ผมเป็นนักร้องครับ! ‘ตู่ ภพธร’ ตอบข้อสงสัยเด็กเจน Z “เป็นนักร้องหรอ นึกว่าเล่นตลก” หลังเจอคอมเมนต์ถามมาเยอะจนตกใจ
เรียกได้ว่าเดินหน้าเร่งฟิตหุ่นแบบเต็มกำลัง สำหรับคุณพ่อลูกสอง ตู่ ภพธร ที่กำลังเตรียมความพร้อมเพื่อลงแข่งขัน HYROX ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ล่าสุด ศิลปินหนุ่มได้มาร่วมงานแถลงข่าวเปิดตัวซีรีส์จาก Netflix เรื่อง “ทนายปีศาจ” ณ One Bangkok Tower 4 พร้อมเปิดใจถึงการเตรียมร่างกายสำหรับการแข่งขันครั้งนี้ นอกจากนี้ยังเผยถึงการคัมแบ็กปล่อยเพลงใหม่กับค่าย Kicks Records อีกด้วย
ช่วงนี้ฟิตออกกำลังกายเตรียมสำหรับHYROXแล้ว เป็นยังไงบ้าง? “ใช่ครับ ผมลง HYROX ครับ จริงๆ ลงตั้งแต่รอบที่แล้ว แล้วก็มือหักแล้วก็หยุดซ้อมไปสุดท้ายก็ยกเลิกไปครับ รอบนี้ก็เลยลองกลับมาลงอีกรอบนึงครับ”
มือหักเพราะอะไร? “ล้มครับ ไม่ได้มาจากถ่ายทำหรือทำงานอะไรครับ แต่ตอนนี้โอเคแล้วครับ ก็ยังมีเก็บตรงนู้นตรงนี้อยู่บ้างแต่ว่าไม่ได้มีปัญหากับการแข่งขันครับ ปัญหาอย่างเดียวคือเหนื่อย(หัวเราะ) เหนื่อย ทำไปทำไม”
ฟิตมันต้องมากกว่าเดิมไหมเพราะว่าเรามีประสบการณ์มาแล้ว? “ยัง รอบแรกเรายกเลิกไปไงฮะ ยกเลิกไปก็ทำให้รู้เลยว่าร่างกายเราไม่ฟิตเท่าที่เราคิดครับ แล้วก็เหมือนผมตั้งใจลงแข่งเพื่อจะตั้งเป้าหมายให้ตัวเองแหละเพราะหลาย ๆ คนที่ถามว่าไปลงทำไมมันเหนื่อย มันนู้นนี่
แต่ว่าเรารู้สึกว่าถ้าเราไม่เซ็ตเป้าอะไรอย่างงี้ เราก็จะไม่ไปวิ่ง เข้ายิมก็เพื่อยกเวทอย่างเดียว เพื่อลุคเราอย่างเดียว แต่ว่าสุดท้ายแล้วอะเรื่องสุขภาพจริงๆ อันนี้มันก็เป็นเป้านึงที่ผมอยากจะทำให้ได้ ไม่ได้จำเป็นว่าจะต้องเอาเวลาไปแข่งขันกับใครแค่ขอให้จบให้ได้”
ต้องจัดการเวลายังไง? “ขยันครับ เมื่อเช้าตื่นมา 6 โมงไปส่งลูกเสร็จแล้วก็ไปmeetingคุณครูที่โรงเรียน แล้วก็ไปวิ่ง 8 กิโลแล้วก็มาที่นี่”
คือกิจวัตรประจำวันก็ห้ามบกพร่องเหมือนกัน? “ผมว่ามันต้องปรับชีวิตส่วนตัวประมาณนึงเลยครับ งานเลิกดึกกลับมาบ้านก็ต้องแบบไม่ดูมือถือ รีบเตรียมตัวเข้านอน เพื่อที่จะตื่นเช้ามาแล้วสามารถทำกิจกรรมเหล่านี้ในวันพรุ่งนี้ได้ครับ”
ต้องขออนุญาตภรรยาไหมกับการลง HYROX ไหม? “ภรรยาก็ลงด้วยครับ (แสดงว่าเมนูอาหารในบ้านเปลี่ยนหมดไหม?) เปลี่ยนเฉพาะของผมครับ ผมยังเปลี่ยนของภรรยาไม่ค่อยได้เท่าไหร่(หัวเราะ) ก็ยังตามใจ ครับปรับประมาณนึงครับ”
จริงๆ เป้าหมายสูงสุดในการลงครั้งนี้คืออะไร? “เป้าหมายของการลง HYROX ครั้งนี้ก็คือเพื่อสุขภาพของผมเอง เพื่อให้ตัวเองเซต goal ให้เราทำในสิ่งที่ไม่เคยทำได้มาก่อน แล้วก็อยากเห็นตัวเองแข็งแรงมากขึ้นครับ”
จริงๆ ช่วงนี้เทรนออกกำลังกายกำลังมาเหมือนกัน หลายๆ คนก็เริ่มหันมาดูแลตัวเอง พี่ตู่ในฐานะคนออกกำลังกายมองยังไงบ้าง?
“ผมว่ามันก็เป็นการลงทุนที่มันใช้แค่แรงของเรานะครับ จริงๆเราจะไปวิ่งไปอะไรอย่างงี้ ไปที่ไหนก็ได้ แล้วมันก็เป็นการลงทุนสำหรับชีวิตเราในอนาคตด้วยเพราะว่าเราอายุมากขึ้นถ้าเราไม่ลงทุนกับสุขภาพเราก็จะต้องไปลงทุนกับคุณหมอไปอะไรอย่างงี้
ผมรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่ทุกคนเริ่มทำได้โดยที่แบบมันไม่ได้ต้องใช้เวลามากขนาดนั้นถ้าเรายังพอแบ่งเวลาได้อะไรอย่างงี้ครับ เวลาที่เราดูทีวีหรือมือถือซักชั่วโมงนึงในวันนึงเปลี่ยนเป็นลุกขึ้นมาแล้วก็เปิดคลิป ออกกำลังกายตามก็ยังพอได้นะวันนึง ครึ่งชั่วโมงเป็นอย่างน้อย”
ภรรยางอแงบ้างไหมที่แบบไม่อยากจะทำแล้ว เหนื่อยแล้วอะไรอย่างงี้? “ไม่ครับ เขาก็ตั้งใจสุด ๆ เหมือนกันครับ (ก้าวแรกของการออกกำลังกายเราจะรู้สึกว่ามันยากจังเลย พี่ตู่ออกมาจากความรู้สึกนั้นยังไง?) ผมว่า…มันสมัครแล้วอ่ะครับ”
มันเสียเงินไปแล้วงี้เหรอ? “มันไม่ใช่เรื่องเงินแล้วครับ มันเป็นเรื่องแบบว่าวันนั้นเราต้องจบให้ได้ เราจะต้องไม่ไปแล้วไม่จบ ไปตายอยู่ตรงนั้นอะฮะ(หัวเราะ) เราก็เลยต้องฝึกครับ”
มันถือว่าเป็นการส่งกลับมาที่ลูกด้วยไหม ว่าเรามีการทำให้ดูเป็นตัวอย่างว่าตั้งใจที่จะทำอะไรก็ต้องทำให้สำเร็จ?
“หวังว่ามันจะเป็นอย่างงั้นนะครับ ว่าหวังว่าให้ลูกเห็นว่า ถ้าเราพยายามแล้ว เราต้องไม่ล้มเลิกอะไรอย่างงี้ครับ นี่ก็จะเป็นสิ่งที่สอนลูกได้ครับ”
เด็กๆ ถามไหมว่าไปไหนอีกแล้ว? “ไม่ครับ ส่วนใหญ่เราไปซ้อมตอนที่เขาไปโรงเรียนเขาก็จะไม่ได้เห็น ไปส่งที่โรงเรียนแล้วก็ไม่ซ้อม”
การลงแข่งครั้งนี้ได้ไปปรึกษาคนที่ลงแข่งครั้งแรกที่ผ่านมาไหม? “มีครับ มีไปปรึกษาครับ ส่วนใหญ่ทุกคนจะบอกว่าเรื่องเวทหรืออะไรอย่างงี้ อาจจะไม่ใช่เรื่องที่หนักที่สุดสำหรับเราแต่เรื่องที่สำคัญที่สุดก็น่าจะเป็นเรื่องของคาร์ดิโอ เรื่องของการวิ่งให้เยอะ เก็บการวิ่งให้เยอะมากที่สุด ให้หัวใจเราแข็งแรงครับอันนี้น่าจะสำคัญที่สุด”
ความพร้อมตอนนี้ประมาณกี่เปอร์เซ็นแล้วครับ? “ตอนนี้เหลืออีกประมาณ2เดือนครับ ก็พร้อมประมาณ 40 เปอร์เซ็นครับ ยังไม่พร้อมมาก ยังต้องฝึกอีกเยอะครับ”
เข้าฟิตเนสประมาณกี่ชั่วโมงต่อวีค? “วิ่งผมพยายามให้ได้ประมาณ150นาทีต่อวีค แล้วก็ฟิตเนสอีก3วันเป็นอย่างต่ำ 3-4วันครับ”
เยอะมากเหมือนกัน? “ใช่ครับ ก็อย่างที่ตอนต้นบอกไปว่าเรากำลังทำอะไรอยู่นะ(หัวเราะ) บางทีเราก็คิดว่าเราจะไปเป็นนักกีฬาเหรอหรืออะไร(หัวเราะ)”
แต่ก็ยังเป็นนักร้อง รักแสดงอยู่ใช่ไหม? “นักร้อง เพิ่งปล่อยเพลงด้วย ก็เป็นศิลปินไร้ค่ายมานานมากครับ แล้วตอนนี้มาอยู่ Kicks Records ซึ่งเป็นค่ายเพลงใหม่แต่ก็ไม่ใหม่เท่าไหร่แล้ว เป็นของพี่แทนแล้วก็คัทโตะ ลิปตานะครับ แล้วก็เป็นศิลปินหน้าใหม่ในค่ายแล้วกัน(หัวเราะ) แล้วก็ปล่อยเพลงชื่อว่า “เล็กๆ ลึกๆ” (Left of us) นะครับ ก็เป็นผลงานเพลงแรกที่ค่ายนี่ครับ”
กับการทำงานที่นี่เป็นอย่างไรบ้าง? “MVน่ารักสุด ๆ เลย มีน้องนักแสดงแบบเกี่ยวกับเด็กมัธยม วัยรุ่น การทำงานกับที่นี่ก็เป็นการทำงานที่สนุกครับ แทนเองคัทโตะเองเนี่ย เขาเป็นคนที่บ้างานสุดๆ กับเพลงของเขาเองเขาก็จะปล่อยอยู่ตลอดเวลา พอเราได้มาอยู่ตรงนี้ก็ได้มีคนกระตุ้นเรา ว่าเฮ้ยพี่เดี๋ยววันนี้เราต้องทำ life session เดี๋ยววันนี้เราต้องเริ่มเข้าสตูดิโอแต่งเพลงใหม่แล้วนะ มันทำให้เรามีไฟในการกลับมาทำงานครับ”
นั้นเป็นเหตุผลที่เลือกที่จะเข้าสังกัดใช่ไหม? “หนึ่งนั้นก็คือเหตุผลด้วย เรารู้ว่าเขาเต็มที่กับศิลปินในค่าย สองก็คือเป็นเพื่อนกันรู้เทสรู้รสนิยมซึ่งกันและกันอยู่แล้ว”
ตอนนี้ไฟมาสุด ๆ เลยไหม? “ตอนนี้ไปมาสุด ๆ เลยครับทั้งเรื่องการแสดง ทั้งเรื่องเพลง ทำให้มีไฟในการหาค่าเล่าเรียนลูกครัวเพิ่ม(หัวเราะ)”
ฟังเพลงได้จากที่ไหน? “ฟังได้ทุกสตรีมมิ่งเลยครับทุกช่องทางสตรีมมิ่ง แล้วก็ชมMVได้ทาง YouTubeเลยครับ”
มีคนคอมเมนต์ว่าเห้ยเขาร้องเพลงได้ด้วยเหรอ เห็นปกติถ่าย TikTok อย่างเดียว? “ใช่ มันมีคอมเมนต์ว่าเป็นนักร้องหรอ นึกว่าเล่นตลก เยอะจนบางทีผมก็เข้าไปดูรูปคนที่คอมเมนต์ใช่ปะ ก็จะเป็นหน้าเด็กๆ ผมก็จะสงสัยว่าเขาคิดจริงป่าววะ(หัวเราะ) เพราะมันเยอะจนแบบเออ ตอนแรกคิดว่าเขาล้อเล่น พอมันเริ่มเยอะแล้วไม่มี“555” ต่องี้ เขาเป็นนักร้องหรอ เราก็เริ่มคิดว่าเด็กอาจจะไม่รู้จักเราจริงๆ ก็ได้นะ ครับก็ฝากด้วยนะครับผมเป็นนักร้องนะครับ”
แล้วอย่างคอนเทนต์ล่ะ ของภรรยาและลูกๆ เห็นบางอันก็ครีเอตมาก? “ครับ ก็ชอบตัดต่อครับ มีงานอะไรก็มาจ้างผมตัดต่อได้นะครับ ตัดเองครับ มีคิดเองบ้าง มีของที่เราชอบแล้วเรามาตัดแปลงอย่างงี้ก็มีครับ”
มีเขินๆ บ้างไหม? “มี บางอันเคยมีลงแล้วมันห้ามเกินอะไรอย่างงี้ก็รีบลบ เขินไหมก็มีบ้างแต่ก็ลงไปแล้ว แล้วก็มาเขินทีหลัง เพราะว่าแบบมันจะมีคลิปนึงที่ผมเต็มหน้าเลย ไปตัดผมแล้วช่างไม่ปัด ก็เห็นคนอื่นเขาทำแหละ ตอนที่ตัดก็รู้สึกตลกดีแต่พอมานั่งดูอีกทีนึงแล้ว น่าเกลียดเหมือนกันเนาะโดยที่ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับคนคอมเมนต์อะไรเลย ดูเองแล้วก็รู้สึกเอง”
แต่คลิปนั้นมันแมสด้วย? “ใช่ครับ แมสเพราะช่างตัดผมหล่อด้วย”
อันนี้ก็ทำควบคู่กันอยู่ ทั้งถ่ายคลิปเอยรับงานเอย อะไรต่างๆ คือสามารถสร้างเป็นรายได้? “คลิปก็อยากสร้างเป็นรายได้ได้แต่ก็ไม่ค่อยได้เท่าไหร่ครับ (หัวเราะ) ช่วงที่มีงานเยอะ ๆ จะเป็นโฆษณาที่อาจจะมีความตลกอยู่บ้างแต่ก็ไม่เท่ากับคลิปผมอะไรอย่างงี้ครับ ผมรู้สึกว่ามีคนคอมเมนต์บอกมาว่าการที่ทำคลิปแบบนี้มันดี
เพราะว่าภาพผมจากที่คนเห็นจะดูเข้าถึงยาก เป็นผู้ชายเนียบใส่สูท ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว everyday ลุคของผมก็เป็นแบบนี้แต่ไม่ได้บ้าบอเหมือนในคลิปนะ แต่ว่าเป็นคนสบาย ๆ ผมชอบแบบนี้นะ ผมไม่แน่ใจทุกคนมันรายการนอนบ้านเพื่อนรึเปล่า มันเป็นการเปิดให้ผมกล้าพูด กล้าทำอะไรที่มันแบบว่ามันสนุกขึ้น เราไม่ต้องพยายามที่เออพูดอันนี้ได้ไหม คิดน้อยลงในการพูด มันเลยทำให้ดูrelaxขึ้น แล้วก็รึ้สึกว่าคนอาจจะชอบฟิลนั้นมากกว่า”
ขยายฐานผู้ชมด้วย แบบว่าเจนZ? “ไม่รู้เหมือนกันครับว่าเจนไหน อาจจะไม่เจนZ ก็ได้ เจนวายอะไรอย่างงี้ แต่ก็ฝากเพลงแล้วกัน น้อง ๆ อาจจะชอบนะครับ แล้วก็ฝากติดตามทุกๆผลงานของคุณอาด้วยนะลูก ๆ นะ”
แล้วรู้ศัพท์เด็กเจนZไหมคะ? “67 รู้จัก ลูกผมก็เป็นเจนอัลฟ่าเนาะก็พอจะรู้จักอยู่ครับ”
