ตั๊ก-บงกช เซ็ง คนจับผิดลดความอ้วน ลั่น “ผอมก็ผิดหรอ” เผย ใช้แพทย์แผนจีนช่วย

ตั๊ก-บงกช เซ็ง คนจับผิดลดความอ้วน ลั่น “ผอมก็ผิดหรอ” เผย ใช้แพทย์แผนจีนช่วย

วันที่ 12 ก.ย. ที่ ICONLUXE HALL ไอคอนสยาม ตั๊ก-บงกช คงมาลัย ได้ให้สัมภาษณ์ในงานแถลงข่าว เปิดตัว ภาพยนตร์ซีรีส์ ศรีอโยธยา ภาค 2 ถึงเรื่องอัพเดตอาการผ่าตัดนิ้ว หลังจากที่โพสต์คลิปลงโซเชียลถึงเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นจากอะไร รวมถึงเรื่องดราม่าลดน้ำหนัก

ตั๊ก-บงกช
ฉีกขา ท่ายาก

อัพเดตหลังผ่าตัดนิ้วก้อย?
“ประมาณว่ากระดูกมันผิดรูปค่ะ เกิดจากการออกกำลังกาย แล้วเกิดอุบัติเหตุนิดหน่อย ก็จริงๆเป็นมานานแล้วค่ะ พอล้มอีกครั้งเลยทำให้เป็นหนักอีกรอบ”

ตั๊ก-บงกช
นิ้วเหวอะ

เราออกกำลังกายท่าไหนถึงล้มได้?
“มันล้มหน้าคว่ำเลยค่ะ ประมาณว่าล้มลงไป แต่ใช้มือรับเคราะห์ไว้ กระดูกไม่แตกแต่มันผิดรูป คุณหมอก็ต้องให้ดามไว้ 3 เดือนค่ะ”

การออกกำลังกายหลังจากนี้จะยังไง?
“ก็ไม่มีปัญหาค่ะ เดินได้ ไปเล่นได้แบบเล็กๆน้อย เราไม่ได้หักโหมแต่มันเป็นอุบัติเหตุค่ะ”

เซ็งไหม เพราะเราเป็นคนชอบออกกำลังกาย แล้วมาเจออุปสรรค?
“ก็นิดหน่อยค่ะ ช่วง 3 เดือนนี้ คุณหมอบอกว่าอย่าไปกระทบกระแทก อย่าให้หักอีก คือมันหักครั้งแรกไปแล้ว เมื่อประมาณ 2 ปีที่แล้ว คือเหมือนมันอ่อนแออยู่แล้ว พอมาโดนจุดเดิมก็เป็นอีก”

คุณสามีว่าอย่างไรบ้าง สั่งห้ามออกกำลังกายเลยไหม?
“เขาบอกว่าไม่เป็นไร ฟาดเคราะห์ไปค่ะ ตอนนี้ก็ยังเจ็บอยู่ แต่หมอบอกว่าถ้าไม่จำเป็นไม่ต้องกินยา ถ้าทนปวดได้ก็ทนหน่อย คุณหมอนัดดูอาการ ล้างแผล ประมาณวันจันทร์หน้าค่ะ เพราะเพิ่งออกจากโรงพยาบาลเมื่อวาน ถามว่ารักษายังไง คือเขาเรียกว่าตะไบกระดูก เอาลวดใส่มาในกระดูก และยึดกระดูกให้ติดกันค่ะ แล้วก็เย็บเนื้อ”

ค่อนข้างหนักไหม?
“อยู่ในห้องผ่าตัด 5 ชั่วโมงค่ะ ก็เลยเสียใจและขอโทษงานที่รับไว้ ต้องเลื่อนออกไปอีกนิด”

แสดงว่ามีผลกระทบกับงาน?
“ใช่ค่ะ ถึงได้โพสต์ลงไปว่าเราเจ็บ ขอโทษนะคะ (ยกมือไว้) ก็หลายๆงาน แต่ถ้าไปได้ก็จะไปแบบนี้ค่ะ”

กลัวไปออกกำลังกาย แล้วกลับกลายมาเป็นหนักไหม?
“ไม่นะ อีก 3 เดือนก็จะปกติ เขาแค่บอกว่าระหว่าง 3 เดือนนี้ ก็อย่าพยายามทำอะไรให้เสี่ยงเพิ่ม เดี๋ยวจะต้องแก้ใหม่”

ก่อนหน้านี้เราบอกว่าเราควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่เราติดเมล็ดผักกาดที่หู เพื่อลดความอยากอาหาร คนก็มองว่าเราใช้ตัวช่วย?
“จริงๆตั๊กใช้ตัวช่วย อย่างที่บอกว่ากินอาการตามกรุ๊ปเลือด ตรวจเลือด ทานอาหารที่เลือดเราชอบ ส่วนเรื่องของการติดเมล็ดผักกาดที่หูเป็นแพทย์แผนจีน”

ตั๊ก-บงกช
ออกกำลังกายอย่างหนัก

เราใช้วิธีนี้ช่วยอยู่แล้ว?
“จริงๆก็ใช้มาตลอดค่ะ เพราะอย่างปวดหลังก็ฝังเข็ม มันก็คลาย และที่เคยพูดไปแล้วว่าฝังเข็มที่หูเพื่อลดความอยากอาหาร แต่ว่าช่วงนั้นรู้สึกว่าฝังแล้วเจ็บ แต่ถามว่าลดความอยากไหม มันก็เป็นระบบกดฝ่าเท้า เมล็ดผักกาดมันเป็นเมล็ดธรรมชาติ ก็มีความแข็ง คุณหมอเลยเอามาติดแต่ละจุดของใบหู ช่วยทำให้นอนหลับดีขึ้น ช่วยในเรื่องของอาการภูมิแพ้ด้วย เป็นศาสตร์ทางด้านแพทย์แผนจีนค่ะ”

ไม่ได้ช่วยเรื่องลดความอ้วน อยากอาหาร?
“คือลดความอ้วนมันก็ต้องช่วยตัวเองด้วยค่ะ ลดความอยากนิดนึง”

ยืนยันว่าการติดเมล็ดผักกาดช่วยด้านอื่น ไม่เกี่ยวกับการออกกำลังกายลดความอ้วน?
“ทุกอย่างมันต้องรวมๆกันค่ะ ไม่ใช่ตัวช่วยอันนี้จะทำให้เราผอม มันไม่ใช่”

ตั๊ก-บงกช
แปะเมล็ดผักกาด

เหมือนคนเริ่มทำตามเรามากขึ้น?
“ก็ดีค่ะ มันก็ปลอดภัยดี ดีกว่าไปนั่งกินยาลด และก็ฝังลดขนาดน่อง ก็ลงเหมือนกันนะ คืออันนี้ไม่รู้นะ อันนี้เป็นเอง แต่กับคนอื่นอาจจะไม่เป็นมั้ง”

มีคนเข้ามาถามเยอะไหมกับวิธีนี้?
“ถามเยอะเหมือนกัน แต่บางทีก็เข้ากูเกิ้ลลองเสิร์ชหาข้อมูลดูไหม บางทีอย่าเชื่อดารามากเลยค่ะ หาข้อมูลเอาเอง”

แต่เราก็ใช้วิธีทั้งแพทย์แผนไทย แผนจีนช่วย?
“แผนไทยก็ช่วย แผนจีนก็ช่วย”

ตั๊ก-บงกช
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

เซ็งไหมที่มีคนจับผิดเรื่องรูปร่าง เรื่องการออกกำลังกาย?
“รู้สึกแย่มากเลยอ่ะ ทำไมต้องมาจับผิดกันด้วย คนจะผอมเนาะ(หัวเราะ) ก็รู้สึกนิดนึง ว่าเอ๊ะ..ยังไง ลดความอ้วนก็ผิดหรอ”

หลังๆเราเองก็มักแชร์คลิปออกกำลังกาย คนก็ชื่นชม?
“คนส่วนใหญ่เขาเป็นแฟนประจำค่ะ ดูมาตั้งแต่สมัยตั๊กอวบๆอยู่เลย เขารู้ว่าเราเล่นมวยบ้าง บอดี้เวท คาดิโอ มาตั้งแต่ตอนยังอวบๆอยู่”

คลิกติดตาม ข่าวบันเทิงฮอตๆ ได้ที่นี่เพิ่มเพื่อน

ขอบคุณรูปจากไอจี : bong_kod_tak

บทความก่อนหน้านี้‘สมคิด’ สั่งแบงก์รัฐอุ้มเศรษฐกิจฐานราก คลังพร้อมถกธ.ก.ส.ทั่วประเทศ 21 ก.ย.นี้
บทความถัดไปการุณยฆาต: ศาลชี้ขาดว่าแพทย์ทำเพื่อประโยชน์ของคนไข้