ญาญ่า แนะ! วิธีดูแลเปลือกตา เผย! เคยตาแห้ง ใช้น้ำตาเทียม เป็นวิธีที่ผิด
วันที่ 12 ก.ค. ที่ ลานหน้าศูนย์เลเซอร์สายตา โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ นางเอกสาว ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์ มาร่วมเสวนาในงาน ‘วันรักษ์เปลือกตา’ จากนั้นได้ให้สัมภาษณ์ ถึงความรู้ในการดูแลรักษาเปลือกตา พร้อมกับมอบเครื่องวัดความดันตาอัตโนมัติ ให้หับโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
ญาญ่า เผยว่า “สำหรับวันนี้ได้ความรู้เยอะมากๆ เลย สำหรับวิธีการดูแลเปลือกตาของเรา นอกจากลูกตาเราแล้ว จริงๆ เราต้องดูแลเปลือกตาด้วย เพราะเขาต้องสร้างน้ำมันเพื่อสร้างความหล่อลื่นให้กับดวงตาของเรา หลายคนไม่รู้ และมองข้ามไป ถ้าเราไม่ดูแล ก็อาจจะเกิดตัวไร ที่มาเกาะอยู่ตามเปลือกตา ขนตาของเรา และอาจทำให้ท่อน้ำมันอุดตัน ก็จะทำให้ตาแห้ง และเกิดการอักเสบได้ค่ะ”
บอกต่อเพื่อนในวงการ
“หลังจากที่มางานวันนี้ ซึ่งดีมาก ไม่เคยรู้มาก่อน หนูก็จะนำเรื่องนี้ไปบอกต่อ อย่างเพื่อนคนในวงการบันเทิง พวกเราต้องเจอแสง เจอฝุ่น เจอเครื่องสำอาง พวกเขาอาจจะไม่รู้ตรงนี้ พวกเราก็ต้องบอกต่อ ให้เขาทราบถึงอันตรายด้วยค่ะ”
“ส่วนตัวเองก็เคยมีอาการ ตาแห้ง เวลาลงเครื่องบิน ก็จะรู้สึกได้ว่าตาแห้ง ก็ต้องหลับตา นิ่งๆ พักหนึ่งแล้วลือตา ก็จะรู้สึกดีขึ้น อีกอย่างหนึ่ง ก็ใช้น้ำตาเทียม ซึ่งอาจารย์หมอบอกว่า บางทีก็ไม่ใช่ทางแก้ที่ถูกต้อง นี่ก็เป็นเรื่องที่เพิ่งรู้ อย่างบนเวที ก็มีการสอนถึงวิธีการดูแลเปลือกตาเบื้องต้น ให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น 40 องศาเซลเซียส ประคบที่เปลือกตา 5 นาที ต่อจากนั้นใช้นิ้ว กดเปลือกตาบน ลงล่าง และ กดเปลือกตาล่าง ขึ้นมาข้างบน ทำอย่างน้อย ตาละ 1 นาที เพื่อเป็นการกระตุ้นท่อไขมันไม่ให้อุดตัน นี้เป็นวิธีการดูแลเปลือกตาเบื้องต้นค่ะ”
สำหรับเครื่องวัดความดันตาอัตโนมัติที่บริจาคในวันนี้ ทางโรงพยาบาลก็ขาดแคลนพอดี หนูเลยอยากมอบเครื่องนี้ให้ค่ะ”
ขอบคุณรูปภาพ : urassayas
