แพทย์เตือนผู้ชายวัย 40+ เสี่ยง “วัยทองชาย” ฮอร์โมนเพศต่ำ กระทบทั้งสมรรถภาพ อารมณ์ และหัวใจ เช็ก 10 อาการเบื้องต้น ใครมีอย่าชะล่าใจ
ผู้ชายก็มี “วัยทอง” ได้เช่นกัน โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะของไต้หวันเผยว่า ผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปี ราว 5-30% มีภาวะฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) ต่ำ หรือที่เรียกว่า ภาวะวัยทองชาย (Male Menopause) ซึ่งอาจส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ อารมณ์ มวลกล้ามเนื้อ การนอนหลับ ระบบเผาผลาญ และยังเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด พร้อมแนะนำแบบประเมิน 10 ข้อ เพื่อให้ผู้ชายสามารถเช็กอาการเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง
นพ.หวง เหวยหลุน (Huang Wei-Lun) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะของไต้หวัน เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊กว่า มักได้ยินผู้หญิงบ่นถึงคู่ชีวิตว่า “ขี้เกียจ ไม่อยากออกจากบ้าน ขี้ลืม ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ไม่มีแรงทั้งวัน และตอนกลางคืนก็ไม่มีอารมณ์ทางเพศ” ขณะเดียวกัน ก็มีผู้ป่วยชายจำนวนไม่น้อยมาพบแพทย์ด้วยอาการคล้ายกัน โดยมักบอกว่า “รู้สึกไม่มีแรง ไม่สนใจเรื่องเพศ และไม่สนใจสิ่งต่าง ๆ เหมือนเมื่อก่อน”
ฮอร์โมนเพศชายลดลงหลังอายุ 30 ปี
แพทย์อธิบายว่า ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชายจะสูงสุดในช่วงอายุประมาณ 30 ปี จากนั้นจะค่อย ๆ ลดลงเฉลี่ยปีละ 1-2% เมื่อเข้าสู่วัย 40 ปีขึ้นไป ผู้ชายประมาณ 5-30% จะมีภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ ซึ่งถือเป็นภาวะวัยทองชาย นอกจากนี้ งานวิจัยจากศูนย์การแพทย์ 5 แห่งในไต้หวัน ยังพบว่า ผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปี ประมาณ 24% มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ แพทย์ระบุว่า ภาวะดังกล่าวมักถูกมองข้าม เพราะอาการไม่ชัดเจน แต่สามารถส่งผลกระทบต่อหลายด้าน ได้แก่
- สมรรถภาพทางเพศลดลง
- อารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้า
- มวลกล้ามเนื้อลดลง
- นอนหลับไม่มีคุณภาพ
- ระบบเผาผลาญผิดปกติ
- เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
เช็กตัวเองด้วย 10 คำถาม
แพทย์แนะนำให้ผู้ชายใช้แบบประเมิน ADAM Score เพื่อคัดกรองภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ โดยตอบคำถามต่อไปนี้
- ความต้องการทางเพศลดลงหรือไม่?
- รู้สึกไม่มีเรี่ยวแรงหรือไม่?
- รู้สึกว่ากำลังหรือความอึดลดลงหรือไม่?
- ส่วนสูงลดลงจากเดิมหรือไม่?
- รู้สึกมีความสุขกับชีวิตน้อยลงกว่าเดิมหรือไม่?
- รู้สึกซึมเศร้าหรือหงุดหงิดง่ายขึ้นหรือไม่?
- การแข็งตัวของอวัยวะเพศลดลงหรือไม่?
- ออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าเดิมหรือไม่?
- ง่วงนอนทันทีหลังรับประทานอาหารเย็นหรือไม่?
- ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงหรือไม่?
ตอบ “ใช่” ตามเกณฑ์ ควรพบแพทย์
นพ.หวง ระบุว่า หากตอบ “ใช่” ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป หรือแม้ตอบ “ใช่” เพียงข้อใดข้อหนึ่งใน ข้อ 1 (ความต้องการทางเพศลดลง) หรือ ข้อ 7 (การแข็งตัวของอวัยวะเพศลดลง) ก็ควรเข้ารับการตรวจเพิ่มเติมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ เพื่อประเมินระดับฮอร์โมนและหาสาเหตุที่แท้จริง
ทั้งนี้ แพทย์ย้ำว่า ภาวะวัยทองชายสามารถวินิจฉัยและรักษาได้ หากได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม จึงไม่ควรละเลยอาการผิดปกติ โดยเฉพาะในผู้ชายวัย 40 ปีขึ้นไปที่เริ่มมีอาการอ่อนเพลีย สมรรถภาพลดลง หรือความต้องการทางเพศเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด
ที่มา: hk01
