เช็กด่วน! หมอเจด เตือน 5 สัญญาณ เส้นเลือดสมองตีบ ระยะแรก หลายคนมองข้าม คิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ ย้ำอย่านิ่งนอนใจ อาจเป็นจุดเริ่มต้นสโตรกได้
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด” ให้ความรู้เกี่ยวกับอาการที่เป็นสัญญาณเตือนเส้นเลือดสมองตีบ ระบุว่า 5 สัญญาณ “เส้นเลือดสมองตีบ” ระยะแรกที่คนมองข้าม!
หลายคนคิดว่าโรคหลอดเลือดสมองต้องรอให้ “พูดไม่ชัด หน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง” ถึงจะรู้ แต่จริง ๆ แล้วก่อนจะถึงจุดนั้น ร่างกายมักส่งสัญญาณเตือนเล็ก ๆ มาก่อนครับ ปัญหา คือ อาการช่วงแรกมักมา ๆ หาย ๆ เลยถูกมองข้าม หรือคิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ ถ้ารู้ทันเร็ว สามารถป้องกันไม่ให้ลุกลามเป็นอัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้ ลองเช็ก 5 สัญญาณนี้ครับ
1.ชาหรืออ่อนแรงครึ่งซีกแบบแป๊บ ๆ แล้วหาย อยู่ดี ๆ รู้สึกชาที่หน้า แขน หรือขาข้างใดข้างหนึ่ง เหมือนแรงตก จับของไม่ถนัด หรือยกแขนแล้วรู้สึกแปลก ๆ แต่พอสักพักก็หายเอง หลายคนเลยไม่สนใจ แต่อาการแบบนี้อาจเป็น “TIA” หรือภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนสำคัญก่อนเกิดหลอดเลือดสมองตีบจริงครับ
2.พูดไม่ชัด ลิ้นแข็ง พูดติด ๆ ขัด ๆ บางช่วงรู้สึกพูดไม่ค่อยชัด เหมือนลิ้นไม่ค่อยทำงาน หรือเรียงคำพูดไม่ถูก ทั้งที่ไม่ได้เหนื่อยหรือดื่มแอลกอฮอล์ อาการนี้เกิดจากสมองส่วนที่ควบคุมการพูดเริ่มขาดเลือด แม้จะเป็นแค่ช่วงสั้น ๆ แต่ถือว่าเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้ามเลยครับ
3.เวียนหัว เดินเซ ทรงตัวไม่อยู่ อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกมึน ๆ โคลงเคลง เดินแล้วเหมือนจะเสียการทรงตัว โดยเฉพาะถ้าเกิดขึ้นเฉียบพลัน และไม่เคยเป็นมาก่อน อาจเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนที่ควบคุมการทรงตัวเริ่มผิดปกติ ไม่ใช่แค่หน้ามืดธรรมดาอย่างที่หลายคนคิดครับ
4.ตามัว มองไม่ชัด เห็นภาพซ้อน บางคนมีอาการตามัวเป็นช่วง ๆ เห็นภาพซ้อน หรือมองภาพไม่ชัดข้างใดข้างหนึ่ง อาการนี้เกิดจากสมองส่วนที่เกี่ยวกับการมองเห็นเริ่มได้รับเลือดไม่พอ แม้จะเป็นแค่ไม่กี่นาทีแล้วหาย ก็ถือว่าเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญมากครับ
5.ปวดหัวผิดปกติ หรือปวดแบบไม่เคยเป็น อาการปวดหัวที่มาแบบเฉียบพลัน หรือรู้สึกแปลกไปจากเดิม เช่น ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือปวดร่วมกับอาการอื่น เช่น เวียนหัว ชา หรืออ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณว่าหลอดเลือดสมองกำลังมีปัญหา ไม่ใช่แค่ไมเกรนหรือเครียดธรรมดาครับ
ไม่อยากให้หลอดเลือดสมองตีบ ลองเริ่มแบบนี้
- คุมความดัน น้ำตาล และไขมันในเลือด
- ลดของมัน ของทอด และน้ำตาล
- ขยับร่างกายสม่ำเสมอ
- นอนให้พอ ลดความเครียด
- เลิกสูบบุหรี่ และจำกัดแอลกอฮอล์
- เพิ่มอาหารที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี เช่น ปลาโอเมก้า-3 ผักใบเขียว กระเทียม หรือแอสตร้าแซนธิน
หลอดเลือดสมองตีบมักมี “สัญญาณเตือนก่อน” แต่หลายคนมองข้ามเพราะอาการหายเอง
ถ้ามีอาการแบบชั่วคราวแต่เกิดซ้ำ ๆ อย่านิ่งนอนใจ เพราะอาจเป็นจุดเริ่มต้นของสโตรกได้ ถ้ารู้ทันและปรับพฤติกรรมเร็ว โอกาสป้องกันยังมีสูงมากครับ
ที่มา หมอเจด เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์
