สาวเวียดนามลดน้ำหนักได้ถึง 30 กิโลกรัม ในเวลา 4 เดือน เผยแรงจูงใจสำคัญ อยากเอาชนะ (อดีต)แฟนหนุ่มที่นอกใจไปคบเพื่อนสนิทเธอ
การสูญเสียทั้งความรักและมิตรภาพในเวลาเดียวกัน คงเป็นสิ่งเลวร้ายที่สุดของใครหลายคน สาวเวียดนามคนนี้ก็เช่นกัน แต่เธอได้เปลี่ยนความเศร้าและความโกรธให้กลายเป็นแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก และผลลัพธ์ที่ได้น่าพอใจเป็นอย่างมาก จนถูกยกย่องว่านี่เป็น “การแก้แค้นที่สวยงามที่สุด”
“เหงียน ถิ ถาว นี” นักศึกษาวัย 21 ปี จากนครโฮจิมินห์ เวียดนาม เปิดเผยว่า เธอมีรูปร่างใหญ่มาตั้งแต่เด็กและมักโดนล้อเลียนเป็นประจำ แม้ว่าเธอจะหลงใหลในแฟชั่นแต่เธอมักสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เพื่อพรางหุ่นเสมอ สิ่งเลวร้ายเหล่านี้ส่งผลให้เธอเป็นคนไม่มีความมั่นใจ และเชื่อมั่นในตนเองต่ำ
เธอได้พบกับ(อดีต)แฟนหนุ่มในช่วงมัธยมปลาย เขาถือเป็นผู้ชายคนแรกที่ไม่วิจารณ์เรื่องรูปร่าง แถมยังชมเธอว่าสวยตั้งแต่ครั้งแรกที่พบกัน ทำให้เธอประทับใจในตัวเขามาก หลังจากเป็นเพื่อนกันมาอย่างยาวนาน พวกเธอก็ตกลงคบหากัน
แต่เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว เธอก็ได้รับรู้ความจริงที่น่าตกใจคือ แฟนหนุ่มแอบมีความสัมพันธ์กับเพื่อนสนิทของเธอ และตอนนี้ทั้งสองคนก็ได้แต่งงานกันแล้ว ความรักของเธอจึงจบลงด้วยความความทุกข์และความแค้น
ก่อนหน้าเธอได้ลองถามเหตุผลกับ(อดีต)แฟนหนุ่มว่าทำไมถึงนอกใจ เธอได้รับคำตอบมาว่าเป็นเพราะเธออ้วนเกินไป แต่เธอไม่เชื่อว่านั่นเป็นสาเหตุหลัก เพราะพวกเธอคบหากันมานาน เขาไม่เคยบอกให้ลดน้ำหนักและมักจะพาไปกินอาหารต่าง ๆ เสมอ
อย่างไรก็ตาม หลังจากโดนหักหลังได้เพียงครึ่งเดือน เธอมานั่งคิดไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างรอบคอบ แม้(อดีต)เพื่อนสนิทจะไม่ได้หน้าตาโดดเด่นนัก แต่ก็มีรูปร่างผอมเพรียวกว่าเธอมาก เธอจึงตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักให้ได้
หลังจากได้ช่องยูทูบสอนออกกำลังกายที่พึงพอใจแล้ว เธอก็ซื้อเสื่อมาออกกำลังกายที่บ้าน แบ่งเวลาเป็น 2 รอบ เช้า – เย็น ครั้งละ 1 ชั่วโมง และเพื่อให้มีความมุ่งมั่นมากขึ้น เธอซื้อกระจกบานใหญ่มาตั้งไว้ใช้มองขณะออกกำลังกายอีกด้วย
ด้านการควบคุมอาหาร เธอเลิกดื่มชานม ขนมที่มีแคลอรีสูงและอาหารทอดหรือมันเยิ้ม หันมาทานผักเป็นหลัก ซึ่งปัญหาที่ใหญ่ที่สุดสำหรับเธอคือการงดของว่างและไม่ทานเนื้อสัตว์ ทุกครั้งที่เธออยากเนื้อเธอจะหลับตาลงและนึกถึงคำพูดของแฟนเก่า
จากนั้น 4 เดือนต่อมา เธอก็สามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ จากเดิมที่มีน้ำหนัก 80 กิโลกรัม ลดเหลือเพียง 50 กิโลกรัม รอบเอวจาก 85 เซนติเมตร เหลือเพียง 60 เซนติเมตร
จากการให้สัมภาษณ์เธอกล่าวว่า ตอนนี้มีความมั่นใจมากขึ้น สามารถสวมใส่เสื้อผ้าได้ตามต้องการ และเธอรู้สึกขอบคุณแฟนเก่าเป็นอย่างมาก ที่มาเป็นแรงบันดาลใจสุดยิ่งใหญ่ ถ้าไม่ใช่เพราะเขานอกใจ เธอก็คงไม่คิดที่จะลดน้ำหนักและมีวันนี้ได้
“ตอนนี้ฉันรู้สึกขอบคุณแฟนเก่าของฉันมาก หลังจากลดน้ำหนัก ฉันก็มีความมั่นใจและมีความสุขมาก”
ขอบคุณที่มา mustsharenews, kenh14
