รัฐบาล ห่วง ประชาชน จากเหตุไม่สงบตะวันออกกลาง กรมสุขภาพจิต ระดมทีมผู้เชี่ยวชาญ แนะปรึกษาสุขภาพจิต เปิด สายด่วน 1323 – แชทออนไลน์ ดูแลใจคนไทยในพื้นที่ความไม่สงบ 24 ชม.
5 มี.ค. 69 – น.ส.อัยรินทร์ พันธุ์ฤทธิ์ รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า จากสถานการณ์ความไม่สงบ ที่เกิดขึ้นในภูมิภาคตะวันออกกลาง มีพี่น้องประชาชนจำนวนมาก ติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่อง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต โดยเฉพาะครอบครัวของผู้ใช้แรงงานที่ได้รับผลกระทบ
รัฐบาลห่วงใยพี่น้องประชาชน มอบหมาย กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ดำเนินการในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการดูแลเยียวยาสภาพจิตใจของประชาชน ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์ความไม่สงบในภูมิภาคตะวันออกกลาง เป็นกรณีพิเศษอย่างเร่งด่วน
โดยระดมทีมผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรองรับการให้บริการผ่านสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง และเพิ่มการให้บริการผ่านช่องทาง LINE Official โดยเพิ่มเพื่อนผ่านทางไอดี @1323middle.east หรือสแกน QR Code จากสื่อประชาสัมพันธ์ของกรมสุขภาพจิต เพื่อให้คนไทยที่อยู่ในพื้นที่ความไม่สงบในภูมิภาคตะวันออกกลาง สามารถสื่อสารและขอรับความช่วยเหลือ ได้อย่างสะดวกและรวดเร็วที่สุด
น.ส.อัยรินทร์ กล่าวว่า กรมสุขภาพจิต ขอแนะนำ 6 วิธีดูแลใจ เบื้องต้น ดังนี้ 1. ติดตามข่าวสารอย่างพอเหมาะ จัดเวลาให้เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป และเลี่ยงการอ่านข่าวก่อนนอน 2. ใช้ชีวิตให้เป็นปกติเท่าที่ทำได้ รักษาวัตรประจำวันเดิมๆ เพื่อลดความกังวลต่อการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง
3. มีแผนสำรองสำหรับความปลอดภัย การวางแผนจะช่วยให้รู้สึกว่าเรายังพอควบคุมสถานการณ์ได้บางส่วน 4. ติดต่อกับคนที่เรารัก การได้รับกำลังใจจากครอบครัวหรือเพื่อนฝูงจะช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น
5.หากิจกรรมเพื่อลดความเครียด เคลื่อนไหวร่างกาย ออกกำลังกาย หรือฝึกสมาธิและลมหายใจ และ6.ติดต่อขอความช่วยเหลือ หากเริ่มจัดการอารมณ์ไม่ได้ ให้รีบติดต่อผู้เชี่ยวชาญผ่านช่องทางที่กรมสุขภาพจิตจัดเตรียมไว้ต่อไป
“รัฐบาล ร่วมดูแลสุขภาพจิตใจของคนไทย เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลในสภาวะวิกฤต สำหรับท่านที่ต้องการข้อมูลการดูแลตัวเองเพิ่มเติม สามารถเข้าไปที่ www.สุขภาพจิต.com หรือต้องการปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
สำหรับพี่น้องคนไทยที่อยู่ในพื้นที่ความไม่สงบภูมิภาคตะวันออกกลาง สามารถเพิ่มเพื่อนผ่านทางไอดี @1323middle.east เพื่อเข้าถึงการให้บริการด้านสุขภาพจิตอย่างรวดเร็วและครอบคลุม รัฐบาลพร้อมอยู่เคียงข้างและก้าวผ่านวิกฤตครั้งนี้ไปด้วยกันอย่างเข้มแข็ง” น.ส.อัยรินทร์ กล่าว
