ตูมตาม ยุทธนา ค้นหาความสุข ศึกษามินิมอลลิสม์ / ตูมตาม เดอะสตาร์ หรือ ตูมตาม ยุทธนา เปื้องกลาง โพสต์ข้อความลงไอจี y.n.p.k มีเนื้อหาว่า

บ้านที่ดีควรเป็นเช่นไร บ้านที่ดี ควรเป็นบ้านที่เรามีความสัมพันธ์กับทุกสิ่งภายในบ้าน เคยสังเกตมั้ยครับ ว่าในการใช้ชีวิตในบ้านของเรา อะไรที่เรามีความสัมพันธ์ด้วยบ้าง หากหมั่นสังเกตดีๆ เราจะได้เข้าใจบ้าน ได้เข้าใจตนเองมากขึ้น ว่าแท้ที่จริงแล้ว ชีวิตของเราเองนั้น มีสิ่งที่เราต้องการจริงๆ หรือมีสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตมากน้อยเพียงใด

อย่างผม ผมมีความสัมพันธ์ กับอุปกรณ์ชงกาแฟของผมมาก ผมจะตื่นมานั่งโต๊ะ ที่อยู่ในสวนเป็นส่วนมาก ผมจะอยู่ในครัวเสมอ และผมจะออกกำลังกายในสวน และในโฮมยิมของผม กีต้าที่ผมมีอยู่ 3 ตัว ผมจะหยิบเล่นเพียงตัวเดียวเท่านั้น เท่าที่เล่ามาข้างต้น จะสังเกตเห็นว่า มีของอีกมากมายในแต่ละประเภท ที่เรามีไว้ในบ้านในชีวิต แต่เราไม่มีความสัมพันธ์กับมันเลย นั่นหมายความว่า เราได้เสียเงิน เสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ไปซื้อสิ่งที่เราไม่ได้ชอบเอามาไว้ในชีวิต

จริงๆมันก็ตรงกับอีกแนวคิดการเข้าถึงความสุขสงบโดยแท้ ที่ผมศึกษามาสักพัก นั่นคือ วิถี #minimalism คือการมีของในชีวิต ตามความจำเป็นต้องใช้จริงๆ แบบไม่หลอกตัวเอง ง่ายๆ คือ ยิ่งน้อยยิ่งสุข ในสุดท้ายที่ผมจะสรุป ก็คือ หากเราใช้ชีวิตอย่างมีเหตุผล ไม่ฟุ้งเฟ้อเกินความจำเป็น ความสุขจะวิ่งเข้าหาเราได้ง่าย เราจะไม่ต้องบังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่เราไม่ชอบ เราจะไม่บังเบียดโลกในวงกว้าง เราจะมีความสุข แตกความคิดจาก #นิ้วกลม สู่การวิเคราะห์ชีวิตตน ผมเคยทดลองกับชีวิตตัวเองแล้ว วันนี้ รู้และยอมรับกับชุดความคิดนี้อย่างเต็มหัวใจ ลองดูนะครับ ความสุขง่ายนิดเดียว #ดัดสันดานตน