หมอหมู เตือน เทรนด์ฮิตในหมู่วัยรุ่น “แขนบางเท่ากระดูก” ปังในโซเชียล แต่พังในชีวิตจริง! ชี้ ภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพกาย-สุขภาพจิต เสี่ยงเสียชีวิตได้
รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิติเวช มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ โพสต์เฟซบุ๊ก ‘หมอหมู วีระศักดิ์’ เตือนภัยเกี่ยวกับเทรนด์ฮิต แขนบางเท่ากระดูก ที่กำลังมาแรงในกลุ่มหนุ่ม-สาววัยรุ่น ระบุว่า เทรนด์ “แขนบางเท่ากระดูก” ปังในโซเชียล แต่พังในชีวิตจริง!
เทรนด์ “แขนกระดูก หรือ แขนบางเท่ากระดูก” (Bone Arms) ที่กำลังแพร่หลายบนแพลตฟอร์มออนไลน์ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นและคนหนุ่มสาว ซึ่งหน่วยงานด้านสาธารณสุขเกาหลีได้ออกมาเตือนถึงอันตรายอย่างยิ่งจากเทรนด์นี้
ลักษณะของเทรนด์ “แขนกระดูก”
1.เทรนด์นี้ส่งเสริมการมีแขนที่ผอมมากจนเห็นโครงสร้างของกระดูกและเส้นเอ็นชัดเจน (Skeletally thin) ซึ่งมักจะถูกนำเสนอผ่านภาพถ่ายหรือวิดีโอบนโซเชียลมีเดีย
2.ผู้ที่เข้าร่วมเทรนด์นี้มักจะพยายามลดน้ำหนักอย่างรุนแรง หรือจำกัดปริมาณอาหารอย่างผิดปกติ เพื่อให้ได้มาซึ่งรูปร่างแขนที่ผอมจัดตามค่านิยมที่บิดเบือนไป
คำเตือน
1.ความเสี่ยงต่อสุขภาพกาย : การลดน้ำหนักอย่างรุนแรงและผอมเกินไปส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อร่างกาย เช่น ภาวะขาดสารอาหารรุนแรง, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, กระดูกพรุน, ปัญหาหัวใจ, ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง, ประจำเดือนไม่ปกติ (ในเพศหญิง), และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
2.ความเสี่ยงต่อสุขภาพจิต : เทรนด์นี้สามารถกระตุ้นและส่งเสริมภาวะความผิดปกติทางการกิน (Eating Disorders) เช่น โรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา (Anorexia Nervosa) หรือบูลิเมีย เนอร์โวซา (Bulimia Nervosa) รวมถึงปัญหาภาพลักษณ์ร่างกาย (Body Image Issues), ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล
3.การสร้างค่านิยมที่ไม่ถูกต้อง : การแพร่หลายของเทรนด์นี้ในโซเชียลมีเดียอาจทำให้เกิดการเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น และสร้างแรงกดดันให้ผู้ที่รับชมรู้สึกว่าต้องมีรูปร่างตามค่านิยมที่บิดเบือนไป ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อพัฒนาการทางอารมณ์และสังคมของวัยรุ่น
ผมนำบทความนี้มาลงก็เพื่อเน้นย้ำถึงอันตรายของเทรนด์ “แขนกระดูก” ที่ส่งเสริมภาวะผอมแห้งจนเกินไป ซึ่งเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต ในส่วนตัวขอเรียกร้องให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการมีสุขภาพดีในทุกมิติ และไม่ตกเป็นเหยื่อของค่านิยมความงามที่บิดเบือนไปจากความเป็นจริงนะครับ
อ้างอิงข้อมูลจาก :
- Kim, H.-J. (2025). Skeletally thin: Health authorities warn against bone arms trend circulating online. Korea JoongAng Daily
- Clayton, D. J. (2023). Intermittent fasting and bone health: a bone of contention?. Journal of Biological Reviews, 98(4), 1–19.
- Bailly, M. et al. (2022). New Insights on Bone Tissue and Structural Muscle–Bone Coupling in Constitutional Thinness. Frontiers in Physiology
“ปล.ข้อมูลทั้งหมดที่ผมนำเสนอมีการอ้างอิงแหล่งที่มาชัดเจน และผมได้พยายามอ้างอิงจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ แต่บางครั้งอาจมีการโต้แย้งในข้อมูล ซึ่งเป็นเรื่องปกติในแวดวงวิชาการ ดังนั้นจึงขอเรียนทุกท่านว่า โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านบทความของผม และควรหาข้อมูลเพื่มเติมเพื่อความถูกต้องอีกครั้งด้วยนะครับ” รศ.นพ.วีระศักดิ์ ระบุ
