หมอถึงกับเตือน! กิน ชานมไข่มุก แถมโรคร้าย ยิ่งกินเยอะยิ่งเป็นเร็ว

26 พ.ย. 2561 - 18:19 น.

หมอถึงกับเตือน! กิน ชานมไข่มุก แถมโรคร้าย ยิ่งกินเยอะยิ่งเป็นเร็ว

เกาะติดข่าว กดติดตาม ข่าวสด

ชานมไข่มุก / คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้เผยแพร่ภาพอินโฟกราฟฟิค “อ้วน กลม หนา เพราะ…ชาไข่มุก” โดยระบุว่า

ไข่มุก 30 กรัม มีพลังงาน 100 กิโลแคลอรี มากกว่าข้าว 1 ทัพพี ประกอบด้วยน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต

ชา ประกอบด้วยคาเฟอีน ครีมเทียม และน้ำตาล ไม่ควรดื่มเกิน 1 แก้วต่อสัปดาห์


แถมโรค ดังนี้

  • อ้วน
  • ไขมันเกาะตับ
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด
  • เบาหวาน
  • มะเร็งในระบบทางเดินอาหาร

สำหรับ ชานมไข่มุก 1 แก้ว มีพลังงาน 350-400 กิโลแคลอรี เท่ากับกินก๋วยเตี๋ยว 1 ชาม หากดื่มชานมไข่มุก ควรลดทอนข้าวและแป้ง

อ่านที่มา

ติดตามข่าวสด

ข่าวเด่นประจำวัน












ภาพที่



อัลบั้มภาพ หมอถึงกับเตือน! กิน ชานมไข่มุก แถมโรคร้าย ยิ่งกินเยอะยิ่งเป็นเร็ว
ข่าวที่เกี่ยวข้อง