หนุ่ม กรรชัย เครียดสะสม นอนไม่หลับ ถึงขั้นต้องพบจิตแพทย์

รับหน้าที่เป็นพิธีกรรายการโหนกระแสและรายการ 3 แซ่บ จนเกิดภาวะเครียดสะสม หลังอ่านข่าว สำหรับ หนุ่ม กรรชัย กำเนิดพลอย ที่เปิดใจปัญหาสุขภาพ เครียดจนนอนไม่หลับ ถึงขั้นพบจิตแพทย์ คิดว่ารับฟังปัญหาคนอื่นมากเกินไป

ล่าสุด กรรชัย ได้เปิดตัวพรีเซ็นเตอร์ผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ในฐานะเจ้าของแบรนด์ ‘ไลโอ’ ใน งาน “GRAND OPENING LYO HAIR COLOR SHAMPOO” ที่ fashion hall ชั้น1 ศูนย์การค้าสยามพารากอน หลังจบงานได้ให้สัมภาษณ์ถึงประเด็นดังกล่าว

ได้ยินว่ากลัวโควิดมาก? “ไม่ได้ไปไหนเลย คือพอเรามาทำข่าวทำรายการ มันต้องรับผิดชอบกับการทำงาน มันต้องเข้าใจว่าปัจจุบันนี้ คนเป็นกันเยอะ ต่อไปก็ปรับเป็นโรคท้องถิ่น แต่ด้วยตัวของพี่ถ้าติดมาปุ๊บ มันต้องหยุดยาว หยุดงานปุ๊บ เราก็เป็นห่วงงาน เป็นห่วงรายการเป็นห่วงการอ่านข่าว คือมีผลกระทบอีกหลายอย่าง พยายามเซฟตัวเองให้ได้มากที่สุด ถามว่าสุดท้ายจำเป็นต้องเป็นก็เป็น”

แต่ก็รอดมาทุกซีซั่น? “ทุกซีซั่น ที่ตกใจที่สุดนั่งอ่านข่าวอยู่ แล้วดร.หมวยนั่งอ่านอยู่ใกล้ๆ แล้วก็ถอดหน้ากากอ่าน ดร.หมวยบอกพี่หนุ่มหมวยเจ็บคอจังเลย ตอนพักหมวยก็ไปเข้าห้องน้ำกลั้วคอ ทีมงานเดินออกมาทำแบบนี้ (ทำมือสัญลักษณ์กากบาท) พี่ อ๋อ โอเค ไม่เป็น ไม่ใช่ อ๋อ ไม่รอดครับพี่ แล้วทำยังไง สุดท้ายพี่ก็รอด แล้วช่างทำผม ช่างแต่งหน้า คนทำเสื้อผ้าก็อยู่ใกล้ชิดก็เป็นหมด ระหว่างเป็นก็แต่งหน้าเรา แต่เราไม่เป็นก็พยายามเซฟตัวเองมาก”

ดูแลตัวเองยังไง เพราะก็ทำงานหนัก? “จริงๆแล้วไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองสักเท่าไหร่ สุขภาพก็ทานอาหารวิตามิน แต่ตอนนี้ผมจะมีปัญหาเรื่องของการนอน เพราะว่าผมมีภาวะเหมือนเราทำรายการเยอะๆ แล้วเรารับเรื่องคนอื่นมาเยอะๆ เหมือนมีคนคุยกันในหู พอนอนหลับไป ตี 3-4 ตื่นมา เอาละ เหมือนเรื่องนั้นเรื่องนี้วิ่งๆ อยู่ในหัว วนเวียนอยู่ในหัว

 

เป็นปัญหาใหม่ที่เพิ่งเจอในช่วงนี้? “เป็นมาสักพักแล้วครับ สุดท้ายก็ต้องไปปรึกษาจิตแพทย์”

หมอบอกไหมเหตุผลมาจากอะไรหรือต้องรักษายังไง? “หมอบอกว่ามันเกิดจากตัวเราเองอยู่ในภาวะที่เราเครียดมาก เหมือนกับเราไปรับฟังปัญหาของคนนู่นคนนี้ ตัวผมเองสัมภาษณ์คนทุกวัน คนนี้ก็ถูกฆ่า โดนเผา คนนี้โดนข่มขืน เด็กคนนี้ถูกพ่อแม่ตี

คือผมรับปัญหาเขาหมด หมอเลยบอกว่าเขาคิดว่าเราแก้ได้ แต่จริงๆ ปัญหาพวกนี้เวลาสัมภาษณ์มันจะไปอยู่จิตใต้สำนึกเรา แล้ววันหนึ่งถ้าเราเครียดหรือเราจิตตกเราอาจจะหยิบเรื่องพวกนี้ออกมาก็ได้หรือนอนไม่หลับ เครียดก็จะเป็นประมาณนี้”

เหมือนเราพยายามให้หลับปกติ แต่แสดงว่าคิดอยู่? “คือมันหลับแหละ สมมติผมกินเมลาโทนินผมก็จะหลับไปถึงเช้า แต่ไม่ สมมติผมกินห้าทุ่มเที่ยงคืน ตีสามผมตื่นแล้ว ตื่นมามันก็จะวิ่งอยู่ในหัวแบบนี้ นอนอีกทีคือตีสี่ครึ่ง”

หมอบอกไหมว่าเป็นโรคอะไรมีชื่อเรียกว่าอะไรหรือเป็นอะไร? “ก็คงเป็นโรคเครียด ถ้าปล่อยทิ้งไว้ก็จะเข้าสู่ภาวะของคนเป็นวิตกจริตอะไรแบบนี้”

เบรกงาน 2-3 วัน? “ไม่ได้เบรกเลย ไม่เคยเบรกเลย มีแค่วันเดียวที่หยุดไปคือไปขึ้นศาล (หัวเราะ) ส่วนใหญ่จะไม่หยุดงานถ้าไม่จำเป็นจริงๆ”

หมออยากให้เราหยุดไหมพักผ่อนบ้าง? “หมอก็บอกว่ามีอะไรก็ให้โทร.หาคุณหมอได้เลย แล้วก็คุย และก็จะมีนักบำบัดอีกส่วน คือคุณอ้อม สุนิสาก็แนะนำให้ แกบอกว่าถ้ามีปัญหาปุ๊บให้โทร.หาเลย เพราะภาวะแบบผมมันอาจจะจำเป็นต้องมีคนมาชาร์จ ช่วยเราได้ให้สิ่งที่เป็นอยู่เบาลง”

อย่างไปทำรายการวาไรตี้ ทำให้เราคลายเครียดบ้างไหม? “มันยาก คิดดูสี่เดือนหนึ่งที่สัมภาษณ์ 22 เคส แล้วปีหนึ่งจะกี่เคส แล้วปัญหาแต่ละคนไม่ได้มาคนเดียว มาแบบโอ้โห บางทีมาสองมุมอะไรแบบนี้”

ไปทำ 3 แซ่บ ช่วยไหม เจอคนบันเทิง? “มันก็โอเคนะ เพียงแต่ว่ามันอาจจะคนละส่วน”

คิดไหมถ้าเราเป็นมากๆ มันอาจจะนำไปสู่การเป็นซึมเศร้า? “กลัว แต่พยายามจะไม่ไปถึงตรงนั้น ว่างๆ ก็คงต้องค่อยบำบัดคอยดูแล รักษาอะไรไป”

มายูช่วยรักษาอะไรเราบ้างไหม? “(ยิ้ม) อ๋อ ไม่เลยครับ รายนั้น (หัวเราะ) เขาก็มีกิจกรรมอะไรของเขาทำ เขาก็จะรู้ว่าเราต้องทำงานอะไรยังไง”

ตัวเราเองมีคิดไหมอยากเบรกทำให้น้อยลง? “ถามว่ามีคิดมั้ย ก็มี แต่ด้วยความเป็นจริงมันทำไม่ได้ไง เราก็ต้องทำงานแล้วหลายๆ สิ่งหลายๆ อย่างก็เหมือนกับว่าทุกสิ่งมันเดินไปข้างหน้ามันก็ยังเบรกไม่ได้ ต้องรออีกสักพัก มันก็โอเค ไม่ได้อะไรมากมาย”

ล่าสุดเจอน้องใบเฟิร์น พิมพ์ชนก เสียทรงมาก? “ใบเฟิร์น เป็นเด็กน่ารัก เขาเหมือนเด็กผู้ชาย เป็นคนแมนๆ เวลาพูดอะไรก็ อ่อ ไม่อะ หนูก็อย่างงี้ ที่ผ่านมาเราอาจจะเจอแต่คนหวานๆ เราก็รู้สึก เด็กคนนี้ก็แปลกดี”

เสียทรงไหมหรือว่ายังไง? “ไม่เสียนะ ทรงเป็นแบบนี้อยู่แล้ว (หัวเราะ)”

น้องมายูเริ่มเป็นสาวแล้ว เล่นโซเชียลเก่ง? “ก็มีกังวลบ้าง ก็ไม่รู้ว่าเขาไปดูอะไรบ้างไง เพราะปัจจุบันเขาก็เริ่มโตแล้ว พอขอดูก็เริ่มไม่ให้ดูแล้ว เราก็ไม่รู้ว่าเขาไปคุยกับใครหรือดูอะไรเราก็กลัว”

เราหวงลูกเรื่องอะไรบ้าง? “คือไม่อยากให้ลูกไปดูในสิ่งที่ไม่ควรจะรู้ก่อนวัยอันควร เด็กที่เล่นโซเชียลบางครั้งเขายังแยกไม่เป็น บางทีอาจจะมีการ์ตูนโป๊ที่มีท่าทางทะลึ่งๆ เราก็เป็นห่วงอยู่เหมือนกัน แม้กระทั่งตัวเราเองเวลาจะพูดอะไรก็ต้องระวัง

เคยขับรถแล้วเขานั่งไปด้วย เผลออุทาน สารเลว เขาบอกปะป๊าพูดอะไร ผีทะเลเหรอ เราก็ตายละ เขาก็ไม่เข้าใจ บางทีเราหลุด แต่สุดท้ายก็เข้าใจ วันหนึ่งเขาก็ต้องเรียนรู้เอง ก็ไม่อยากให้เขาเรียนรู้ในช่วงนี้เพราะเวลาไปโรงเรียนไปเจอเพื่อน ก็กลัวจะไปหลุดคำนี้ กลายเป็นว่าครูหรือเพื่อนๆ มองว่าเราสอนลูกแบบนี้เหรอ”

ภรรยาก็จะดูแลในส่วนนี้ของเรื่องการเล่นมายูอยู่? “ใช่เขาก็จะดูแลในส่วนตรงนั้นไป ส่วนผมก็มีหน้าที่ทำงานของพี่ไป”

น้องก็ไม่ได้เสพอะไรรุนแรง? “ไม่ได้เสพอะไรรุนแรงมาก แต่เล่นเกมไล่ยิงแล้ว”

เสียเงินไหม? “เสีย เขาก็จะมาป๊าซื้ออันนี้ให้หน่อย คือ อาวุธ บอกเขาว่ามายูอันนี้อันตรายนะ ป๊ายังไม่อยากให้เล่นแบบนี้ ก็ไม่ฟังหรอก”

เสียเงินเยอะไหม? “ทีละ 300 แต่นานๆ ทีนะ ไม่ให้เยอะ (ต้องใจแข็งไม่ซื้อให้ไหม?) อยากคือทุกวันนี้ก็จะทำลิมิต ก็จะไม่ได้เล่นช่วงเวลาหนึ่งต้องเรียนหนังสือ มีเป็นช่วงเวลาเท่านั้น”

เราเข้มในทีวี แต่พออยู่กับลูกสาวเข้มไหม? “ก็ไม่ค่อยนะ จริงๆ พี่ก็ไม่ได้เป็นคนเข้มนะ คนชอบคิดว่าผมเข้มไปเอง”

เคยเห็นภรรยาเขาเข้มงวดกับลูกไหม? “โห อันนี้ไม่เคยเห็นเขาเข้มงวดเลย เพราะว่าผมเองไปทำงานไง เขาก็จะดูแลกันตรงนั้นไป”

ขอบคุณรูปจากไอจี : kanchai

ติดตามข่าวสด

ข่าวเด่นประจำวัน