ฉลองวันเกิด ย่า 124 ปี พร้อมแชร์เคล็ดลับอายุยืน ใช้ชีวิตเรียบง่าย ทานอาหารจานโปรด ประจำทุกวัน สร้างแรงบันดาลใจ
เว็บไซต์ เซาท์ไชนา มอร์นิง โพสต์ รายงานว่า คุณย่าชาวจีนได้ฉลองวันเกิดครบรอบ 124 ปี พร้อมแชร์เคล็ดลับดำรงชีวิตแบบเรียบง่าย ซ้ำซากจำเจ ทานอาหารสามมื้อ และมองโลกในแง่ดีทุกวัน ภายหลังสร้างแรงบันดาลให้ผู้คนนับล้านบนโลกออนไลน์
คุณย่า ‘ชิวไช่’ เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2444 และได้เฉลิมฉลองวันเกิดครบรอบ 124 ปี เมื่อวันที่ 1 ม.ค. ที่ผ่านมา ถือเป็นผู้มีอายุครบร้อยปีมากที่สุดคนหนึ่งในเมืองหนานชง มณฑลเสฉวน ทางตะวันตกเฉียงใต้ของจีน โดยมีครอบครัวที่สืบทอดกันมา 6 ชั่วอายุคน
อย่างไรก็ตาม อายุของชิวยังไม่ได้รับการยืนยันอย่างเป็นทางการจากองค์กรต่างประเทศ แม้ว่าวันเกิดของเธอจะระบุไว้ในทะเบียนบ้านของประเทศก็ตาม
ภาพประกอบ
เมื่อไม่นานมานี้ คุณย่าชิวได้แบ่งปันเคล็ดลับการมีอายุยืน โดยเธอเน้นย้ำถึงการใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ออกจะซ้ำซากจำเจ เป็นกิจวัตรประจำวันของเธอ
โดยเธอเผยว่า เธอทานอาหารสามมื้อต่อวันอย่างตรงเวลา หลังทานอาหารเธอมักจะเดินเล่นเพื่อช่วยย่อย จากนั้นเธอก็เข้านอนเวลา 22.00 น. ในระหว่างวันเธอจะทำงานบ้านต่างๆ อีกทั้งให้อาหารห่านที่เลี้ยงไว้ เธอยังแข็งแรงสามารถเดินขึ้นบันไดได้ด้วยตนเอง
ขณะเดียวกัน อาหารจานโปรดของเธอ คือ โจ๊กฟักทอง แตงโม และข้าวโพดบด ราดด้วยน้ำมันหมูหนึ่งช้อน หลานสาวของเธอเล่าว่า คุณย่าชอบทานน้ำมันหมูมาก แต่ตอนนี้เธอทานในปริมาณที่พอเหมาะตามคำแนะนำของแพทย์
ภาพประกอบ
ชีวิตไม่ได้สวยงาม
ย่าชิวเล่าว่า ก่อนแต่งงาน ชิวได้รับความเคารพนับถือในหมู่บ้านด้วย เธอเก่งเรื่องการทำบัญชี เธอมีร่างกายที่แข็งแรง และเคยทำงานในฟาร์มที่หนัก อย่าง การไถนาและการซ้อนหิน
เมื่อเธออายุ 40 กว่า โศกนาฏกรรมเกิดขึ้นเมื่อสามีของเธอเสียชีวิตกะทันหัน ทำให้เธอต้องเลี้ยงลูกสี่คนเพียงลำพัง แม้จะประสบปัญหาทางการเงิน แต่เธอก็ทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อให้ลูกๆ ของเธอมีเสื้อผ้าและอาหารทานในทุกมื้อ
ต่อมา ลูกชายคนโตของเธอเสียชีวิตด้วยอาการป่วยเมื่อเธออายุ 70 กว่าปี และลูกสะใภ้ของเธอก็แต่งงานใหม่ โดยทิ้งหลานสาวไว้ข้างหลังให้เธอเป็นคนดูแล ปัจจุบัน เธออาศัยอยู่กับหลานสาวในบ้านชนบทสามชั้นในเมืองหนานชง
ภาพประกอบ
เมื่อตอนย่าชิวอายุครบ 100 ปี เธอเริ่มมีปัญหาด้านการมองเห็นและการได้ยินลดลง แต่ยังคงมีความจำที่ดีและพูดจาฉะฉาน
“หลังจากประสบความโชคร้ายทุกครั้ง เธอจะนิ่งไปชั่วขณะ จากนั้นก็กลับมาอีกครั้งด้วยเสียงหัวเราะและความคิดบวก”
ชาวเน็ตรายหนึ่งเรียกชิวว่าเป็น “ดวงดาวผู้ได้รับพร” “ทัศนคติที่สงบสุขและมองโลกในแง่ดี คือ เคล็ดลับสำคัญของอายุยืนยาวของเธอ”
และบางคนแสดงความเห็นว่า “เธอได้พบเห็นประวัติศาสตร์อันน่าเหลือเชื่อของจีนมาเป็นเวลาร่วมศตวรรษ ช่างเป็นการเดินทางในชีวิตที่แสนจะในตำนาน!”
