ปัญหาของผิวเป็นปัญหาเรื่องที่แก้ไม่ตกสำหรับสาวๆ แต่เราอาจลืมไปว่าส่วนผสมจากธรรมชาติ ก็มีคุณประโยชน์มากมายที่ช่วยดูแลผิวได้ไม่แพ้ผลิตภัณฑ์จากสารเคมี
วันนี้ทางทีมข่าวสดจะมาแนะนำส่วนผสมธรรมชาติ ที่หาได้ง๊ายง่าย แถมยังช่วยดูแล และปลอบประโลมผิวได้ดีเยี่ยม มาฝากสาวๆกันค่ะ
น้ำมันมะพร้าว จะช่วยเรื่องการเก็บกักความชุ่มชื้น และช่วยลดการกระตุ้นการอักเสบของผิว
โดยไขมันของน้ำมันมะพร้าวนั้นจะช่วยดูแลชั้นผิวให้แข็งแรง รวมทั้งช่วยลดการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากปัจจัยภายนอก ไม่ว่าจะเป็นยุงกัด หรือแพ้ละอองไรฝุ่น บรรเทาโรคสะเก็ดเงินได้ด้วย แต่อย่างไรก็ตาม ควรเลี่ยงน้ำมันมะพร้าวบริเวณที่เป็นสิวได้ง่าย เนื่องจากจะเกิดการอุดตัดของสิ่งสกปรก
การดื่มและการใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของ “ชาเขียว” ชาเขียวจะช่วยเรื่องการลดริ้วรอยและยังมีส่วนช่วยให้ผิวแข็งแรง โดยในชาเขียวจะมีสารต้านออกซิเดน หรือ สารกำจัดอนุมูอิสระ ที่จะสามารถยับยั้ง ชะลอการริ้วรอยและยังช่วยป้องกันผิวจากแสงอาทิตย์
ข้าวโอ๊ต อุดมไปด้วยโพลีฟีอล และ ซาโปนิน ซึ่งมีส่วนในการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า
อาวีนันทราไมต์ (Avenanthramide) มีคุณสมบัติในการลดอาการคัน การระคายเคืองของผิวหนังได้ดี
อ้างอิงจากผลการวิจัยพบว่าการรับประทานข้าวโอ๊ตสามารถลด คอเลสเตอรอลในร่างกาย และยังเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดน้ำหนักของสาวๆได้ เนื่องจากโปรตีนและใยอาหารจะทำให้เรารู้สึกอยู่ท้องได้นานขึ้น
ทีทรีออยล์ นั่นมีแห่ลงกำเนิดอยู่ที่ประเทศออสเตรเลียมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบของสิว โดยทีทรีออยล์จะเข้าไปเปิดรูขุมขนเพื่อทำลายแบคทีเรีย เป็นการลดโอกาสในการเกิดสิว จึงเป็นตัวเลือกการรักษาผิวหน้าที่ดีมาก โดยเฉพาะสาวๆที่มีสภาพผิวที่มัน และเป็นสิวง่าย ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งมีคุณสมบัติที่อ่อนโยนและเป็นมิตรต่อผิว
แต่อย่างไรก็ตามสาวๆก็ควรตรวจสอบสุขภาพผิวของตนเองและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับสภาพผิวเพื่อที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ
น้ำแครอท โล่ป้องกันผิวจากแสงแดด สาวๆ คนไหนจำเป็นต้องออกแดดเป็นประจำ ดื่มน้ำแครอทเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะป้องกันผิวจากแสงแดดได้ดีเลยทีเดียวละ เพราะว่าในน้ำแครอทมีสารเบต้าแคโรทีน ที่จะช่วยป้องกันผิวสาวๆจากยูวีได้ แถมยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย และตีนกา วิธีทำน้ำแครอทนั้นไม่ยากเลย เพียงนำเนื้อแครอทที่ปอกเปลือกล้างสะอาดและหั่นเรียบร้อยแล้วปริมาณ 5 ช้อนโต๊ะมาปั่นรวมกับน้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำต้มสุก 1 ½ ถ้วย และเกลือ ½ ช้อนชา จากนั้นคั้นเอากากออกก็จะได้น้ำแครอทแสนอร่อย เป็นอีกหนึ่งวิธีสร้างผิวสวยได้ง่ายๆแล้วละ
