่คาดก็หลับสบาย – เจสัน แม็กคีโอน จากสหรัฐอเมริกา “โมดิอัสสลีพ” อุปกรณ์สวมศีรษะที่จะช่วยยกระดับคุณภาพการนอนหลับให้ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยาหรือสารเคมี มาในรูปแบบอุปกรณ์คาดศีรษะ สวมใส่สบาย ไม่รัดตึง เวลาใช้งานแค่เชื่อมต่อโมดิอัสสลีพเข้ากับแอพพลิเคชั่นบนโทรศัพท์มือถือเพื่อเก็บข้อมูลไว้ประเมินการนอนหลับ จากนั้นคาดโมดิอัสสลีพบนศีรษะ พร้อมนำสายเชื่อมปล่อยสัญญาณไฟฟ้าที่ติดกับส่วนคาดทั้ง 2 ข้าง ติดเข้ากับแผ่นกระตุ้นกล้ามเนื้อที่หลังใบหูซึ่งเป็นบริเวณเส้นประสาทการทรงตัว

เมื่อเปิดอุปกรณ์ ระบบจะส่งกระแสไฟฟ้าคลื่นความถี่ต่ำที่ปลอดภัยเข้าสู่สมองในส่วนไฮโปทาลามัส ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย การเต้นของหัวใจ ความดันเลือด การหลั่งฮอร์โมนของต่อมไร้ท่อ การหลั่งน้ำย่อยจากกระเพาะอาหาร ความหิว ความสมดุลของน้ำในร่างกาย ความเหนื่อยล้า การแสดงออกทางอารมณ์ความรู้สึก นาฬิกาชีวภาพ และการนอนหลับ กระตุ้นการปรับสมดุลของระบบร่างกาย สวมโมดิอัสสลีพเป็นเวลา 30 นาทีแล้วจึงปิดอุปกรณ์ ไม่ต้องสวมขณะนอนหลับแบบ แก๊ดเจ็ตอื่นๆ ผู้ใช้จะนอนหลับเร็วขึ้น นอนหลับลึกนานกว่า ลดปัญหาหลับๆ ตื่นๆ เมื่อหลับเต็มอิ่มร่างกายก็สดชื่นกระปรี้กระเปร่า

จากการทดสอบการใช้งานโมดิอัสสลีพต่อเนื่องนาน 30 วัน พบว่า ผู้ใช้งานมากถึงร้อยละ 95 มีคะแนนคุณภาพการนอนที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ร้อยละ 85 รู้สึกพึงพอใจกับรูปแบบการนอนของตน และร้อยละ 75 ระบุว่าคุณภาพการนอนที่ดีขึ้นทำให้การทำกิจกรรมในแต่ละวันมีผลลัพธ์เชิงบวก