รักแร้ดำไม่กล้ายกแขนตามอ่านบทความนี้ด่วน รวบรวมวิธีแก้รักแร้ดำแบบเห็นผล พร้อมบอกสาเหตุรักแร้ดำเพื่อให้หลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ ได้ให้ป้องกันรักแร้ดำตั้งแต่ต้นเหตุ ใครมีปัญหานี้อยู่ไม่ควรพลาดทุกหัวข้อ
รักแร้ดำส่งผลเสียอย่างไร?
ปัญหารักแร้ดำเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนล้วนไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เนื่องจากทำให้เสียความมั่นใจในการยกแขน ไม่กล้าใส่เสื้อกล้าม เสื้อแขนกุด ซึ่งเป็นแฟชั่นในปัจจุบันที่หลายคนชอบ การมีรักแร้ดำยังส่งผลให้เกิดปัญหาผิวใต้วงแขนอื่นๆ ตามมาได้อีกด้วย
ปัญหาที่มักมาพร้อมรักแร้ดำ
ในคนที่มีอาการรักแร้ดำมักพบปัญหาผิวใต้วงแขนอื่นๆ ได้ควบคู่กัน ที่พบได้มากคือผิวรักแร้ไม่เรียบเนียน เป็นตุ่มหนังไก่ ขนคุด หรือในบางคนอาจมีเหงื่อออกที่รักแร้มากกว่าปกติ ตามมาด้วยกลิ่นตัวจากการหมักหมม
5 สาเหตุที่ทำให้รักแร้ดำ
รักแร้ดำ หมองคล้ำ มีสาเหตุจากหลายประการ อาจเกิดขึ้นจากหลายปัจจัยควบคู่กันหรือจากสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งก็ได้ มี 5 สาเหตุหลักๆ คือ
กำจัดขนรักแร้ด้วยวิธีไม่เหมาะสม
การกำจัดขนรักแร้ด้วยวิธีที่ทำร้ายผิวหรือวิธีที่ทำให้ผิวระคายเคืองง่าย เช่น การโกน ใช้ครีมกำจัดขน หรือแว็กซ์ มีโอกาสเสียดสีหรือเกิดการแพ้ ตามมาด้วยปัญหารักแร้หมองคล้ำได้
ไม่รักษาความสะอาดของใต้วงแขน
การหมักหมมของเหงื่อมีโอกาสทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ทำให้รักแร้ดูหมองคล้ำ รวมทั้งเกิดกลิ่นตัวได้ง่ายอีกด้วย
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำร้ายผิวรักแร้
โรลออนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือครีมทารักแร้ที่มีสารเคมีประกอบสามารถก่อการระคายเคืองผิวใต้วงแขนได้ หากมีการแพ้สารต่างๆ ในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ก็มีโอกาสกลายเป็นรักแร้คล้ำได้
การเสียดสีกับเสื้อผ้า
การใส่เสื้อผ้ารัดรูป หรือการมีน้ำหนักเยอะ ทำให้ผิวใต้วงแขนไปเสียดสีกับผ้าบ่อยๆ ขณะเคลื่อนไหวจนเกิดรอยดำบริเวณรักแร้ได้
ผิวรักแร้เกิดการอุดตัน
โดยปกติแล้วร่างกายจะทำการผลัดเซลล์ผิวทุกๆ 2 – 3 สัปดาห์ต่อครั้งเพื่อสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่กระจ่างใสขึ้น สำหรับรักแร้ก็เช่นเดียวกันเมื่อเกิดการผลัดเซลล์จึงควรสครับเพื่อขจัดเซลล์เก่าที่ตายแล้วออกไป หากไม่มีการสครับช่วย เซลล์ผิวเก่าก็จะจับตัวกลายเป็นความคล้ำใต้วงแขนได้
ใครที่มีโอกาสเกิดปัญหารักแร้ดำได้ง่าย
- คนที่มีน้ำหนักตัวเกินกว่าเกณฑ์
- คนที่ใช้วิธีการกำจัดขนรักแร้ด้วยการโกน แว็กซ์ หรือใช้ครีมกำจัดขน
- คนที่ชอบใส่เสื้อผ้ารัดรูป
- คนที่ชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง เหงื่อออกบ่อย เกิดการหมักหมมระหว่างวัน
- คนที่ใช้ผลิตภัณฑ์ใต้วงแขนที่มีส่วนผสมของสารเคมี แอลกอฮอล์ หรือน้ำหอม
รวม 6 วิธีง่ายๆ รักษารักแร้ดำ
ใครที่มีรักแร้ดำไม่น่ามอง แนะนำเลือกวิธีแก้รักแร้คล้ำจาก 6 วิธีดังต่อไปนี้ไปปรับใช้กับตัวเอง
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ในคนที่มีน้ำหนักมากมีโอกาสเกิดรักแร้ดำได้มากกว่าคนที่น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ หากรู้ว่ามีน้ำหนักมากควรเริ่มควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อลดการเสียดสีของผิวกับเสื้อผ้า และลดการสร้างเหงื่อจากต่อมเหงื่อ หรือการเหงื่อออกง่ายได้
ข้อดี : เป็นวิธีทางธรรมชาติ และยังช่วยให้สุขภาพร่างกายโดยรวมแข็งแรงขึ้นได้ด้วย
ข้อเสีย : ไม่สามารถแก้ปัญหารักแร้ดำที่เกิดจากปัจจัยอื่นนอกเหนือจากการเสียดสีระหว่างผิวหนังและเสื้อผ้าได้
รักษาความสะอาดของรักแร้
การอาบน้ำอย่างทั่วถึงในบริเวณรักแร้ หรือการสวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด หรือคอยหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการอับชื้นสามารถลดการหมักหมมของเหงื่อและแบคทีเรีย ต้นเหตุของความคล้ำได้
ข้อดี : เป็นการป้องกันรักแร้หมองคล้ำได้ในระยะยาว
ข้อเสีย : รักษาปัญหารักแร้คล้ำได้ช้า
เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับใต้วงแขน
ผลิตภัณฑ์ใต้วงแขนที่อ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี แอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือพาราเบน จะช่วยลดโอกาสเกิดการแพ้หรือระคายเคืองซึ่งทำให้ผิวรักแร้คล้ำได้
ข้อดี : ผลิตภัณฑ์ใต้วงแขนที่อ่อนโยนหรือมีส่วนผสมช่วยบำรุงจะทำให้รักแร้เรียบเนียนขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ข้อเสีย : เหมาะกับแก้ปัญหาให้คนที่มีรักแร้ดำจากการแพ้หรือระคายเคืองเพราะสารเคมีเท่านั้น
ขัดผิวใต้วงแขนทุกสัปดาห์
หลายครั้งที่เกิดการอุดตันของเซลล์ผิวเก่าอยู่ใต้รูขุมขนบริเวณผิวรักแร้จึงทำให้รักแร้หมองคล้ำ หากเลือกขัดผิวรักแร้หรือสครับ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ก็จะช่วยปรับผิวให้กระจ่างใส กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้
ข้อดี : ช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสขึ้น เรียบเนียนขึ้น ทำได้ง่าย เลือกทำได้หลายสูตรทั้ง DIY หรือผลิตภัณฑ์ที่มีวางขาย ตามงบประมาณและความต้องการ
ข้อเสีย : ไม่เหมาะกับคนผิวบอบบาง แพ้ง่าย หากขัดแรงไปก็เสี่ยงเกิดการระคายเคือง หมองคล้ำขึ้นกว่าเดิมได้
เลือกครีมบำรุงผิวใต้วงแขน
การใช้ครีมบำรุงผิวใต้วงแขนที่มีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสอย่างวิตามินซี หรือไวเทนนิ่ง และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ จะช่วยปรับสภาพผิวได้ดี ลดความคล้ำได้
ข้อดี : ช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใสพร้อมปรับสภาพให้เรียบเนียน ลดความแห้งกร้านบริเวณรักแร้
ข้อเสีย : ต้องตรวจสอบส่วนผสมให้แน่ชัดว่าไม่มีสารที่ทำให้เกิดการแพ้
เลเซอร์รักแร้ขาว
การใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ปล่อยลำแสงลงสู่ชั้นผิวเพื่อปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสขึ้น เลเซอร์จะช่วยยับยั้งเม็ดสีเมลานินที่ผิดปกติ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้น ทำให้ผิวดูกระจ่างใสและเรียบเนียนได้เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง
ข้อดี : เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เห็นผลได้ดีในขณะที่ปลอดภัย และยังช่วยให้ผิวเรียบเนียน ลดหนังไก่ ขนขุด รวมทั้งระงับกลิ่นกายได้อีกด้วย
ข้อเสีย : ต้องใช้การทำอย่างต่อเนื่องหลายๆ ครั้ง และเว้นช่วงการทำที่เหมาะสมจึงเกิดผลลัพธ์ที่ดี
วิธีดูแลหลังทำเลเซอร์แก้รักแร้ดำ
นอกเหนือจากการเตรียมตัวก่อนทำเลเซอร์รักแร้ หลังทำเลเซอร์เองก็ยังคงต้องดูแลผิวใต้วงแขนให้ดีเพื่อลดการระคายเคืองและผลข้างเคียงเช่นกัน แนะนำให้ปฏิบัติดังนี้
- หลังทำเลเซอร์รักแร้ช่วง 1 – 2 วันแรกควรหมั่นประคบเย็นและทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ลดการระคายเคือง
- หากรู้สึกปวดสามารถทานยาแก้ปวดตามที่คลินิกแนะนำได้
- เลี่ยงการโดนน้ำบริเวณรักแร้หลังทำเลเซอร์ 1 วัน
- หลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวใต้วงแขนโดนแสงอาทิตย์โดยตรง หรือทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันเพิ่มเติม
- เลี่ยงการโดนความร้อนสูง ซาวน่า หรือนวดผิวหลังทำ 2 – 3 วัน
- งดใช้ผลิตภัณฑ์ใต้วงแขน 2 – 3 วัน
สรุป
สำหรับคนที่มองหาวิธีแก้รักแร้ดำอย่างเร่งด่วนและเห็นผลตรงจุด พร้อมความเปลี่ยนแปลงของผิวใต้วงแขนที่ดีขึ้น เลือกทำเลเซอร์รักแร้ก็จะตอบโจทย์ความต้องการได้ดีที่สุด หากต้องการให้ผลลัพธ์ออกมาดีการเลือกคลินิกก็มีส่วนสำคัญ เพราะคลินิกที่ใส่ใจจะให้บริการด้วยเครื่องที่ได้มาตรฐาน มีผู้เชี่ยวชาญทำให้ออกมาดี
