สายดื่มเช็กด่วน! 8 เมนู ที่ไม่ควรกินคู่กับ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กินบ่อย ๆ อาจทำลายสุขภาพในอนาคต แนะควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพที่ดี
เมื่อวันที่ 29 ธันวาคม 2567 เข้าสู่ช่วงเทศกาลปลายปีแบบนี้ หลายคนก็ได้เข้าร่วมปาร์ตี้ กิจกรรมเฉลิมฉลองวันแห่งความสุขส่งท้ายสิ้นปี ใช้เวลาสังสรรค์กับเพื่อนฝูงพร้อมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
อย่างไรก็ ควรบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างมีสติ ดื่มในปริมาณน้อย และไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอย่างรวดเร็ว
ยิ่งไปกว่านั้น ยังต้องเลือกทานคู่กับอาหารที่เหมาะสม เพราะเลือกผิดชีวิตเปลี่ยน อาจทำลายสุขภาพในอนาคตได้ วันนี้ ข่าวสดออนไลน์ รวบรวมข้อมูลมาให้แล้ว 8 เมนู ที่ไม่ควรกินคู่กับ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
อ่านข่าวเพิ่มเติม :
- “หมอแล็บแพนด้า” เตือนอย่าหาทำ ‘แข่งกินเหล้าไว’ เสี่ยงแอลกอฮอล์เป็นพิษ
- เตือน! อย่า ‘ดื่มเหล้าไว’ เสี่ยงแอลกอฮอล์เป็นพิษ อันตรายถึงชีวิต
- หมอเตือน นักดื่ม สูตรผสม เหล้าขาวควบเบียร์ เสี่ยงป่วยจิต เส้นเลือดในสมองแตก
ภาพประกอบ
พิซซ่า
เหตุเพราะมะเขือเทศที่เป็นส่วนประกอบหลักของพิซซ่า มีความเป็นกรดสูง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกรดไหลย้อน
ภาพประกอบ
ของทอด
ของทอดเต็มไปด้วยไขมัน ก็อาจทำให้กรดไหลย้อน หรือปัญหาอาหารไม่ย่อยได้
ภาพประกอบ
ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว
ผลไม้ตระกูลส้ม มะนาว มีส่วนประกอบของกรดสูง ทำให้เป็นกรดไหลย้อนได้ง่าย
ภาพประกอบ
น้ำอัดลม 0 แคลอรี
น้ำอัดลม 0 แคลอรี เมื่อผสมกับแอลกอฮอล์ ทำให้แอลกอฮอล์ในเลือดสูงกว่าดื่มแอลกอฮอล์ผสมมิกเซอร์รสหวานปกติ
ภาพประกอบ
กาแฟกับเครื่องดื่มชูกำลัง
คาเฟอีนในกาแฟยังไปบดบังฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ ทำให้คุณรู้สึกไม่ค่อยเมา ทั้งๆ ที่ในความเป็นจริงแล้วอาจจะเมา อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
ภาพประกอบ
ขนมปัง
ไม่ควรทานขนมปังกับเบียร์ เพราะว่าทั้งเบียร์และขนมปัง มีส่วนประกอบของยีสต์เป็นจำนวนมาก เมื่อกินสองอย่างคู่กัน อาจส่งผลให้ท้องผูกและท้องอืดได้
ภาพประกอบ
ถั่ว
ไม่ควรกินถั่วกับไวน์ เพราะ ถั่วต่าง ๆ อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ขณะที่ไวน์มีสารเทนนิน ซึ่งจะไปลดความสามารถในการดูดซึมธาตุเหล็ก จึงควรหลีกเลี่ยง ไม่กินพร้อมกัน
ภาพประกอบ
ขนมขบเคี้ยว
ขนมขบเคี้ยวรสเค็ม ๆ เพราะกระตุ้นให้รู้สึกกระหายมากขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้คุณดื่มเครื่องดื่มตรงหน้ามากขึ้น
ภาพประกอบ
ที่มา : สำนักการแพทย์
