แพทย์เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกแผนกเผย ควรยืนหรือก้มตัวสระผม แบบไหนอันตรายต่อกระดูกสันหลังมากกว่า

กลายเป็นประเด็นถกเถียงกันสนั่นถึงบทความบนโลกออนไลน์ที่ชาวเน็ตโพสต์ว่า เขาและเพื่อนคุยกันเรื่องการสระผมว่า ปกติจะสระผมตอนยืน แต่อีกฝ่ายไม่อยากให้แชมพูโดนตัวเพราะรู้สึกว่าสิวจะเกิดขึ้นที่หลังได้ง่าย เขาเลยก้มลงไปสระผมเสมอ

จนเกิดคำถามว่า “ยืนสระผมดีหรือก้มลงไปสระผมดีกว่ากัน ?” หลังจากโพสต์ดังกล่าวถูกเปิดเผย ชาวเน็ตก็เริ่มพูดคุยกันว่าใครสระผมอย่างไรบ้าง บางคนก็ออกมาให้ความเห็นว่า “ยืนอาบน้ำ สงสัยว่าการก้มลงไปทำไม” , “ฉันยืนล้างหัวโดยหันหลังให้ฝักบัว น้ำจะได้ไม่ไหลผ่าน หน้าของฉัน” , “ฉันสระผมโดยหงายศีรษะขึ้น”

ชาวเน็ตบางคนตอบว่า “นั่งหรือยืนอาบน้ำ”, “ซื้อเก้าอี้ทรงกลมตัวเล็กมานั่งสระผมสบายกว่ามาก”, “นอนล้างตลอด”, “ก้มไปสิ ล้างจะสะอาดกว่า น้ำไม่เข้าตาด้วย” ,”ถ้าก้มลงไปล้างน้ำขณะยืน น้ำจะไหลเข้าตา น่ากลัวมาก”

นายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง ไหล่ เข่า และข้อต่อจากแผนกศัลยกรรมกระดูกในเมืองไทจงออกมาให้องค์ความรู้ทางการแพทย์ว่า เวลาสระผมควรยืนหรือก้มตัวมากกว่ากัน เพราะเหตุใด

ตามรายงาน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกแจง อิริยาบถหรือแรงที่ไม่เหมาะสมในชีวิตเท่ากับการยกของหนักอาจถูกละเลยได้ง่ายจนเสี่ยงทำให้กระดูกสันหลังเสียหายได้ เช่น การนั่งเป็นเวลานานจะเพิ่มแรงกดดันต่อหมอนรองกระดูกสันหลัง

งอและดึงปลั๊กออกในท่าทางที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ใช้เอวออกแรงจึงเกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ การดึงวัชพืชเกี่ยวข้องกับการงอและออกแรงอาจสร้างความเจ็บปวดได้ รวมถึงการสระผมโดยเฉพาะการก้มศีรษะผมสระในอ่างล้างมือ

โดยแพทย์เผยว่า มีกรณีประชาชนบางคนผมยาวชอบสระผมในอ่างล้างมือ แต่เนื่องจากความสูงของอ่างไม่ได้ออกแบบมาเพื่อสระผม และการ “ก้มสระผม” เป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังมาก ดังนั้น ขอแนะนำให้ยืนและใช้หัวฝักบัวในการสระผมดีกว่า

ติดตามข่าวสด

ข่าวเด่นประจำวัน