พิษซึมเศร้า เชสเตอร์ฆ่าตัววงลิงคินพาร์ก ศิลปินไทยอาลัย

สาวก “ลิงคิน พาร์ก” ในไทยช็อก ร่วมอาลัยนักร้องนำวง ร็อกชื่อดังระดับโลก “เชสเตอร์ เบนนิงตัน” ผูกคอฆ่าตัวลาโลกไปในวัย 41 เผยใช้วาระวันเกิดของ คริส คอร์เนลล์ นักร้อง-นักดนตรี ตำนาน กรันจ์ร็อกแห่งวงซาวด์ การ์เด้น-ออดิโอ สเลฟ ซึ่งเป็นเพื่อนรักและผูกคอตายเช่นกัน คาดปมซึมเศร้าและติดยาเสพติด โดยในอดีตเคยพูดถึงเรื่องคิดฆ่าตัวตาย เนื่องจากถูกกระทำทารุณ เมื่อตอนเป็นเด็ก ก้อย รัชวิน-เจ๋ง บิ๊กแอ๊ส ใจหาย เสียดายความสามารถ รวมทั้งไอซ์ ศรัณยู และแก้ม เดอะสตาร์ ด้วย

เมื่อวันที่ 21 ก.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ทีเอ็มซี เว็บไซต์ข่าวบันเทิงฮอลลีวู้ด รายงานข่าว ร็อกสตาร์ เชสเตอร์ เบนนิงตัน นักร้องนำวงลิงคินพาร์ก วงดนตรีชื่อดังของสหรัฐ อเมริกา ได้ผูกคอฆ่าตัวตาย จบชีวิตด้วยวัย 41 ปี ในบ้านพักส่วนตัวที่พาลอส เวอร์เดส เอสเตตส์ นครลอสแองเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐ โดยมีผู้พบศพเชสเตอร์ช่วงก่อน 9 โมงเช้าเล็กน้อยตามเวลาสหรัฐ หลังจากนักร้องดังมีปัญหาจิตซึมเศร้าและใช้ยาเสพติดมาพักใหญ่ ในอดีตเคยพูดถึงเรื่อง คิดฆ่าตัวตายเนื่องจากถูกล่วงละเมิดและกระทำทารุณเมื่อตอนเป็นเด็ก ทั้งนี้ ซิงเกิลสุดท้าย Heavy มีเนื้อร้องที่สื่อถึงความทุกข์ใจที่จัดการชีวิตไม่ได้

เจ้าหน้าที่ตำรวจแจ้งว่าศพนายเชสเตอร์ มีเข็มขัดและสายยืดออกกำลังกาย (exercise band) รัดอยู่รอบคอ และยังพบขวดเหล้าเปล่าๆ ในห้องที่เสียชีวิต แต่ไม่พบหลักฐานการใช้ยาเสพติด และไม่ได้ทิ้งข้อความสุดท้ายก่อนฆ่าตัวตาย เหมือนกับกรณีของนายคริส คอร์เนลล์ นักร้องนักดนตรีตำนานกรันจ์ร็อก ซึ่งเป็นเพื่อนสนิทที่เพิ่งจบชีวิตด้วยการผูกคอตายเช่นกัน เมื่อวันที่ 17 พ.ค. ที่ผ่านมา ขณะอายุ 52 ปี

ด้านเดอะ มิร์เรอร์ ตั้งข้อสังเกตว่าเชสเตอร์ฆ่าตัวตายในวันที่ 20 ก.ค. ซึ่งเป็นวันเกิดของ คริส คอร์เนลล์ นักร้องนักดนตรีวงซาวด์ การ์เด้น-ออดิโอ สเลฟ ซึ่งเป็นเพื่อนสนิทที่เพิ่งจบชีวิตด้วยการผูกคอตายเช่นกัน

ส่วนเว็บไซต์ บิลบอร์ด สื่อด้านดนตรี ชื่อดัง รายงานว่า เมื่อวันที่ 20 ก.ค. วันเดียวกันกับที่พบศพเชสเตอร์ เบนนิงตัน นักร้องนำวง ลิงคิน พาร์ก ฆ่าตัวตายในบ้านพัก วงลิงคิน พาร์ก โพสต์มิวสิควิดีโอเพลงใหม่ Talking to Myself ซิงเกิลจากอัลบั้มล่าสุด One More Light ที่วางแผงไปเมื่อเดือนพฤษภาคม ใน โซเชี่ยลมีเดียยูทูบ มีแฟนๆ เข้าไปเขียนไว้อาลัย จำนวนมาก และยอดคลิกชมพุ่งทะลุ 5 ล้านวิวอย่างรวดเร็วภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง

เอ็มวีชุดนี้เป็นภาพขณะที่ มาร์ก ฟิโอรี ผู้ตัดต่อและผู้กำกับฯ มิวสิค วิดีโอ ที่ติดตามวงลิงคิน พาร์ก ในการออกทัวร์ทั่วยุโรป และเป็นเพลงที่เชสเตอร์เขียนขึ้นจากมุมมองของ ทาลินดา เบนต์ลีย์ ภรรยาเขาเองที่เฝ้ามองดูเขาต่อสู้กับปีศาจร้ายในตัวเอง

สำหรับเชสเตอร์ เบนนิงตัน เคยแต่งงานกับ ซาแมนธา มารี โอลิต ปี 2539-2548 จากนั้นแต่งงานกับ ทาลินดา แอนน์ เบนต์ลีย์ ถึงปัจจุบัน มีลูก 6 คนทั้งชายหญิง อายุไล่เรียงตั้งแต่ 21 ปี ถึง 7 ขวบ และเคยเปิดเผยว่าตัวเขาผ่านช่วงชีวิตที่ยากลำบาก ประสบปัญหาทั้งเรื่องติดยา ติดเหล้า และเคยโดนล่วงละเมิดทางเพศจากชายคนหนึ่งในสมัยที่ยังเป็นเด็ก

ลิงคิน พาร์ก เป็นวงดนตรีร็อกชาวอเมริกัน ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ.2539 เป็นศิลปินแนวนิว เมทัล ผสมผสานความหลากหลายของดนตรี ทั้ง เมทัล ฮิปฮอป อิเล็กทรอนิกส์ และป๊อป แม้เชสเตอร์ไม่ได้ร่วมทีม 3 นักเรียนมัธยมที่เริ่มก่อตั้งวงแต่แรกเริ่ม แต่ก็ได้รับเลือกให้เป็น นักร้องนำของวง จากคำแนะนำของเจฟฟ์ บลู ในปี 2542 ก่อนที่ลิงคิน พาร์ก จะแจ้งเกิดโด่งดังไปทั่วโลก ตั้งแต่อัลบั้มแรก Hybrid Theory ในปี 2543 และดังต่อเนื่องในอัลบั้มต่อมา Meteora ทะยานขึ้นอันดับหนึ่งในชาร์ต บิลบอร์ด 200 ตามด้วยการทัวร์คอนเสิร์ตและร่วมงานการกุศลทั่วโลก

สำหรับความรู้สึกของนักร้องนักดนตรีชาวไทย นักร้องหนุ่ม ไอซ์-ศรัณยู วินัยพานิช เผยว่า ตนรู้สึกตกใจกับข่าวที่ทราบ ต้องบอกว่าวงลิงคิน พาร์ก เป็นศิลปินที่ดังระดับโลกที่ทุกคนรู้จัก ต้องบอกอีกอย่างว่าศิลปินระดับโลก เขาต้องรับกับแรงกดดันมาก และมาช่วงหลังวงลิงคิน พาร์ก เขาปรับแนวดนตรีมาเป็นแนวที่ฟังง่ายขึ้น ไม่ใช่แนวเดิม ซึ่งก็จะมีทั้ง คนที่ชอบ และไม่ชอบ ส่วนคนที่ไม่ชอบซึ่งเป็นแฟนเพลงของวงลินคิน พาร์ก ที่ติดตามเขามานานไม่ค่อยพอใจ เขาก็จะวิจารณ์กันค่อนข้างรุนแรง มันก็ส่งผลกระทบกับความรู้สึก และตามข่าวที่บอกว่า เชสเตอร์ เบนนิงตัน เป็นโรคซึมเศร้า คนที่เป็นโลกซึมเศร้า เขาจะอ่อนไหว และต้องการกำลังใจมาก ถ้าเกิดเขาได้รับคำวิจารณ์ ซึ่งอาจจะดูไม่ได้รุนแรง แต่เขาจะเก็บไปคิด ยิ่งเขาต้องอยู่ท่ามกลางความคาดหวังจากคนเยอะ ความกดดันเขา ยิ่งมากขึ้น

ผู้สื่อข่าวถามต่อว่าติดตามวงลิงคิน พาร์ก มาตั้งแต่เมื่อไหร่ นักร้องหนุ่มเผย ตั้งแต่เด็ก เพราะวงลิงคิน พาร์ก เขาก่อตั้งมานานแล้ว และเขาก็เป็นวงที่ประสบความสำเร็จมากๆ ของ วงร็อกระดับโลก กับเหตุการณ์ครั้งนี้ถือว่าเป็นการสูญเสียครั้งใหญ่ของวงการเพลงโลก

ด้าน แก้ม-วิชญาณี เปียกลิ่น เปิดเผยว่า ติดตามเขามาตั้งแต่เด็ก พอทราบข่าวก็ช็อก เพราะว่าส่วนตัวติดตามผลงานของเขา ช่วงที่เรียนอยู่ชั้นประถม ตอนนั้นวงลิงคิน พาร์ก ดังมากๆ ถึงเราจะเป็นผู้หญิงตอนนั้นก็ร้องเพลงของเขาได้ เขาเป็นวงที่ไม่มีใครไม่รู้จักตอนนั้นเรายังไม่ทราบสาเหตุที่เขาเสียชีวิต แต่ก็รู้สึกช็อก พอมารู้ว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้า เข้าใจเขา โรคนี้เป็นโรคที่น่ากลัว เราไม่รู้หรอกว่าอะไรที่ทำให้เขาตัดสินใจที่จะทำแบบนั้น เราไม่สามารถที่จะไปวิจารณ์เขาได้ว่าทำไมเขาถึงทำแบบนี้ เพราะว่าเราไม่รู้ว่าเขาเจออะไรมาบ้าง เราทำได้อย่างเดียวคือให้กำลังใจครอบครัวเขา และให้กำลังใจกับคนที่เป็นโรคนี้

“ในมุมมองของแก้ม เขาเต็มที่ในการ ทำหน้าที่การเป็นศิลปินของเขา เพลงล่าสุด ที่แก้มได้ฟังคือเพลง Heavy แก้มว่าเขาเป็นคนที่แต่งเพลงมาจากจิตวิญญาณ ฟังแล้วชอบ ส่วนกับเพลงล่าสุดที่ตามข่าวบอกว่าเพิ่งปล่อยออกมา เพลงนี้ยังไม่ได้ฟัง กับเหตุการณ์ครั้งนี้ แก้มว่าให้มองเป็นบทเรียนของคนที่เป็นโรคนี้ และสำหรับวงลิงคิน พาร์ก เขาคือตำนาน เราก็ยังฟังเพลงของเขาต่อไปค่ะ” นักร้องสาวกล่าวทิ้งท้าย

ส่วนนักแสดงหนุ่ม อินดี้-อินทัช เหลียว รักวงศ์ เปิดเผยว่า รู้สึกเสียใจและใจหายมาก เพราะตนชอบวงลิงคิน พาร์กมาก เป็นวงดนตรีวงแรกในชีวิตของตนที่เริ่มฟังเพลงสากล ตนไปดูทุกคอนเสิร์ตที่เขามาแสดงที่เมืองไทย ตนเป็นแฟนเพลงของเขามากว่า 15 ปี ฟังเพลง ลิงคิน พาร์ก มาตั้งแต่อัลบั้มแรกก็คือ ไฮบริด ทีโอรี จนมา เมทีโอรา และอัลบั้มล่าสุด วัน มอร์ ไลต์ ตนยังรู้สึกว่าเขายังเป็นเหมือนเดิม สามารถทำอัลบั้มออกมาได้ดีเหมือนเดิม พอมาถึงจุดๆ นี้ อยากบอกว่าเสียใจมากครับจากใจแฟนเพลงคนไทยคนหนึ่ง ก็ขอให้เขาไปสู่สุคติ

เจ๋ง-เดชา โคนาโล นักร้องนำวงบิ๊กแอส กล่าวว่า ตอนแรกที่เห็นข่าวช็อกมากและก็ไม่เชื่อว่าจะเป็นเรื่องจริง รีบเช็กข่าวเพราะกลัวว่าจะเป็นข่าวมั่ว พอเช็กแล้วว่ามันเป็นเรื่องจริงถึงกับมือสั่น เพราะว่า “เชสเตอร์ เบนนิงตัน” เรียกว่าเป็นไอดอลและเป็นต้นแบบในการร้องเพลงของตนสมัยที่เริ่มร้องเพลงแรกๆ ยิ่งพอมาทราบว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าด้วย โรคนี้น่ากลัวมาก ก่อนหน้านี้รุ่นพี่ของเขา “คริส คอร์เนลล์” ซึ่งเป็นโรคนี้และก็เสียชีวิตคล้ายๆ กันเมื่อไม่นานมานี้ด้วย ส่วนตัวไม่คิดว่าเขาจะเป็นโรคนี้เพราะเขายังมีคิวโปรโมต มีคิวคอนเสิร์ต และซิงเกิลใหม่ที่เพิ่งปล่อยออกมา

“ผมเพิ่งดูไลฟ์การแสดงสดของเขาอยู่เลย พอทราบข่าวมันก็เลยรู้สึกตกใจ มันไม่น่าที่จะเป็นไปได้เลย ส่วนตัวผมยังไม่ได้มีโอกาสได้ดูคอนเสิร์ตของเขา เพราะว่าตอนที่เขามาแสดงในไทยตอนนั้นก็ยังไม่ได้มีโอกาสที่จะไปดู ยังวางแผนกันอยู่ว่าถ้าเกิดเขามีคิวมาแสดง ใกล้ๆ ประเทศไทยก็จะไปดูคอนเสิร์ตของเขา การสูญเสียครั้งนี้ถือว่ามันเป็นเรื่องที่น่าเสียดายในทุกๆ อย่าง สำหรับลิงคินพาร์กเขาเป็นต้นแบบในการร้องเพลงของหลายๆ คนทั่วโลก เป็นต้นแบบให้กับศิลปินมากมาย รวมถึงตัวผมเองด้วย ซึ่งตัวของเชสเตอร์ เบนนิงตัน ก่อนหน้านี้เขาก็ได้เจอมรสุมชีวิตมาก มาย แต่เขาก็มาถึงจุดนี้ได้ มีเพลงฮิตมากมาย ผมเชื่อว่าเพลงของเขาจะอยู่ในใจแฟนเพลงตลอดไป และในใจของตัวผมด้วย” นักร้องหนุ่มกล่าวทิ้งท้าย

ด้านก้อย-รัชวิน วงศ์วิริยะ นางเอกชื่อดังและแฟนคลับวงลิงคิน พาร์ก เปิดเผยความรู้สึกในวินาทีแรกที่ทราบข่าวการเสียชีวิตของเชสเตอร์ เบนนิงตัน นักร้องนำของวงว่า ช็อกมาก ทราบข่าวเมื่อคืนก่อนเข้านอน รีบเช็ก ในกูเกิ้ลว่าเรื่องจริงหรือเปล่า จนเห็นสำนักข่าวของประเทศอังกฤษขึ้นข่าวจึงรู้ว่าเป็นเรื่องจริง แล้วก็รีบโทร.บอกพี่ตูน (อาทิวราห์ คงมาลัย) เพราะได้ยินข่าวว่าปีนี้ลิงคินพาร์กจะมาเล่นคอนเสิร์ตที่เมืองไทย ซึ่งตนและ พี่ตูนรอที่จะดูกันเพราะชอบอัลบั้มใหม่ “One More Light” ของเขามาก อัลบั้มนี้ของลิงคิน พาร์กฟังได้ทุกเพลง ถ้าใครที่เป็นแฟนเพลงจะทราบดีว่าสไตล์ดนตรีของเขาแต่ก่อนค่อนข้างเป็นร็อกที่หนักหน่วงมาก เนื้อหาเข้มข้น แต่สำหรับอัลบั้มล่าสุดดนตรีฟังง่ายขึ้นแต่เนื้อหาเพลงจะหดหู่และดาร์กมาก แต่ในความดาร์กก็มีความไพเราะและสวยงามอยู่ ยังนั่งคุยกับพี่ตูนเลยว่าช่วงระหว่างก่อนออกอัลบั้มใหม่เขาไปเจอเรื่องราวอะไรมา แต่สุดท้าย ก็คงตกผลึกแล้วจนมาเป็นอัลบั้มนี้ที่พูดถึงเรื่องชีวิตส่วนตัวและความคิดของเขา แต่ตอนนั้นก็ไม่ได้คิดว่ามันรุนแรงจนถึงขั้นทำให้เขาตัดสินใจแบบนี้

ผู้สื่อข่าวถามต่อว่าเคยมีโอกาสได้ชมคอนเสิร์ตของวงลิงคิน พาร์กบ้างไหม นางเอกสาวกล่าวว่า เคยดูคอนเสิร์ตตอนที่ลิงคิน พาร์ก มาเล่นที่เมืองไทยเมื่อนานมาแล้ว หลังจากนั้นวงเขาก็เลิกทัวร์คอนเสิร์ตไปพักหนึ่งและหายไปเลยเพราะไม่ได้ออกอัลบั้มมานานมาก ก็เฝ้ารอจนพออัลบั้มใหม่ออกมาก็ตื่นเต้น เมื่อก่อนตอนช่วงที่ฟังเพลงและเริ่มดูคอนเสิร์ตต้องบอกว่าลิงคิน พาร์กคือวงร็อกแนวหน้าของโลกที่ทุกคนต้องรู้จัก ตอนมาเมืองไทย ก็เป็นปรากฏการณ์มาก ก็ตื่นเต้นตามประสา วัยรุ่นคนหนึ่งที่จะได้ดูศิลปินต่างประเทศชื่อดัง ในวงจะมีฟรอนต์แมน 2 คน คือ “เชสเตอร์ เบนนิงตัน” และ “ไมก์ ชิโนะดะ” พอดูแล้วก็รู้สึกชอบในแนวดนตรีเพราะเหมือนเป็นคนบุกเบิกแนวดนตรีร็อกที่ใส่ดนตรีแร็พเข้าไปผสมด้วยซึ่งมันเท่และเข้ากัน

“สิ่งหนึ่งที่ก้อยรู้สึกคือเพลงที่เขาร้องสื่อสาร ออกมาจากเรื่องของเขาเอง เลยเริ่มอ่านบทสัมภาษณ์และได้รู้ว่าตัวตนเขาเป็นคนที่มีชีวิตผ่านเรื่องเศร้ามาก่อน บางช่วงวัยก็เจอเรื่องราวที่รุนแรงและไม่ค่อยสวยงามเท่าไหร่ แต่ไม่ว่าอะไรก็ตามได้ผลักดันให้เขามาเป็นเขาได้ในทุกวันนี้ ก้อยนับถือคนเหล่านี้ที่เอาดาร์กไซด์ของตัวเองมาเป็นแรงขับให้ตัวเองมาจนถึงจุดนี้ได้ แสดงว่าเขาต้องเป็นคนที่มีพลังในตัวเองสูงมากและอดทนกับสิ่งที่ตัวเองผ่านมา เพลงของเขาเหมือนสอนและให้กำลังใจคนอื่นได้เพราะพูดมาจากเรื่องจริง ถึงแม้จะเป็นมุมที่ไม่ได้สวยงามแต่ก็สามารถเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้” นางเอกสาวกล่าว

นางเอกสาวกล่าวต่อว่า นอกจากนี้ตนเคยได้ยินข่าวของคนที่เป็นแฟนคลับของวงลิงคิน พาร์กมาตั้งแต่เริ่มต้นแล้วรับไม่ได้กับแนวดนตรีที่เปลี่ยนไป เชสเตอร์ก็เครียดมากกับเรื่องนี้และรู้สึกว่าถ้าพวกคุณเป็นแฟนจริงๆ ก็ต้องเปิดใจฟังว่าทุกอย่างมันเปลี่ยนไปตามกาลเวลา หลังจากที่ทราบข่าวเชสเตอร์เสียชีวิต ตนก็ไปนั่งหาข้อมูลและบทสัมภาษณ์ถึงได้รู้ตอนเด็กๆ ชีวิตของเขามีมุมที่โหดร้ายมาก สุดท้ายแล้วมันก็เป็นการตัดสินใจของคนคนหนึ่ง ซึ่งเชื่อว่าเขาคิดไตร่ตรองมาก่อน ไม่ใช่อารมณ์ชั่ววูบแน่นอน สำหรับพี่ตูนก็ช็อกและเศร้ามากจริงๆ เสียดายคนที่เป็นตัวจริงของวงการเพลง อีกอย่างคือกำลังรอที่ได้ดูคอนเสิร์ต ของเขา ไม่คิดว่าจะเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้น การจากไปของเชสเตอร์มันน่าเศร้าแล้ว แต่วิธีการไปของเขายิ่งทำให้ตนรู้สึกช็อกและหดหู่ อายุ 41 ปีถือว่ายังน้อยมาก ที่สำคัญคือเพิ่งออกอัลบั้มใหม่มาด้วย

“คิดว่าเชสเตอร์คงผ่านอะไรที่มันเหนื่อยและหนักมาก วันนี้เขาแค่อยากจะไปพักผ่อน อยากหลับตาลง และปล่อยวางกับทุกสิ่ง ทุกอย่าง ขอให้ดวงวิญญาณของเขาได้อยู่ในที่ ที่มีความสุขและไม่ต้องเจ็บปวดอีกต่อไป แต่เพลงและดนตรีของเขาจะยังอยู่ในใจของคนทั่วโลก ทุกครั้งที่กลับมาฟังก็จะต้องนึกถึงเชสเตอร์ และเขาก็จะเป็นตำนานของทุกคนตลอดไปค่ะ” นางเอกสาวกล่าว

ด้านน.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตทั่วโลก จำนวนกว่า 8 แสนคนต่อปี คาดว่าจะเพิ่มเป็น 1.5 ล้านคน ในปี 2563 โดยมีคนพยายามฆ่าตัวตายสูงกว่าคนที่ฆ่าตัวตายสำเร็จ 20 เท่าตัว สำหรับประเทศไทย คนไทยฆ่าตัวตายสำเร็จเฉลี่ย 1 คน ในทุกๆ 2 ชั่วโมง ผู้ชายมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงกว่าผู้หญิง เกิดจากหลายสาเหตุประกอบกัน และโรคซึมเศร้าก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการฆ่าตัวตาย ซึ่งโรคซึมเศร้าเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพของประชาชน ส่งผลกระทบต่อประชากรทั่วโลก โดยองค์การ อนามัยโลกได้ประมาณการว่า ประชากรมากกว่า 300 ล้านคน เป็นโรคซึมเศร้า หากไม่ได้รับการบำบัดรักษาอย่างถูกต้องนานเป็นเดือน เรื้อรังเป็นปี จะกลับเป็นซ้ำได้บ่อย หากอาการซึมเศร้ารุนแรง อาจจบชีวิตด้วยการฆ่าตัวตายได้มากกว่าคนทั่วไปถึง 20 เท่า สำหรับประเทศไทย พบผู้ป่วยโรคนี้ 1.5 ล้านคน

อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวต่อว่า อุปสรรคสำคัญหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยเข้าไม่ถึงบริการ คือ ประชาชนส่วนใหญ่ยังขาดความตระหนักและไม่เข้าใจถึงความสูญเสียที่เกิดจากการป่วยด้วยโรคซึมเศร้า ตลอดจนมีอคติต่อผู้ป่วย มองเป็นความขี้เกียจ อ่อนแอ ซึ่งในความเป็นจริงไม่เป็นเช่นนั้น ซึมเศร้า เป็นความเจ็บป่วย พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ สาเหตุมาจากสารสื่อประสาทในสมองทำงานผิดปกติ ซึ่งเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น การหลั่งฮอร์โมน การหลั่งสารสื่อประสาทผิดปกติ หรือปัจจัยภายนอก เช่น ความผิดหวัง ความสูญเสีย ความเครียด เมื่อปัจจัยเหล่านี้มารวมกัน ทำให้คนคนนั้นเกิดภาวะซึมเศร้าได้ ความคิด ทัศนคติ การตัดสินใจ การมองโลก ทุกสิ่งทุกอย่างจึงเปลี่ยนแปลงไป โดยที่ไม่สามารถบังคับความคิดของตัวเองได้ เพราะสารสื่อประสาทในสมองผิดปกติ ต่อให้จิตใจเข้มแข็งสักเท่าไหร่ก็ตาม ดังนั้น คนที่จากไป ไม่ใช่ว่า เขาไม่เข้มแข็ง แต่เป็นเพราะเขาเจ็บป่วย และสามารถรักษาให้หายได้ สิ่งจำเป็นที่สุด คือ การดูแลด้วยความตั้งใจและอดทน จากเพื่อน ครอบครัว และคนใกล้ชิด ที่จะช่วยให้อาการซึมเศร้าหายเร็วขึ้น การพูดคุยกับคนที่เราไว้ใจจะเป็นก้าวแรกในการฟื้นคืนจากโรคซึมเศร้า

สำหรับสัญญาณบอกเหตุของโรคซึมเศร้า มี 9 ข้อ ได้แก่ 1.ซึมเศร้า ท้อแท้ เบื่อไม่อยากทำอะไร 2.ขาดความสนใจสิ่งรอบข้าง 3.ไม่มีสมาธิ 4.อ่อนเพลีย 5.เชื่องช้า 6.รับประทานอาหารมากขึ้น หรือน้อยลง 7.นอนมากขึ้น หรือน้อยลง 8.ตำหนิตัวเอง และ 9.พยายามฆ่าตัวตาย หากพบว่าตัวเองหรือคนใกล้ตัว มีอาการ ข้อ 1 หรือ 2 ข้อใดข้อหนึ่ง ร่วมกับอาการในข้อ 3-9 อย่างน้อย 5 อาการ ติดต่อกันนาน 2 สัปดาห์ ให้สงสัยว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้า หากพบเห็น อย่าประมาท ควรพูดคุยกับเขา หรืออาจแนะนำให้เขาไปพบจิตแพทย์ ซึ่งควรเปลี่ยนทัศนคติที่ว่า ที่ไปพบจิตแพทย์ คือ คนเป็นบ้า เพราะการมีอคติเช่นนี้จะยิ่งทำให้ผู้ป่วยไม่กล้าไปพบแพทย์ ทำให้ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและสุดท้ายจบชีวิตด้วยการฆ่าตัวตาย

นอกจากนี้ การแสดงความเห็นหรือวิพากษ์ วิจารณ์เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายหรือโรคซึมเศร้า โดยไม่ได้คิดก่อนว่าจะกระทบกับผู้ใดหรือไม่นั้น อาจส่งผลกระทบกับผู้ที่มีปัญหาอยู่เดิม หรือกลุ่มคนที่อ่อนไหว มีความเปราะบาง ทางจิตใจ ที่อาจคิดว่า อยู่ไปก็ไม่มีประโยชน์และตัดสินใจจบชีวิตในลักษณะเดียวกันได้ โรคซึมเศร้าจึงเป็นประเด็นทางสาธารณสุข ที่ต้องการความร่วมมือจากทุกภาคส่วน และมาตรการหนึ่งที่สำคัญที่ภาคประชาสังคมสามารถเข้ามามีส่วนร่วมในการแก้ไขปัญหานี้ได้ คือ ร่วมกันรณรงค์สร้างความตระหนักเพื่อลดอคติและตราบาป และเพิ่มการเข้าถึงการรักษาทางจิตเวช เสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเรื่องภาวะซึมเศร้าและอาการของโรค และรู้วิธีพื้นฐานในการรับมือและให้ความช่วยเหลือ เป็นต้น

อธิบดีกรมสุขภาพจิตกล่าวว่า กรมสุขภาพจิตได้รณรงค์สร้างความตระหนักต่อปัญหานี้มาอย่างต่อเนื่อง โดยระหว่างวันที่ 2-4 ส.ค. นี้ กรมสุขภาพจิตได้กำหนดจัดการประชุมวิชาการ สุขภาพจิตนานาชาติ ประจำปี 2560 ขึ้น ภายใต้ แนวคิด “Depression, Let”s talk : ซึมเศร้า…เราคุยกันได้” รวมทั้ง เตรียมจัดกิจกรรมเดิน-วิ่ง มินิมาราธอน ซึมเศร้า เราคุยกันได้ ในวันที่ 20 ส.ค. ตลอดจนงานสัปดาห์สุขภาพจิต แห่งชาติ ประจำปี 2560 ระหว่างวันที่ 1-7 พ.ย. ทั่วประเทศ