เทรนเนอร์แซ่บ แอน มนัสนันท์ ผู้ปั้นหุ่นเซ็กซี่ตัวแม่ค่อนวงการฯ

21 ม.ค. 2564 - 13:41 น.

เทรนเนอร์แซ่บ แอน มนัสนันท์ โค้ชเป๊ะสุดในสามโลก แอน มนัสนันท์ ผู้อยู่เบื้องหลังหุ่นฟาดของเหล่าเซ็กซี่ตัวแม่ค่อนวงการบันเทิง

เกาะติดข่าว กดติดตาม ข่าวสด

เทรนเนอร์แซ่บ เทรนเนอร์สาวร่างเล็ก อกตู้ม เอวเอส สะโพกบึ้ม “มนัสนันท์ นาคลดา” หรือลูกศิษย์เรียกขานกันว่า “ครูแอน” บ้าง “โค้ชแอน” บ้าง เธอเป็นผู้กุมเบื้องหลังหุ่นฟาดสับของเหล่าบรรดาเซ็กซี่สตาร์ตัวแม่ ระดับ อั้ม พัชราภา, เมย์ พิชญ์นาฏ, เอมมี่ มรกต, น้ำตาล ชลิตา, ปุ๊กลุก ฝนทิพย์, วุ้นเส้น, ปันปัน สุทัตตา, พลอย หอวัง, ทับทิม มัลลิกา ฯลฯ

และล่าสุดกู้หุ่นคุณแม่เพิ่งคลอด ใบเตย อาร์สยาม ออกมากระชับเข้าที่อย่างรวดเร็ว

ครูแอนอายุ 30 ปี มีคู่หมั้นแล้ว ซึ่งรักกันมานานตั้งแต่วัยเรียน ด้านหนึ่งครูแอนทำธุรกิจนำเข้าจากจีน ด้วยความที่มีทักษะภาษาจีนกลาง สำเร็จการศึกษาจากคณะมนุษยศาสตร์ เอกภาษาจีน

อีกด้านหนึ่ง ทำเทรนนิ่งออนไลน์ เนื่องจากมีประสบการณ์พลิกชีวิตจากการออกกำลังกายมาก่อน

เมื่อ 8 ปีที่แล้วครูแอนผอมมาก มีน้ำหนักเพียง 38 กิโลกรัม แถมเป็นคนขี้โรค ภูมิแพ้กำเริบหนักมากประจำ ต้องเข้าไปนอนรักษาตัวในโรงพยาบาลบ่อยๆ เธอจึงปฎิวัติตัวเองด้วยการเข้ายิม เล่นทั้งเวทคาร์ดิโอ เข้าคลาสเต้น จ้างเทรนเนอร์ชาวต่างชาติสอนส่วนตัว แล้วสุขภาพดีขึ้นอย่างชัดเจน ไม่ต้องแอดมิดเข้าโรงพยาบาลบ่อยๆ ไม่ต้องทรมานกับโรคภูมิแพ้

เธอจึงตัดสินใจพัฒนาเส้นทางการออกกำลังกายของเธออย่างจริงจัง สอบเป็นเทรนเนอร์ ศึกษาวิธีปั้นร่าง กระชับต้นแขน ลดหน้าท้อง ขยายสะโพก เรียกว่าใช้เวลาหลายปีกว่าจะปั้นร่างเป็นหุ่นในฝันที่สาวๆ ปรารถนา ขนาดแม่อั้มยังพูดเลยว่า “อยากมีรูปร่างแบบแอน”

นอกจากวิธีการเทรนของเธอแนะนำเรื่องการออกกำลังกายแล้ว ยังแนะนำเรื่องอาหารการกินที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล ทุกคนต้องส่งการบ้านและจริงจัง ซึ่งลูกศิษย์จำนวนไม่น้อยประสบความสำเร็จพุงยุบภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์

ส่องครูแอนในลุกส์ต่างๆ กันค่ะ ล้วนแซ่บไฟแลบทุกลุกส์เลย

ลุกส์บิกินี อวดร่อง11 สะโพกผาย

ลุกส์ยิม เป๊ะปังปุริเย่

ลุกส์ลำลอง เปรี้ยวเยี่ยวราด

ขอบคุณภาพจาก IG: ann.manas, annex.active

 

ติดตามข่าวสด

ข่าวเด่นประจำวัน












ภาพที่



อัลบั้มภาพ เทรนเนอร์แซ่บ แอน มนัสนันท์ ผู้ปั้นหุ่นเซ็กซี่ตัวแม่ค่อนวงการฯ
ข่าวที่เกี่ยวข้อง