เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์ - เด็กแข็งแกร่ง

เซบาสเตียน ราเทล ผู้ช่วยศาสตราจารย์ จากมหาวิทยาลัยแกลร์มง โอแวร์ญ จากประเทศฝรั่งเศส ศึกษาความแข็งแรงทางกายภาพของเด็กๆ ในวัยประถมศึกษาที่แม้จะเป็นเด็กแต่กลับแข็งแรงในระดับนักกีฬา ทีมวิจัยรวบรวมข้อมูลจาก 3 กลุ่ม คือ กลุ่มเด็กอายุระหว่าง 8-12 ปี กลุ่มผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ฝึกในการออกกำลังกาย และกลุ่มผู้ใหญ่ที่เป็นนักกีฬาหรือเคยเข้าร่วมการแข่งขันไตรกีฬา รวมถึงการแข่งขันวิ่งหรือขี่จักรยานระยะทางไกล

โดยแต่ละกลุ่มเข้าร่วมการทดสอบปั่นจักรยาน ก่อนเจ้าหน้าที่นำข้อมูลไปประเมินศักยภาพของร่างกายในการสร้างพลังงานที่แตกต่างกัน 2 วิธี ได้แก่ แอโรบิก หรือการออกกำลังกายที่ใช้ออกซิเจนในกระบวนการสร้างพลังงาน ส่วนวิธีที่สองเป็นแอนแอโรบิกหรือการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนในการสร้างพลังงาน รวมถึงประเมินด้วยว่าแต่ละกลุ่มมีความสามารถในการฟื้นตัวเร็วหรือช้าแค่ไหน ปรากฏว่าเด็กๆ มีผลการทดสอบที่ดีกว่าผู้ใหญ่ในกลุ่มไม่ได้รับการฝึกฝนการออกกำลังกาย เด็กใช้การเผาผลาญแบบแอโรบิกมากกว่าและทำให้รู้สึกเหนื่อยน้อยลงระหว่างทำกิจกรรมที่มีความเข้มข้นสูง หนำซ้ำยังฟื้นตัวได้เร็วมากยิ่งกว่านักกีฬาผู้ใหญ่ที่มีความอดทนและผ่านการฝึกฝนมาอย่างดี แถมร่างกายของเด็กๆ ยังมีความสามารถในการกำจัดแลคเตทในเลือดได้ดีกว่า

ทั้งหมดนี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมเด็กๆ จึงมีความสามารถในการเล่นสนุกได้นานในขณะที่ผู้ใหญ่รู้สึกเหนื่อยแล้ว ทั้งนี้ การศึกษาดังกล่าวอาจมีส่วนช่วยดึงศักยภาพด้านกีฬาของเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย รวมถึงเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของร่างกายจากวัยเด็กไปถึงวัยผู้ใหญ่ และอาจขยายผลสู่การลดความเสี่ยงของโรคได้ด้วย