กระแต ศุภักษร หวนรับงานแสดงอีกครั้ง แบ่งเวลาลงตัว ออกกำลังกาย ขายขนมปังโฮมเมด ออเดอร์เต็มทุกสัปดาห์ แชร์ทริคดูแลหุ่นวัยเลข 4
กลับมารับงานแสดงจริงจังอีกครั้ง สำหรับคุณแม่ลูกสองอย่าง กระแต ศุภักษร เรืองสมบูรณ์ ที่ก่อนหน้านี้อาจจะทุ่มเวลาให้กับการดูลูกซะส่วนใหญ่จึห่างหายจากหน้าจอไป
ล่าสุดนี้ กระแต หวนรับงานแสดงซีรีส์ “HOMETOWN ROMANCE คุณแฟนบ้านนอก” ผลงานจาก CHANGE2561 ORIGINAL ที่วันนี้ (29 ม.ค. 69) เจ้าตัวเดินทางมาร่วมฟิตติ้ง ผู้สื่อข่าวจึงได้สัมภาษณ์ถามถึงการกลับมารับงานแสดงอีกครั้ง
ปีนี้รับงานแสดง?
“เป็นอะไรที่น่าลองดู เราอยากมาทำงานกับพี่ฉอด ดีใจที่ได้มาร่วมงาน ลองร่วมงานกันดู ยังไม่เคยร่วมงานกันเลย (เรื่องต่อไปเข้าได้เลย?) จริงๆ ก็อยากนะ ถ้ามีเวลา เพราะว่าช่วงนี้ก็มีรับ-ส่งลูก มีทำขนมปังด้วย”
เรื่องการแบ่งเวลา?
“เรื่องเวลาเป็นเรื่องของผู้จัดการเป็นคนจัดการ ไม่มีปัญหาอะไร ลูกก็โตแล้ว เริ่มทำอะไรเองได้แล้ว ไปเรียนคุณพ่อก็ดูแล (หน้าที่รับลูกส่งลูก?) คุณพ่อค่ะ แต่เราก็เหมือนเดิม แบ่งเวลาได้”
เรื่องขนมปัง ทำจริงจัง?
“สัปดาห์ละครั้ง เป็นโฮมเมด มีลูกค้าประจำ มีคนสั่งเยอะ แต่ก็ทำทุกวันไม่ได้ ขนมปังมันไม่ได้ทำแล้วเสร็จเลย มันต้องมีเวลาพัก ค่อนขางใช้เวลา เราทำมีความสุข คนกินแฮปปี้เราก็มีความสุข ก็บอกผู้จัดการว่าจะทำอาทิตย์ละครั้ง”
ออเดอร์ก็เต็มทุกรอบ?
“เต็มค่ะ ลูกกินด้วย มีลูกค้าประจำด้วย ทำออริจินอล ไม่ใส่สารกันบูด คนก็เลยชอบ (เปิดจริงจัง มีหน้าร้าน?) ก็อยากมีเวลาสัปดาห์หนึ่งสัก 30 วัน คือเวลามันไม่ได้ เราออกกำลังกายด้วย วันทำขนมก็ต้องทำตั้งแต่ตี 5 ถึงเย็นเลย ค่อนข้างใช้เวลา เราเลยต้องแบ่งว่าวันนี้ทำขนม วันนี้ออกกำลังกาย หรือวันนี้ทำกิจกรรมที่โรงเรียนลูก”
ออกกำลังกายรักษาหุ่น และดูแลสุขภาพอย่างดี ลงรูปคนก็ฮือฮา?
“บางทีเราทำอะไรที่เป็นไลฟ์สไตล์ เราอายุสี่สิบกว่าก็ต้องดูแลตัวเองนะ อยากจะบอกประมาณนั้นมากกว่า ผู้หญิงอย่าหยุดสวย อยากจะบอกแบบนี้ (บางคนอายุขึ้น4 ระบบเผาผลาญพัง?) ถ้าออกกำลังกายประจำไม่พังนะ ออกเยอะมาก ตีเทนนิสที 3 ชั่วโมง”
“เรื่องการกินก็สำคัญ IF ด้วย เรากินโปรตีนเยอะกว่าเดิม เมื่อก่อนไม่กินเนื้อสัตว์เลย แต่ตอนนี้ก็มากินโปรตีน อกไก่ ไข่ต้ม เนื้อสัตว์ แล้วถ้าโปรตีนถึงร่างกายลีนกว่าเดิม แล้วก็ไม่ได้งดแป้งไม่งดของหวาน แต่ของหวานก็ไม่ได้เยอะ แบ่งเลยว่าให้โปรตีนถึง ร่างกายจะลีนแล้วน้ำหนักก็ไม่ลด ทุกอย่างมาจากประสบการณ์ เมื่อก่อนอยู่กองก็กินแต่ส้มตำ เพราะคิดว่าไม่มีแป้ง แต่กลายเป็นว่ารับโซเดียมมากก็ตัวบวม ตอนนี้ก็ไม่เอาเลย กลัวแก่ค่ะ”
