ดร.โมนีก เลอบูร์จีโอซิส จากมหาวิทยาลัยโคโลราโด สหรัฐอเมริกา ศึกษาผลกระทบของ “แสงสีฟ้า” จากอุปกรณ์จอสว่างสารพัดชนิด ทั้งโทรศัพท์สมาร์ตโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ รวมถึงโทรทัศน์ ผ่านข้อมูลงานวิจัยมากกว่า 60 ชิ้น จนพบว่าแสงสีฟ้าที่เป็นต้นตอของภาวะการนอนหลับผิดปกตินั้น มีอันตรายอย่างร้ายแรงสำหรับเด็กๆ มากกว่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะกลุ่มเด็กที่อยู่ในช่วงอายุวัยรุ่น และต่ำกว่า
จากข้อมูลการวิจัยในสหราชอาณาจักร พบว่ามากกว่า 1 ใน 3 ของเด็กอายุ 12-15 ปี มีและใช้แก๊ดเจ็ตจอสว่างในห้องนอน มากกว่าครึ่งของวัยรุ่นที่อายุ 15 ปี มีโทรทัศน์ในห้องนอน และเมื่อเทียบจำนวนชั่วโมงการมองหน้าจอเท่าๆ กันระหว่างเด็กและผู้ใหญ่ ปรากฏว่าเด็กมีภาวะนอนไม่หลับมากกว่าถึงร้อยละ 90
ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าเพราะแสงสีฟ้ามีความยาวคลื่นสั้น ระหว่าง 380-500 นาโนเมตร เลยมีพลังงานสูงมาก เมื่อเด็กๆ ในวัยกำลังโตใช้แก๊ดเจ็ตเหล่านี้ตอนกลางคืน และก่อนนอน เรติน่าหรือจอประสาทตาของเด็กยังอยู่ในช่วงสร้างองค์ประกอบต่างๆ บวกกับเซลล์ปรับปรุงจอภาพกำลังสร้างการตอบสนองแสงจ้าๆ ส่งผลให้ดวงตาของเด็กอ่อนไหวและไวต่อแสงนั่นเอง
