สุขภาพดีอาจเสี่ยงตาย? เผยผลวิจัย ออกกำลังกายหักโหมมากเกิน เสี่ยงเกิดมะเร็งลำไส้ตามมา แนะใส่ใจสัญญาณผิดปกติของร่างกาย
การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอเป็นเรื่องที่ดี แต่ล่าสุด นักวิจัยพบความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างการออกกำลังกายสุดโหดกับความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่
โดยดร.ทิโมธี แคนนอน แพทย์มะเร็งวิทยาจาก Inova Schar Cancer และหัวหน้าทีมวิจัย ระบุว่า จากผลวิจัยตรวจพบติ่งเนื้อก่อนมะเร็งจำนวนมากผิดปกติในลำไส้ของนักกีฬาวิ่งมาราธอนและอัลตร้ามาราธอน (การแข่งขันวิ่งที่มีระยะทาง ไกลกว่ามาราธอนมาตรฐาน) ในวัยหนุ่มสาวที่ร่างกายแข็งแรง
งานวิจัยนี้ติดตามผู้เข้าร่วม 100 คน อายุระหว่าง 35–50 ปี ซึ่งเคยวิ่งอัลตร้ามาราธอนอย่างน้อย 2 รายการ หรือมาราธอนมาตรฐาน 5 รายการขึ้นไป โดยทั้งหมดไม่มีประวัติครอบครัวหรือปัจจัยเสี่ยงอื่นของมะเร็งลำไส้ใหญ่
ซึ่งผู้เข้าร่วมทั้งหมดเข้ารับการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ เพื่อตรวจหาติ่งเนื้อผิดปกติ ซึ่งแม้ยังไม่ใช่มะเร็ง แต่มีโอกาสกลายเป็นมะเร็งได้สูง
ภาพประกอบ
โดยผลลัพธ์น่าตกใจ เกือบครึ่งหนึ่งมีติ่งเนื้อ และถึง 15% มี adenoma ขั้นสูง (ติ่งเนื้อชนิดเนื้องอกในลำไส้ใหญ่ที่จัดว่า “เสี่ยงสูง”) เทียบกับค่าเฉลี่ยเพียง 1–2% ในคนวัยเดียวกันที่ถือว่าความเสี่ยงปกติ
ขณะที่ นักวิ่งมาราธอน วัย 47 ปี ที่เข้าร่วมการศึกษาเผยว่า เธอพบติ่งเนื้อถึง 7 ก้อน บางก้อนใหญ่จนต้องเข้ารับการรักษาเพิ่มเติม ซึ่งเธอตกใจมาก คิดมาตลอดว่าการวิ่งทำให้สุขภาพดี
แม้ผู้เชี่ยวชาญอิสระยืนยันว่าส่วนใหญ่ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้อายุน้อยที่พวกเขาพบไม่ใช่นักวิ่งมาราธอน แต่ก็ยอมรับว่าผลการศึกษานี้ควรค่าแก่การวิจัยเพิ่มเติมอย่างละเอียดต่อไป
โดยทีมวิจัยกำลังวิเคราะห์ข้อมูลเพิ่มเติม เช่น พฤติกรรมการกิน ตารางซ้อม และปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์อื่น ๆ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และหวังว่าจะช่วยกำหนดกลุ่มประชากรใหม่ที่ควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้เร็วขึ้น
ขณะที่ ดร.แคนนอน เผยว่า “นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่พยายามสำรวจว่า ภาวะเครียดของลำไส้จากการออกกำลังกายหนัก โดยเฉพาะการขาดเลือดในลำไส้จากการวิ่งระยะไกล อาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งหรือไม่”
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า นักวิ่งมาราธอนไม่จำเป็นต้องเลิกวิ่ง แต่ควรใส่ใจสัญญาณผิดปกติของร่างกาย เช่น การขับถ่ายเปลี่ยนแปลง มีเลือดปนในอุจจาระ หรือปวดท้องเรื้อรัง เพราะอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ที่มักถูกมองข้ามว่าเป็นอาการจากการวิ่ง
ทั้งนี้ สถิติในสหรัฐฯ ชี้ว่ามะเร็งลำไส้ใหญ่ในคนอายุต่ำกว่า 55 ปีเพิ่มขึ้นอย่างน่ากังวล และอัตราการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นเฉลี่ยปีละ 1%
