ตรวจสุขภาพประจำปีคือการวางแผนการดูแลสุขภาพ – สังคมในปัจจุบันคนรุ่นใหม่เริ่มหันมาดูแลเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น เห็นได้จากการหันมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายกันมากขึ้น เพราะคนรุ่นใหม่ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้นจึงหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น
นพ.นพดล นินเนินนนท์ แพทย์ ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ศูนย์ตรวจสุขภาพ (Check Up Center) ชั้น 4 โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล กล่าวว่า การออกกำลังกาย หรือการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะเป็นหนทางที่จะนำไปสู่สุขภาพที่ดีเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่สิ่งสำคัญที่คนรักสุขภาพควรตระหนักนั่นก็คือ ‘การตรวจสุขภาพ’
การตรวจสุขภาพประจำปี คือ การตรวจค้นหาโรคตั้งแต่ระยะเริ่มแรกที่ซ่อนตัว ระยะเพาะเชื้ออยู่ในร่างกายเรา โดยที่ร่างกายยังไม่แสดงอาการผิดปกติอะไร การตรวจพบตั้งแต่เริ่มต้น ดีกว่าการรักษาในระยะที่ร้ายแรงหรือลุกลามไปมากแล้ว
ในยุคปัจจุบันมีสิ่งกระตุ้นที่มีผลต่อความผิดปกติกับร่างกายของเราเป็นอย่างมาก โรคบางชนิดไม่แสดงอาการจนกระทั่งสายเกินแก้อาจจะสูญเสียอวัยวะ หรือเสียชีวิต การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอช่วยให้อุ่นใจและคลายกังวลจากปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้
ทั้งนี้การตรวจสุขภาพเป็นการตรวจสำหรับผู้ที่ยังไม่มีอาการผิดปกติใดๆ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรค หรือโรคและภาวะต่างๆ ที่ยังไม่แสดงอาการ ซึ่งการพบปัญหาก่อน ไม่เพียงช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาให้ประสบความสำเร็จ ช่วยลดความรุนแรงและลดภาวะแทรกซ้อนของโรคเท่านั้น แต่ยังเป็นการลดค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย
นพ.นพดลกล่าวต่อว่า สุขภาพที่ดีขึ้นอยู่กับ…การดำเนินชีวิตที่ดี มีโภชนาการที่ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การหลีกเลี่ยงมลภาวะที่ เป็นพิษหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลบหนีความเครียด
นพ.นพดลกล่าวอีกว่า การตรวจสุขภาพควรทำอย่างน้อยปีละครั้ง โดยรายละเอียดของการตรวจอาจจะแตกต่างกันไปโดยการตรวจสุขภาพโดยรวม เช็กประวัติครอบครัว และรูปแบบการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้วโปรแกรมตรวจสุขภาพเบื้องต้นจะแบ่งตามเพศและอายุ โดยแพทย์แนะนำให้ตรวจทุกปี
สำหรับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษอาจจำเป็นต้องมีการตรวจเพิ่มเติมและตรวจบ่อยขึ้นอีกทั้งยังสามารถตรวจร่างกายในเฉพาะส่วนหรือเฉพาะโรคได้ อาทิ ตรวจหาความเสี่ยงของมะเร็ง ในเพศชายและเพศหญิง ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากจากการเจาะเลือด ตรวจหาสารบ่งชี้มะเร็งในตับและลำไส้
สำหรับคุณผู้หญิง จะต้องตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกด้วย วิธีการตรวจภายใน และตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมโดยใช้เครื่องเอกซเรย์มะเร็งเต้านม
นอกจากนี้ ในผู้สูงอายุทั้งชายและหญิง ควรตรวจภาวะความเสี่ยงของโรคหัวใจ เพื่อดูสมรรถภาพของสุขภาพหัวใจให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ ซึ่งเป็นโรคในอันดับต้นๆ ที่คนไทยเป็นกัน
ทั้งนี้การใช้ชีวิตในปัจจุบันมีความเสี่ยงกว่าในอดีต ไม่ว่าจะเป็นปัญหามลพิษ โรคระบาดเกิดใหม่ หรือการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ
ดังนั้นการตรวจสุขภาพประจำปีเหมือนเป็นกุญแจสำคัญ มีโอกาสได้ดูแลสุขภาพร่างกายของเรา วางแผนการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เพียงมีอายุที่ยืนยาวแต่อาจรวมไปถึงการมีสุขภาพและคุณภาพชีวิต ที่ดีด้วย
