หนุ่มรีวิวชีวิตหลังเป็นโสด เลิกกับแฟนแล้วหันมาดูแลตัวเอง ผลลัพธ์สุดอึ้ง หน้าเด็กลงเป็น 10 ปี ดูดีขึ้นกว่าเดิมมาก
เมื่อไม่นานมานี้ ชายคนหนึ่งได้กลายเป็นไวรัล หลังจากเขาได้โชว์ “ความเปล่งประกายหลังเลิกรา” ทำเอาชาวเน็ตต่างตกตะลึงกับความแตกต่างที่เกิดขึ้นกับรูปลักษณ์ของเขา
โดยชายหนุ่มได้แชร์ความเปลี่ยนแปลงลงในเรดดิท เดิมทีเขามีผมบาง รูปร่างค่อนข้างใหญ่และหน้าตาดูไม่ค่อยมีความสุข ปัจจุบัน เขากลายเป็นคนใหม่ดูสดใสกว่าเคย นอกจากจะน้ำหนักลดแล้วผมของเขาก็ดูหนาขึ้นด้วย
เรียกได้ว่าชาวเน็ตเข้ามาแสดงความคิดเห็นอย่างล้นหลาม ต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า การเปลี่ยนแปลงครั้งนี้น่าทึ่งมาก บางคนถึงกับบอกว่าเขาดูเด็กลงถึง 10 ปี
ต่อมาเขาได้เปิดเผยว่า สาเหตุที่เลิกรากันเพราะอดีตแฟนสาวไม่ค่อยสนใจเขานัก เขาจึงเลือกที่จะเดินออกมา มันไม่ใช่ความผิดของเธอเลย เธอไม่ใช่คนไม่ดีและเธอก็เป็นคนที่กระตุ้นให้เขาอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองอีกด้วย
สำหรับเคล็ดลับของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เขาเผยว่ามันค่อนข้างยุ่งยากนิดหน่อย เขาต้องทานโปรตีนอย่างน้อย 150 กรัมต่อวัน ทานอาหารเสริมครีเอทีน ทานโสมและวิตามินทุกวัน
เขาจะพยายามออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีในช่วงพักกลางวันหรือหลังเลิกงาน และค่อยออกกำลังกายอย่างหนักในวันเสาร์ ส่วนวันอาทิตย์จะเป็นวันพักผ่อน นอกจากนี้เขายังปีนเขาและวิ่งอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ด้านเส้นผมที่ดูหนาขึ้น เป็นเพราะเขาปลูกผมและใช้ผลิตภัณฑ์มาเป็นตัวช่วย
เขาอยากขอบคุณทุกคนที่เข้ามาให้กำลังใจ เพราะมันมีความหมายกับเขามากจริงๆ และเขาจะไม่หยุดพัฒนาตัวเอง เพื่อเปลี่ยนเป็นคนใหม่และเป็นคนที่แม่ภาคภูมิใจต่อไป
