ไบร์ท นรภัทร รับชีวิตเปลี่ยน หลังลดละเลิกเหล้ากว่า 1 ปี เผยเหมือนผลักปีศาจออกจากตัว มีสติมองโลกบวกมากขึ้น ตั้งเป้าไปโบสถ์ทุกอาทิตย์ รีเซ็ตขยะในหัว
หลังจากที่พระเอกหนุ่ม ไบร์ท นรภัทร เคยออกมาให้สัมภาษณ์ว่าจะลดละเลิกเหล้าแบบถาวร มาถึงวันนี้ก็เป็นเวลาปีกว่าแล้ว ล่าสุดวันที่ 1 เม.ย. 68 หนุ่มไบร์ท ได้มาร่วมงานบวงสรวงละคร “บนพระจันทร์มีกระต่าย” ณ ลานหน้าอาคารจีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ เพลส พร้อมรีวิวชีวิตหลังละเลิกได้
โดย หนุ่มไบรท์ ยอมรับว่าเปลี่ยนไปเยอะขึ้น ทั้งสุขภาพกายและใจดีขึ้น มองโลกแง่บวกขึ้น พร้อมเผยเป้าหมายใหม่ว่าอยากไปโบสถ์ให้ได้ในทุกวันอาทิตย์ เพราะช่วยให้รู้สึกเหมือนได้รีเซ็ตตัวเองใหม่ในทุกสัปดาห์
ช่วงนี้เห็นมาเล่นโซเชียลมากขึ้น? “เกิดจากมันเป็นเวลาอันสมควรแล้ว ชาวบ้านเขาจับกันมาหลายปีแล้ว เราไม่จับมันเลยก็ไม่ได้ ก็เลยคิดว่ามาเล่นติ๊กต็อกบ้างแล้วผมถ่ายรูปไม่เก่งก็เลยคิดว่าการถ่ายวิดีโอมันก็ง่ายดี รู้สึกว่าได้พูดแล้วเราก็พูดได้ทั้งวันอยู่แล้ว”
ต่อยอดมาจากยูทูบที่ทำมั้ย? “ไม่นะ ไม่ได้ต่อมาจากอะไร รู้สึกว่ามันเป็นคลิปสั้นๆ ถ่ายแนวตั้งง่ายๆ แล้วทำให้รู้สึกว่าได้ใกล้ชิดกับแฟนๆ มากขึ้น”
ส่วนมากคอมเมนต์ในทิศทางไหน? “ก็เกี่ยวกับที่เราลงนั่นแหละ ก็ดีใจที่เขาคอยติดตามเป็นกำลังใจให้เราอยากลง”
เล่าเรื่องคอนเทนต์แบบไหน เลือกจากอะไร? “เวลาถ่ายผมไม่ได้ดูอะไรทั้งนั้น แค่รู้สึกว่าพยายามทำตัวให้เป็นธรรมชาติที่สุด อยากพูดอะไรก็พูด ไม่ได้มีสคริปต์ ไม่ได้มีว่าจะพูดเรื่องนี้ทำเรื่องนี้ คอนเทนต์ที่หลากหลาย ทำที่อยากทำ”
ตั้งแต่ลดละเลิกเราหล่อขึ้น? “ก็สดใสมากขึ้น ไม่เหงาแล้ว หมายถึงว่าไม่อยากไปเที่ยว เมื่อก่อนไปเที่ยวเพราะว่าเหงาอยากไปเที่ยว เดี๋ยวนี้โอเคแฮปปี้เลี้ยงหมา ตอนนี้ก็ไม่ได้ไปไหนเลย ถ่ายละคร”
เพื่อนไม่ชวนหรอ? “นี่ผ่านมาปีกว่าแล้วนะ แรกๆ เพื่อนชวนก็ลำบากใจแต่ตอนนี้ไม่มีใครชวน (ชีวิตเพื่อนๆ เป็นยังไงบ้างพอเราลดละเลิก?) ผมก็ไม่รู้ ไม่ได้ติดตาม แต่บางคนก็เลิกไปบ้าง บางคนก็ยังเที่ยวอยู่ ก็แล้วแต่เขา ผมก็ไม่ได้ว่าอะไรใคร แต่บางทีมันก็มีไปบ้างนะ ไปแบบไปเป็นเพื่อนไปคุยด้วย แต่ผมก็อยู่ได้ไม่นาน อยู่ได้ 2 ชั่วโมงก็อยากกลับบ้านแล้ว”
เคยถามตัวเองไหมว่าทำไมอยู่ได้แค่ 2 ชั่วโมงกลับ ปกติก็คือไม่เช้าไม่กลับ? “อันนี้ก็ถือว่าเราไปแสดงความยินดีไง สมมติว่าวันเกิดหรือวันเลี้ยงฉลองหรือวันอะไรของเพื่อนๆ เราก็ไปคุยไปแสดงความยินดีไปแลกเปลี่ยน”
ช่วยรีวิวได้ไหมหลังจากเราลดละเลิกมาปีกว่าแล้ว? “จริงๆ ก็ดีขึ้นมากนะสำหรับผมมันทำให้เรามีสติมากขึ้น เหมือนผลักปีศาจออกไปจากตัวเราเอง เมื่อตอนที่ผมดื่มผมรู้สึกว่ามันสูญเสียความเป็นตัวเองไปเยอะ พอเราเมาแล้วไม่มีสติเราก็อาจจะกลั่นกรอง ทำ พูด คิดอะไรที่มันไม่ดี แต่พอมันหยุดไปความคิดบวกมันก็วิ่งเข้ามาในหัวมากขึ้น เรามีทัศนคติที่ดีต่อโลกนี้มากขึ้นนะ”
เคยถามตัวเองไหมในวันที่ประสบความสำเร็จแล้วว่าเราก็สามารถทำได้นะ? “จริงๆ ผมมั่นใจแต่แรกอยู่แล้วว่าผมทำได้ เพราะคิดว่าถ้าจะทำมันก็ทำได้แหละ ไม่ได้มีปัญหาอะไรแฮปปี้ดี ไลฟ์สไตล์มันก็เปลี่ยนพอเราไม่ได้ไปเที่ยว เราก็ไม่ได้ตื่นเย็น กลายเป็นว่าตอนนี้ก็มีเวลาตื่นเช้า ผมคิดว่าทุกวันตอน 9 โมงผมต้องตื่นมารดน้ำต้นไม้ ก็มีความสุขดี”
มันส่งผลต่อความเป็นพระเอกของเรายังไง? “ผมรู้สึกว่ามันมีเอ็นเนอร์จี้มากขึ้น อย่างที่บอกว่าพอมันมีสติมันพักผ่อนเพียงพอ ความคิดในหัวมันก็เป็นไปในทางบวกมากขึ้น ทำให้เราคิดดี โกรธน้อยลง หงุดหงิดน้อยลง รำคาญน้อยลง มันก็มีความสุขมากขึ้น”
หลังจากนี้ตั้งเป้าชีวิตยังไงบ้าง? “จริงๆ ผมตั้งเป้าว่าผมอยากไปโบสถ์ให้ได้ทุกวันอาทิตย์แบบทุกอาทิตย์เลย คือตอนนี้ก็ไปแหละ แต่บางทีมันก็ติดถ่ายบ้าง หรือบางทีวันเสาร์ถ่ายดึกเช้าตื่นไม่ไหว ก็ไปบ่อยแต่ก็พยายามจะไปให้ได้ทุกอาทิตย์ เพราะพอไปแล้วมันเหมือนรีเซ็ตในหัวเรา ทำลายขยะในสมองทิ้งในแต่ละสัปดาห์ พอไปแล้วรู้สึกว่าเหมือนเป็นคนดีขึ้นมาหน่อยเรื่อยๆ”.
