หญิงวัย 60 ยังแจ๋ว แม้อายุจะขึ้นเลข 6 แต่ยังคงความแซ่บ ด้วยการลงแข่งขันถ่ายแบบชุดว่ายน้ำ เพื่อเป็นกระบอกเสียง ให้ผู้หญิงทุกคนมีความมั่นใจในตัวเอง!

สำหรับผู้หญิงคนนี้ อายุไม่เป็นอุปสรรคแน่นอน แม้อายุจะขึ้นหลัก 6 แล้วก็ตาม แต่ยังคงความแซ่บ ด้วยการเข้าร่วมประกวดนางแบบชุดว่ายน้ำ Sports Illustrated ประจำปี 2021 เธอมีชื่อว่า Leslie Carleton อายุ 62 ปี เป็นภรรยาของนักแสดงมากฝีมืออย่าง Matthias Hues

Leslie กับสามี

แน่นอนว่า Leslie ต้องมีเคล็ดลับในการดูแลตัวเอง เพื่อไม่ให้น้อยหน้าสาวๆ ซึ่งเคล็ดลับของเธอคือ ทุกเช้าจะชั่งน้ำหนักตัวเอง เพราะมันช่วยให้รู้ว่าวันนั้นควรทานปริมาณเท่าไหร่ เธอจะแบ่งการทานอาหารเป็นมื้อเล็กๆทุก 2-3 ชั่วโมง โดยมีกฎง่ายๆอย่าง อาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนต้องมีปริมาณฝ่ามือ ในขณะที่ผักควรมีปริมาณมากกว่าเป็นสองเท่า งดทานของทอด ควบคุมแป้งและน้ำตาล ซึ่งเธอจะควบคุมมันตลอด 6 วัน ส่วนวันอาทิตย์จะปล่อยให้ตัวเองทานอาหารได้ตามใจ

นอกจากควบคุมอาหารแล้ว Leslie ยังคงออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก เพื่อทำให้หุ่นกระชับ และเธอยังให้ความสำคัญกับสุขภาพจิต คิดว่าคนเราต้องแบ่งเวลาอยู่กับธรรมชาติบ้าง เพราะธรรมชาติจะช่วยบำบัดจิตใจให้ดีขึ้น

การลงประกวดครั้งนี้ หาก Leslie ชนะ เธอจะกลายเป็นนางแบบที่อายุมากที่สุดที่เคยขึ้นปกนิตยสาร ซึ่งเธอกล่าวถึงสาเหตุที่ลงประกวดว่า ต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงทุกคน และแสดงให้เห็นว่า ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ คนเราก็สามารถสวยได้ทุกวัย

“ความฝันของฉันคือเป็นกระบอกเสียงให้ผู้หญิงทุกคนในโลกเชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ในสถานการณ์ใด เกิดมาในร่างกายแบบใด เชื้อชาติใด อายุเท่าไหร่ ความสวยมันไม่มีวันหมดอายุ เราทุกคนสามารถคงความสวยงามและความอ่อนเยาว์ไว้ได้ ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพและทัศคติที่ดี”

ขอบคุณที่มา swimsuit, dailymail

ติดตามข่าวสด

ข่าวเด่นประจำวัน