อย่าชะล่าใจ! แค่เครียด เสี่ยงอัมพาต - เส้นเลือดสมองแตก โรคร้ายเพียบ

อย่าชะล่าใจ อุทาหรณ์ใกล้ตัว! หมอประชาเตือนแค่เครียด เสี่ยงป่วยอัมพาต เส้นเลือดสมองแตก มะเร็งถามหา โรคร้ายอีกเพียบ

ใครที่มักจะเครียดทุกครั้ง เมื่อมีเรื่องมากระทบใจ หรือมักจะเก็บมาเป็นอารมณ์ มาเป็นความเครียดกับสิ่งนั้น เสียจนไม่เป็นอันทำอะไร คงต้องระวังตัวกันมากขึ้นแล้ว เพราะความเครียด นำมาซึ่งสารพัดโรค

ล่าสุด“นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์” ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระบบประสาท โรงพยาบาลเชียงใหม่ราม โพสต์คลิปเตือน ถึงอันตรายของความเครียดและวิธีกำจัดความเครียดไว้ในเฟซบุ๊กส่วนตัวอย่างน่าสนใจ

โดยอธิบายว่า “ความเครียดเป็นเพื่อนสนิทกับอัมพาต เครียดไปอยู่ที่ไหน อัมพาตก็ไปอยู่ด้วย

ความเครียด ทำให้เป็นอัมพาตได้ง่าย ทำให้ความดันโลหิตสูงง่าย แต่ควบคุมยากกว่าคนไม่เครียด ความดันที่สูงขึ้นทำให้ผนังหลอดเลือดมีการอักเสบ ตีบ และแข็งกระด้าง ความดันที่พุ่งสูงเมื่อเส้นเลือดทนไม่ไหวก็แตก จึงนำมาสู่การเป็นอัมพาตจากสมองขาดเลือด

ความเครียด ยังทำให้คุมน้ำตาลได้ยาก มีผลโดยตรงต่ออินซูลิน และการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ความเครียดทำให้คุมไขมันได้ไม่ดี เมื่อผนังหลอดเลือดอักเสบไม่แข็งแรงก็แตกตัวได้ง่าย กลายเป็นอัมพาต

คนที่เครียดแล้วหาทางออกด้วยการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ เมื่อดื่มทุกวันก็ติดเหล้าแทน เครียดเลยกินไม่หยุด เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงก็ทำให้อารมณ์ดี มีความสุข

ความเครียดยังเป็นคู่สมรสของมะเร็งทางร่างกาย เป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของคนไทย เครียดเป็นตัวพ่อ ตัวแม่ของอัมพาตจากหลอดเลือดสมอง”

ทั้งนี้หมอประชา ได้แนะนำการรักษาไว้ว่า “การกำจัดหรือรักษาอาการเครียดทำได้ง่าย ๆ ด้วยการออกกำลังกาย จากประสบการณ์พบว่า คนไข้ 80% ที่เป็นอัมพาตเพราะไม่ออกกำลังกาย และส่วนมากเป็นคนที่มีนิสัยเครียด เครียดง่ายหายยาก”