สมาร์ตโฟนทำเอ็นข้อมืออักเสบ – นพ.เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านออร์โธปิดิกส์ ร.พ.เวิลด์เมดิคอล กล่าวว่า ในยุคสมาร์ตโฟนต้องยอมรับว่าปัจจุบันอาการปวดข้อมือมีอุบัติการณ์ที่สูงขึ้นมาก พบผู้ป่วยมีอาการเจ็บบริเวณข้อมือที่แผนกผู้ป่วยนอกทุกวัน โดยเป็นได้ตั้งแต่เด็ก ผู้ใหญ่ ไปจนถึงผู้สูงอายุทั้งๆ ที่อาการนี้ไม่ใช่โรคติดต่อ แต่กลับพบมากคล้ายโรคติดต่อ สาเหตุอาจเกิดจากการใช้สมาร์ตโฟนหรือแท็บเล็ตนาน และพบว่าโทรศัพท์ของ ผู้ป่วยบางรายมีขนาดใหญ่กว่ามือทำให้ต้องเกร็งและใช้งานเอ็นบริเวณข้อมืออย่างผิดปกติส่งผลให้มีเอ็นอักเสบตามมา
“เอ็นเป็นส่วนประกอบหลักที่ใช้ขยับข้อมือและนิ้วมือ โดยเอ็นนี้ถูกใช้งานอย่างหนักในแต่ละวัน จึงไม่แปลกที่ปัจจุบันพบผู้ป่วยที่เป็นโรคนิ้วล็อกได้ตั้งแต่อายุยังน้อย และเห็นได้ว่าการเกิดเอ็นข้อมืออักเสบไม่จำเป็นต้องยกของหนักหรือ เกิดอุบัติเหตุ การใช้งานซ้ำเป็นประจำทำให้เกิดอักเสบได้” นพ.เกรียงศักดิ์กล่าว
เอ็นอักเสบบริเวณข้อมือที่พบบ่อย 3 จุด คือ 1.เอ็นหัวแม่มือ เอ็นหัวแม่มือนี้จะทอดผ่านตัวข้อมือและถูกใช้งานมากที่สุดเป็นปริมาณร้อยละ 50 ถึง 60 ของมือข้างนั้นๆ และต้องยอมรับว่าสมาร์ตโฟนนั้นถูกดีไซน์มาให้ใช้กับหัวแม่มือเป็นหลัก ส่งผลให้เกิดอาการเอ็นหัวแม่มืออักเสบได้บ่อยที่สุด การอักเสบจะเป็นบริเวณโคนหัวแม่มือหรือเป็นบริเวณข้อมือก็ได้ 2.เอ็นหลังข้อมือ เกิดจากการที่กระดกข้อมือไปทางด้านหลังเป็นระยะเวลานานโดยมักจะพบกับมือขวาหรือมือข้างที่ถนัด ที่ต้องกระดกเพื่อใช้สมาร์ตโฟนหรือแท็บเล็ตนั่นเอง และ 3.เอ็นหน้าข้อมือ ซึ่งเป็นเอ็นที่ใช้สำหรับการงอข้อมือหรือนิ้วมือ การอักเสบนี้มักจะพบที่บริเวณมือซ้ายหรือมือข้างที่ไม่ถนัด เนื่องจากว่าต้องถือโทรศัพท์ในท่าเกร็งข้อมือและงอนิ้วมือเป็นระยะเวลานานอาการมักจะเริ่มจากอาการปวดติดขัด ขยับได้ไม่คล่อง, ข้อมือและนิ้วมือมีความยืดหยุ่นลดลงใช้งานได้ไม่ค่อยถนัด จากนั้นจะตามมาด้วยอาการต่างๆ
อาการที่ควรรีบมาพบแพทย์ได้แก่ ปวดเรื้อรังหลายวัน, ชาหรือเสียวแปลบๆ บริเวณมือ, นิ้วมือ หรือบริเวณแขนร่วม ด้วย, ปวดมากเฉียบพลันที่บริเวณมือ, นิ้วมือ หรือบริเวณแขน และมีอาการบวม แดง ร่วมด้วย หากปล่อยไว้นานจะทำให้ตัวคอลลาเจนไฟเบอร์ที่อยู่ในเส้นเอ็นเกิดการเสื่อม ส่งผลให้เกิดการปวดเรื้อรังและยากต่อการรักษา
