‘เคน’แง้มเคล็ดลับหล่ออมตะเผยวิธีรับมือ‘คุน-จุน’โตเป็นหนุ่ม
หลังร่วมเปิดตัวผลิตภัณฑ์สกินแคร์สำหรับผู้ชายแบรนด์ DEVONTE (เดวอนเท่) ในฐานะพรีเซ็นเตอร์แล้ว พระเอกคนดัง ‘เคน’ ธีรเดช วงศ์พัวพันธ์ วัย 44 ปี ก็เผยเคล็ดลับหล่ออมตะให้ฟังว่า
“ต้องมีวินัยมาก คือการออกกำลังกายและการพักผ่อน ผมจะให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมาก ด้วยวัยและด้วยกิจกรรมที่ผมทำตามไลฟ์สไตล์ตัวเอง เพราะฉะนั้นถ้าผมไม่แข็งแรงจะทำกิจกรรมเหล่านั้นไม่ได้เลย วันนี้ผมอายุ 40 กว่า มองว่าถ้าอายุ 50 หรือ 60 ผมยังต้องเล่นสเกตได้อยู่ ผมเลยต้องออกกำลังกายไปเรื่อยๆ เน้นสม่ำเสมอและทำไปตลอด สิ่งที่สองคือการพักผ่อน เราทำงานหนักและออกกำลังกายเยอะ ฉะนั้นต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ปกติจะนอนเร็วอยู่แล้วถ้าไม่ได้ทำงาน สามทุ่มจะเดินไปที่เตียง ไม่มานั่งเล่นโทรศัพท์แล้ว”
เรื่องอาหารการกินมีส่วนด้วยไหม “มีส่วนครับ แต่จะไม่ห้ามว่าต้องไม่กินอะไร ผมจะกินเป็นมื้อๆ จะไม่กินหลังสองทุ่ม และจะไม่กินของหวาน กินได้ชิ้นสองชิ้น แต่ไม่ติด นอกจากนี้ก็มีบำรุงด้วยครีม เดือนนึงทำทรีตเมนต์ประมาณสองครั้ง ช่วงที่ต้องทำงานก็จะไปทำ แต่ถ้าช่วงพักงานก็ไม่ได้ไป คนเรามันต้องแก่ขึ้นถูกปะ แต่แก่ยังไงให้ดูดีตามวัย”
คุ้นชินไหมที่หลายคนบอกว่าเราหล่ออมตะ “ไม่คุ้นชิน แต่ก็ รู้สึกดี ออกกำลังกายและพักผ่อนทำให้เป็นไลฟ์สไตล์ ไม่ใช่ทำเพื่อ จะเล่นละครเรื่องนี้ แต่พอละครจบแล้วไม่ทำ มันไม่มีประโยชน์ แล้วผมจะไม่หักโหม จะทำที่ทำได้จริงๆ ทำได้ทุกวัน ทำให้เป็น ไลฟ์สไตล์”
ตอนนี้ลูกชาย ‘น้องคุน-น้องจุน’ โตเป็นหนุ่มแล้ว รับมือยากง่ายแค่ไหน “ง่ายมากครับ ยิ่งโตยิ่งสบายใจ ผมทำหน้าที่คุณพ่อแบบเต็มเวลา ให้เวลาเขาเต็มที่จริงๆ สิ่งที่ได้รับจากความได้ใกล้ชิดเขาเยอะ ทำให้เราสื่อสารกันง่าย ตอนนี้เหมือนเพื่อนกัน เขาไม่สร้างปัญหาให้ผมกลุ้มใจ ทำให้ผมไม่ต้องไปกังวลเขาในช่วยวัยรุ่น ตอนนี้พยายามให้เขาได้ทำในสิ่งที่ชอบ”
มีคุยกับพี่หน่อย (บุษกร) ไหม ถ้าวันนึงลูกๆ มีแฟน “ผมไม่มีปัญหาเลย คุณหน่อยก็ไม่มี แต่ก็แม่เนอะ จะนิดนึง หวงลูกชาย ก็จะมีถามว่าคนนั้นใคร บางทีเราก็ถาม แต่ก็ไม่ใช่ว่าถามเขาไปแล้วเขาจะตอบทุกเรื่อง ถ้าวันนึงเขาอยากจะเล่าเขาจะเดินมาหาผมเอง จะเป็นอย่างนั้นมากกว่า”
