จริงหรือไม่ “ผู้หญิงขี้หนาวกว่าผู้ชาย” ผู้เชี่ยวชาญเฉลยให้แล้ว พร้อมเหตุผล ชี้ไม่ใช่แค่เรื่องความรู้สึก แต่มีงานวิจัยเผยเหตุผลทางวิทยาศาสตร์
เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์
เมื่อวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2569
รายงานจากสื่อต่างประเทศ คำถามโลกแตกที่หลายคนเคยถกเถียงกันว่า เหตุใดผู้หญิงจำนวนมากจึงรู้สึกหนาวง่ายกว่าผู้ชาย จนกลายเป็น “ศึกแย่งรีโมตแอร์” ในออฟฟิศหรือที่บ้าน
ล่าสุดงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้ออกมาอธิบายปรากฏการณ์นี้อย่างชัดเจน พร้อมชี้ว่าไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือการคิดไปเอง
การศึกษาหนึ่งที่ติดตามอาสาสมัครชายและหญิงสุขภาพดีรวม 28 คน โดยทดสอบการตอบสนองของร่างกายต่ออุณหภูมิระหว่าง 16–31 องศาเซลเซียส พบว่า ผู้หญิงมีอุณหภูมิร่างกายส่วนปลาย อาทิ มือ เท้า นิ้วมือ และนิ้วเท้าต่ำกว่าผู้ชายอย่างเห็นได้ชัด จนถูกอธิบายว่าเป็นการเปลี่ยนสภาพ “หนาวจัด” เมื่อเทียบกับฝ่ายชาย
อย่างไรก็ตาม สาเหตุของความแตกต่างนี้ไม่ได้อยู่แค่ที่ผิวหนังเท่านั้น
นพ.โรเบิร์ต บริคตา (Dr. Robert Brychta) ผู้เขียนหลักของงานวิจัย เปิดเผยว่า อุณหภูมิผิวของผู้หญิงไม่ได้แตกต่างจากผู้ชายมากนัก แต่สิ่งที่พบชัดเจนคือ ผู้หญิงมีอัตราการเผาผลาญพลังงานขณะพัก (Resting Metabolic Rate) ต่ำกว่า ซึ่งสัมพันธ์กับขนาดร่างกายที่เล็กกว่า
เขาอธิบายว่า “คนที่มีร่างกายเล็ก ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง จะผลิตความร้อนได้น้อยกว่าโดยธรรมชาติ”
อัตราการเผาผลาญขณะพัก คือ ปริมาณพลังงานที่ร่างกายใช้ในการดำรงชีวิตขั้นพื้นฐาน เช่น การหายใจ การไหลเวียนของเลือด และการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย โดยทั่วไป ผู้ชายมีอัตราการเผาผลาญขณะพักสูงกว่าผู้หญิงราว 23% เนื่องจากมีมวลกล้ามเนื้อมากกว่า ซึ่งกล้ามเนื้อสามารถเผาผลาญพลังงานและสร้างความร้อนได้มากกว่าไขมัน
อย่างไรก็ดี นักวิจัยยังพบข้อยกเว้นบางประการ โดยระบุว่า ผู้ที่มีไขมันในร่างกายสูงจะมีคุณสมบัติเป็นฉนวนกันความร้อนได้ดีกว่า
บริคตา กล่าวว่า ผู้หญิงโดยเฉลี่ยมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายสูงกว่า จึงมีการป้องกันการสูญเสียความร้อนได้ระดับหนึ่ง
ผลการศึกษาสรุปว่า การรับรู้ความหนาวหรือความอุ่นของแต่ละคนขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัยหลัก ได้แก่
- ขนาดร่างกาย
- รูปร่าง
- องค์ประกอบของร่างกาย
หากเปรียบเทียบผู้หญิงตัวเล็กกับผู้ชายร่างใหญ่ ผู้หญิงย่อมรู้สึกหนาวได้ง่ายกว่า ในขณะเดียวกัน ผู้ชายที่ตัวเล็ก ผอม และมีไขมันต่ำ ก็อาจขี้หนาวกว่าคนที่มีรูปร่างใหญ่เช่นกัน
นอกจากนี้ งานวิจัยก่อนหน้ายังชี้ว่า ผู้หญิงอาจมีอุณหภูมิแกนกลางร่างกายสูงกว่าโดยธรรมชาติ ทำให้อากาศเย็นภายนอกรู้สึกหนาวมากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ชาย
ผู้เชี่ยวชาญยังระบุว่า ปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ก็มีผลต่ออุณหภูมิร่างกายเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ระดับความเครียด การสูบบุหรี่ อาหารที่รับประทาน รวมถึงการใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน ซึ่งล้วนมีส่วนทำให้บางคนรู้สึกหนาวหรือร้อนได้แตกต่างกัน
กล่าวโดยสรุป ความขี้หนาวของผู้หญิงไม่ใช่เรื่องที่คิดไปเอง แต่เป็นผลลัพธ์จากโครงสร้างทางชีวภาพและสรีรวิทยาที่แตกต่างกันอย่างแท้จริง
ที่มา NYPOST
