แพทย์เผย 5 กลุ่มเสี่ยง ไม่ควรใส่รองเท้าแตะ ระวังอันตราย มีผลต่อสุขภาพร้ายแรง
การใส่รองเท้าแตะเป็นที่นิยมอย่างมาก ในภูมิประเทศที่มีสภาพอากาศร้อนอบอ้าว โดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย ที่ชื่นชอบการใส่รองเท้าแตะ เพื่อความสะดวกสบาย เวลาออกไปข้างนอกในวันที่ฝนตก หรืออากาศร้อนจัด แต่ไม่นานมานี้ได้มีบทความหนึ่งเตือนถึงอันตรายของคน 5 กลุ่มที่ไม่เหมาะในการสวมรองเท้าแตะ อาจเกิดอันตรายได้
โดยบทความของนายแพทย์ หวง ซวน แพทย์ด้านทรวงอกในไต้หวัน ที่ตีพิมพ์ลงนิตยสารหนึ่ง ได้เผยถึงอันตรายที่พบบ่อยเมื่อสวม “รองเท้าแตะ” คือ การลื่นไถล เนื่องจากมีตัวรองเท้ายึดเกาะได้ไม่ดี และอันตรายที่พบบ่อยไม่แพ้กันอีกอย่างหนึ่งคือ การสะดุดสิ่งของบนพื้น
ภาพประกอบ
โดยเฉพาะขณะที่เราเดินในที่ที่คนพลุกพล่าน การใส่รองเท้าแตะอาจเพิ่มความเสี่ยง อันตรายจากการโดนเหยียบเท้า ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ในที่สุด ซึ่งยังไม่รวมกับการพลาดเหยียบสิ่งต่างๆ เช่น เศษแก้ว ของมีคมเช่นกัน ด้านคุณหมอท่านนี้เผยถึง 5 กลุ่มเสี่ยงที่ไม่เหมาะในการสวมรองเท้าแตะ ดังนี้
1.ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หากคุณมีน้ำหนักมาก เท้าของคุณจะมีแรงกดมากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเมื่อสวมรองเท้าแตะ และยังขัดขวางการเคลื่อนไหวของเท้าด้วย
2.ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าหรือข้อต่อ หรือแม้แต่กำลังอยู่ในช่วงฟื้นตัว การสวมรองเท้าแตะอาจสร้างภาระให้กับร่างกายบริเวณนั้นมากขึ้นไปอีก
ภาพประกอบ
3.ผู้ป่วยเบาหวาน เส้นประสาทส่วนปลายของผู้ป่วยเบาหวานอาจช้า บาดเจ็บได้ง่ายแต่ไม่รู้สึกตัว ที่สำคัญคืออาจนำไปสู่การติดเชื้อเพิ่มเติมได้โดยเฉพาะกับผู้ป่วยที่เป็นโรค “เบาหวานลงเท้า” ยิ่งไม่เหมาะกับการสวมรองเท้าแตะ
4.ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่สมอง หรือหูชั้นใน จริงๆ แล้วการสวมรองเท้าแตะสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บที่สมอง หรือมีอาการบาดเจ็บที่หูชั้นใน ถือเป็นสิ่งที่อันตรายจริงๆเพราะเป็นอวัยวะที่รักษาระบบสมดุลของร่างกาย กรณีที่รองเท้าหลุดหรือสะดุดบางสิ่ง คนกลุ่มนี้สามารถบาดเจ็บได้ถึงสองเท่า
5.ผู้สูงอายุ มีปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายช้า รวมทั้งสมดุลไม่ดี ล้มง่าย เสี่ยงต่อการได้รับบาดเจ็บ ดังนั้นจึงควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ ในการเลือกรองเท้าสำหรับผู้สูงอายุ
ทั้งนี้ แพทย์ท่านนี้ ได้ย้ำทิ้งท้ายว่า เมื่อเลือกรองเท้าแตะ ให้ใส่ใจกับรูปทรงและวัสดุเป็นสำคัญอันดับต้นๆ เลือกรองเท้าที่มีการรองรับส่วนโค้งเพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอด้านหน้านิ้วเท้า และอย่าเลือกรองเท้าแตะที่สูงเกินไป เพื่อรักษาความมั่นคงของข้อเท้า เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ
