ชวนรู้จักโรคข้อเข่าเสื่อม โรคเสื่อมที่ทุกคนรอเผชิญ

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ และมีผลกระทบโดยตรงต่อคุณภาพชีวิต

‘ข้อเข่าเสื่อม’ เกิดจากการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนที่หุ้มข้อเข่า ทำให้เกิดอาการปวด บวม และเคลื่อนไหวลำบาก แม้ว่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การดูแลและการรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอาการ และชะลอการเสื่อมของข้อเข่าได้อย่างมีประสิทธิภาพ การตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพข้อเข่าจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม

เพื่อทำความรู้จักกับโรคข้อเข่าเสื่อมให้มากขึ้น ภายในงาน Thailand Healthcare 2024 ‘เกษียณสโมสร’ จึงได้ชวน นพ.ศิริพงษ์ ตันตนะรัตน์ แพทย์ออร์โธปิดิกส์ (Orthopedics) ประจำ Kloss wellness clinic เข้ามาให้ความรู้เรื่องปัญหาข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ให้ทุกคนได้เตรียมพร้อมรับมือ และทราบถึงแนวทางการรักษาได้อย่างทันท่วงที

นพ.ศิริพงษ์ เริ่มฉายภาพโรคข้อเข่าเสื่อมว่า ปัญหาข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ คือโรคที่สุดท้ายแล้วทุกคนต้องเผชิญ เมื่ออายุใกล้ 60 ก็เริ่มเป็นกันมากขึ้น ทว่าบางคนก็เริ่มเป็นตั้งแต่อายุ 30 ปลายๆ ถึง 40 ปี โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ออกกำลังกายหนัก หรือกลุ่มคนที่ประสบอุบัติเหตุ

“สุดท้ายแล้วคนเราทุกคนเป็นข้อเข่าเสื่อมกันหมด จะเร็วจะช้าทุกคนก็ต้องเป็น และยิ่งมีแนวโน้มที่เป็นเร็วขึ้น ยิ่งใครมีน้ำหนักตัวมาก หรือมีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น นั่งยอง นั่งคุกเข่าบ่อย ยืนนาน กลุ่มนี้ก็ยิ่งมีความเสี่ยง”

สำหรับสัญญาณเตือนโรคข้อเข่าเสื่อม นพ.ศิริพงษ์ เผยว่า ในระยะเริ่มต้นจะเริ่มมีอาการรู้สึกไม่สบายในเข่า เจ็บจี๊ดๆ ในบางท่าทาง ซึ่งจะเป็นท่าทางที่เข่าได้รับภาระเยอะ ขึ้นลงบันได นั่งยอง นั่งทับขา เล่นโยคะ อันนี้เป็นระยะเริ่มต้น ถ้าปลายผิวข้อเสื่อมมากขึ้น เวลาเดินนานๆ หรือยืนธรรมดา ก็จะเริ่มรู้สึกแล้วว่าข้อเข่าไม่เหมือนเดิม ส่วนระยะสุดท้ายจะเห็นว่าแนวขาเริ่มโก่ง และจะเริ่มโก่งมากขึ้นเรื่อยๆ นอนก็ปวด นั่งก็ปวด

“โรคข้อเข่าเสื่อมถ้าไม่รักษาจะทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง เมื่อเวลาเราเจ็บเราก็อยู่นิ่งๆ สิ่งที่ตามมาก็คือกล้ามเนื้อเส้นเอ็น จะตึงขึ้น ฝ่อมากขึ้น ในคนอายุน้อยๆ 30-40 เมื่อพักสามารถหายได้เอง เพราะกล้ามเนื้อยังเยอะอยู่ แต่ยิ่งเราอายุมากขึ้น 50 ขึ้นไป ยังไงกล้ามเนื้อมันก็ฝ่อลงอยู่แล้ว ยิ่งเราไม่มีการขยับ อยู่นิ่งๆ พอปวดมันจะยิ่งแย่ลง สุดท้ายพออาการปวดดีขึ้น จะกลับมาเดิน ปรากฏว่าเดินไม่ได้แล้ว”

แนวทางการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

นอกจากนี้ นพ.ศิริพงษ์ ยังเผยถึงแนวทางการรักษาไว้ว่า เดิมทีแนวทางการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม มีวิธีการรักษาคือการกินยาแก้ปวด หากไม่ดีขึ้น ต้องฉีดสเตียรอยด์ หรือในข้อเข่า ซึ่งข้างต้นเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ หมายความว่าไม่ได้เป็นการรักษาที่ต้นตอของข้อที่มันเสื่อมไปให้ดีขึ้น

“แนวทางการรักษาของ Kloss Wellness Clinic สิ่งที่เราใช้วิธีการรักษาที่เรียกว่าเซลล์บำบัด ซึ่งใช้ในต่างประเทศ มานับ 10 ปี โดยเป็นวิธีการรักษาเซลล์บำบัดเป็นการฉีดสารเหมือนกัน ฉีดเข้าไปในเข่า ฉีดเข้าไปในข้อสะโพก ข้อเท้า ได้ทั้งหมด ทว่าใช้สารที่ฉีดคนละแบบ เซลล์บำบัดไปทำให้เกิดการซ่อมแซมตัวเองของตัวเนื้อเยื่อ คนที่เป็นข้อเข่าเสื่อม ผิวข้อจะบางลงเรื่อยๆ เนื้อส่วนนี้มักจะไม่ค่อยซ่อมแซมเอง การที่เราฉีดเซลล์บำบัดพวกนี้เข้าไป สามารถกระตุ้นตัวผิวข้อให้ค่อยๆ ตื้นขึ้นมาได้ ซึ่งเป็นวิทยาการที่ทำให้คนไข้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น สามารถที่จะหลีกเลี่ยงการผ่าตัดในอนาคตได้ในระดับหนึ่ง”

ซึ่งภายในงาน Thailand Healthcare 2024 ทาง Kloss Wellness Clinic ได้นำนวัตกรรมเด่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเครื่อง Ultrasound เครื่อง Shock Wave เข้ามาให้ประชาชนได้ทดลองใช้ รวมถึงยังมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำเรื่องปัญหาข้อเข่า สำหรับใครที่สนใจสามารถเข้าไปสอบถามรายละเอียดปัญหาข้อเข่าได้ที่บูธ Kloss Wellness Clinic ภายในงาน ‘Thailand Healthcare 2024 เกษียณสโมสร’

“การสูงอายุมันไม่ใช่เพียงว่าเราแก่ลงไปเรื่อยๆ โดยที่เราไม่ดูแล เดี๋ยวนี้ต่อให้อายุ 40 50 ก็เริ่มดูแลตัวเองกันแล้ว ผมเชื่อว่า 60 ไม่ใช่เครื่องบ่งชี้ว่าเป็นผู้สูงอายุ แม้จะอายุ 70 หรือ 80 แต่ยังคงแข็งแรงดูแลสุขภาพตัวเองมาโดยตลอดก็เป็นสิ่งที่ดี สิ่งนี้เองก็จะช่วยลดภาระที่จะพึ่งพาคนอื่น การที่ได้ออกมาทำกิจกรรมหาความรู้ที่เป็นประโยชน์อย่างการร่วมงาน Thailand Healthcare 2024 ก็น่าจะทำให้คุณภาพชีวิตของคนไทยดีขึ้น”นพ.ศิริพงษ์ ตันตนะรัตน์ ทิ้งท้าย

ทั้งหมดเป็นเพียงความรู้ด้านสุขภาพ ที่ผู้เชี่ยวชาญได้มาแบ่งปันความรู้ให้กับประชาชน ในงาน ‘Thailand Healthcare 2024 เกษียณสโมสร’ งานแฟร์สุขภาพอันดับ 1 ของไทย จัดโดย เครือมติชน ผนึกกำลังพันธมิตรสุขภาพทั้งภาครัฐ-เอกชน ยังขนทัพการตรวจสุขภาพแบบครบวงจร มาให้บริการประชาชนฟรี! ทั้งยังอัดแน่นผลิตภัณฑ์สินค้าและอาหารเพื่อสุขภาพแบบครบครัน ตั้งแต่วันนี้ – 30 มิ.ย. 67 เวลา 10.00 – 20.00 น. ที่สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ ชั้น 5 ศูนย์การค้าสามย่านมิตรทาวน์ เดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้า MRT สถานีสามย่าน ทางออกที่ 2