เพื่อขับเคลื่อนกระบวนการสร้างเสริมสุขภาพในเด็กและเยาวชน สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. พร้อมภาคีเครือข่าย จัดกิจกรรมโรดโชว์โครงการ “ห้องเรียนสร้างเด็กสมดุล” ผ่านแนวคิด “สามเหลี่ยมสมดุล : วิ่งเล่น กินดี นอนพอ” เพื่อให้เด็กและเยาวชนวัย 6-12 ปี มีสุขภาวะที่ดี
ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม ผู้ช่วยผู้จัดการ สสส. กล่าวว่าการพัฒนาให้เด็กหนึ่งคนมีคุณภาพและสุขภาพที่ดีต้องมีองค์ประกอบสำคัญ 3 ด้าน ได้แก่ การนอนหลับพักผ่อน การรับประทานอาหาร และ การเล่นหรือการขยับร่างกายที่เหมาะสม โดยต้องอาศัยความร่วมมือกันทั้งที่บ้านและโรงเรียน ปัจจุบันเด็กมักเล่นกับหน้าจอมากกว่าการทำกิจกรรมอื่น ทำให้การเรียนรู้ลดลงตามไปด้วย สำหรับการนอนหลับ เด็กๆ ควรนอนให้ได้ 9-12 ชั่วโมง เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย แต่การใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้เด็กต้องตื่นเช้าตามผู้ปกครอง ส่วนการรับประทานอาหารจะเห็นว่าเด็กอ้วนจากการกินขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม น้ำตาล และเห็นพ่อแม่ดื่มหรือรับประทานก็อยากรับประทานบ้าง จึงต้องปรับเปลี่ยนอาหารให้เด็ก หลีกเลี่ยงอาหาร เครื่องดื่ม ขนม ที่ไม่มีประโยชน์ด้วยการไม่ซื้อเข้าบ้าน
ผู้ช่วยผู้จัดการ สสส. กล่าวต่อว่านอกจากนี้มีงานวิจัยสนับสนุนว่าเด็กจะเก่งได้ต้องได้ เล่นได้ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย และการที่ร่างกาย พักผ่อนเพียงพอก็พร้อมเรียนรู้ สิ่งเหล่านี้ทำให้เด็กมีคุณภาพชีวิตที่ดี พฤติกรรมที่ดี ร่างกายที่ดี สสส. จึงจัดกิจกรรมโรดโชว์แคมเปญนี้ไปทั่วประเทศ พร้อมทำสื่อการเรียนรู้เพื่อให้เกิดความเข้าใจอย่างถูกต้อง
สำหรับกิจกรรมโรดโชว์ที่จัดขึ้นมีวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิมาร่วมให้ความรู้เกี่ยวกับ “สามเหลี่ยมสมดุลทั้ง 3 ด้าน” ได้แก่ ดร.สง่า ดามาพงษ์ ที่ปรึกษากรมอนามัย และผู้ทรงคุณวุฒิ สสส. ให้ความรู้สะท้อนมุมมองเรื่อง “กินดี มีประโยชน์ เสริมสร้างพัฒนาการอย่างไร” ดร.เจษฎา อานิล อาจารย์ประจำวิชาวิศวกรรมชีวการแพทย์ คณะวิศวกรรม ศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล สะท้อนมุมมองเรื่อง “นอนพอ กุญแจสู่พัฒนาการที่ดี” และ รศ.ดร.ปิยวัฒน์ เกตุวงศา ผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาองค์ความรู้ด้านกิจกรรมทางกายประเทศไทย (ทีแพค) สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล ร่วมสะท้อนมุมมองเรื่อง “ทำไมต้องวิ่งเล่น…วิ่งเล่นอย่างเหมาะสมดีอย่างไร” พร้อมกิจกรรม “จัดตารางชีวิต สร้างเด็กสมดุล”
การจัดโรดโชว์ดำเนินการครั้งแรกที่โรงเรียนวัดใหม่ผดุงเขต จ.นนทบุรี มีครูและผู้ปกครองจาก 10 โรงเรียนเข้าร่วมกิจกรรม ได้รับการตอบรับอย่างดียิ่ง ก่อนจัดกิจกรรมในภูมิภาคต่างๆ ดังนี้ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ วันที่ 15 ก.ค. ที่โรงเรียนอนุบาลอุดรธานี จ.อุดรธานี ภาคเหนือ วันที่ 23 ก.ค. โรงเรียนวัดศรีปิงเมือง จ.เชียงใหม่ ภาคใต้ วันที่ 4 ส.ค. โรงเรียนชุมชนบ้านสี่แยก จ.นครศรีธรรมราช ปิดท้ายที่ ภาคกลาง วันที่ 25 ส.ค. โรงเรียนอัสสัมชัญ แผนกประถม กรุงเทพฯ
สนใจสอบถามรายละเอียดโทร. 0-2343-1500 และเฟซบุ๊ก ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส.
