อุดรธานี – น.ส.รัชชดา สุขผึ้ง พยาบาลวิชาชีพ ชำนาญการ กลุ่มงานพัฒนาระบบบริการสุขภาพ สำนักงานเขตสุขภาพที่ 8 ในฐานะผู้จัดการโครงการ SSM Program (Self-Sustained Movement Program) กล่าวว่า สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) สนับสนุนงบประมาณดำเนินงานพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในเขตสุขภาพที่ 8 รวม 7 จังหวัดคือ อุดรธานี สกลนคร นครพนม หนองคาย เลย หนองบัวลำภู และบึงกาฬ ด้วย SSM Program โปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไปจากประเทศญี่ปุ่น ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อขา หน้าท้อง และกล้ามเนื้อแขน ช่วยให้มีร่างกายแข็งแรง ป้องกันการพลัดตกหกล้มและสมองเสื่อม ทำกิจวัตรประจำวันได้ ปีงบประมาณ 2564 มีผู้สูงอายุเข้ารับการฝึกในโปรแกรมนี้ 2,064 คน พบว่ามีสมรรถภาพของกล้ามเนื้อดีขึ้นถึง 61%
โปรแกรมนี้ช่วยเพิ่มสมรรถภาพกล้ามเนื้อของผู้สูงอายุในทุกช่วงอายุ แบ่งเป็น อายุ 60-64 ปี มีพัฒนาการกล้ามเนื้อดีขึ้น 475 คน จาก 799 คน ช่วงอายุ 65-69 ปี มีพัฒนาการกล้ามเนื้อดีขึ้น 433 คน จาก 661 คน ช่วงอายุ 70-74 ปี มีพัฒนาการกล้ามเนื้อดีขึ้น 233 คน จาก 338 คน ช่วงอายุ 75-79 ปี มีพัฒนาการกล้ามเนื้อดีขึ้น 91 คน จาก 143 คน และช่วงอายุ 80 ปีขึ้นไป มีพัฒนาการ กล้ามเนื้อดีขึ้น 27 คน จาก 36 คน โดยสรุปพบว่ายิ่งอายุมาก ยิ่งได้รับผลลัพธ์ที่ดีจากการออกกำลังกายตามโปรแกรมนี้ทั้งในเพศชายและเพศหญิง หากแยกพัฒนาในด้านต่างๆ พบว่า ผู้สูงอายุที่เข้าฝึกตามโปรแกรมนี้มีความสามารถในการเดินดีขึ้น 65% ปรับเปลี่ยนอิริยาบถดีขึ้น 65% ใช้มือดีขึ้น 59% และเคลื่อนไหวร่างกายดีขึ้น 55%
ด้าน ทพ.อรรถพร ลิ้มปัญญาเลิศ รองเลขาธิการ สปสช. กล่าวว่า จากการเยี่ยมผู้สูงอายุที่ผ่านการฝึกด้วยโปรแกรมดังกล่าวพบว่าได้ผลจริง จากคนที่ปวดเข่า ลุกนั่งไม่ค่อยได้ ต้องให้คนช่วย ต้องทานยา พอฝึกแล้วก็มีสมรรถภาพที่ดีขึ้น ไม่ต้องทานยาอีก ช่วยเหลือตัวเองได้ ออกไปเกี่ยวข้าวได้ เดิม สปสช.สนับสนุนโครงการนี้จากงบส่งเสริมสุขภาพในระดับพื้นที่ แต่ระยะต่อไป สปสช.จะนำโครงการนี้เผยแพร่ไปให้กลไกกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับพื้นที่ (กปท.) ของแต่ละพื้นที่รับทราบมากขึ้น ว่า SSM Program ไม่ได้ใช้เงินเยอะ ได้ผลจริง หัวใจสำคัญคือการชักชวนให้ผู้สูงอายุมาออกกำลังกายตามรูปแบบที่โปรแกรมกำหนด
