จับตาการนอน – ซอมโนฟีจากประเทศนอร์เวย์ แนะนำ “ซอมโนฟี” (Somnofy) สมาร์ตสลีพมอนิเตอร์ อุปกรณ์ติดตามการนอนสุดอัจฉริยะ มาในรูปแบบอุปกรณ์ตั้งโต๊ะขนาดกะทัดรัด ไม่ต้องสวมใส่หรือสัมผัสระหว่างนอนหลับเหมือนอุปกรณ์ติดตามการนอนทั่วไป แค่วางซอมโนฟีไว้บนตู้หัวเตียง หรือโต๊ะในห้องนอน และนอนหลับตามปกติ ซอมโนฟีจะรวบรวมข้อมูลสิ่งแวดล้อมภายในห้อง ทั้งอุณหภูมิ คุณภาพอากาศ ความกดอากาศ ความชื้น เสียงรบกวน และแสงสว่าง จากนั้นนำไปประเมินร่วมกับข้อมูลร่างกาย สุขภาพ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต เพื่อวิเคราะห์คุณภาพการนอน รวมถึงแนะนำวิธีปรับปรุงให้การนอนมีคุณภาพสูงสุด

ผู้ใช้เข้าถึงข้อมูลต่างๆ ได้อย่างง่ายดายผ่านการเชื่อมต่อกับแอพพลิเคชั่นบนโทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ต

ซอมโนฟีจะเก็บรวบรวมประวัติการนอนหลับ ให้คะแนนคุณภาพการนอน แจกแจงข้อมูลการนอนในแต่ละวันแบบละเอียด ตั้งแต่เวลาเข้านอน เวลาตื่นนอน จำนวนชั่วโมง ครอบคลุมถึงการนอนในแต่ละระดับ จากช่วงหลับธรรมดา (Non-REM Sleep) ในระยะหลับตื้น หลับปานกลาง หลับลึก และช่วงหลับฝัน หรือที่เรียกว่าการหลับแบบลูกตากรอกไปมา (REM Sleep)

โดยจะคำนวณช่วงเวลาในแต่ละระยะเพื่อให้การวิเคราะห์แม่นยำที่สุด

ติดตามข่าวสด

ข่าวเด่นประจำวัน