เช็ก5 สัญญาณบนใบหน้า อาจบ่งบอกได้ว่า ร่างกายคุณกำลังเผชิญกับภาวะ “ไตอ่อนแอ” หรือ “มะเร็งไต” แพทย์ชี้ บางอาการหลายคนมองข้าม
เมื่อวันที่ 13 ตุลาคม 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ ไต คืออวัยวะสำคัญต่อร่างกายมีหน้าที่ขับของเสีย ควบคุมสมดุลแร่ธาตุ น้ำ และฮอร์โมนต่าง ๆ หากไตเริ่มเสื่อมประสิทธิภาพ สารพิษจะสะสมในร่างกายและอาจแสดงออกทางใบหน้าได้อย่างชัดเจน
หลายคนอาจให้ความสนใจกับอาการทั่วไป เช่น ปัสสาวะน้อย ปวดหลัง เหนื่อยง่าย แต่รู้หรือไม่ว่า “ใบหน้า” เองก็สามารถส่งสัญญาณเตือนถึงปัญหาไตได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นไตอ่อนแอ หรือแม้แต่มะเร็งไตในระยะเริ่มต้นก็ตาม โดยมี 5 ลักษณะสำคัญที่ควรสังเกต ดังนี้
ภาพประกอบ
1. หนังตาบวม-หนักเปลือกตาหลังตื่นนอน
หากทุกเช้าเมื่อลืมตาส่องกระจกแล้วพบว่าหนังตาบวม แม้นอนหลับเพียงพอ อย่าเพิ่งรีบโทษว่าเป็นเพราะนอนดึก เพราะอาจเกิดจากการที่ไตทำงานผิดปกติจนโปรตีนรั่ว ส่งผลให้ของเหลวสะสมรอบดวงตา ซึ่งถือเป็นอาการเริ่มต้นของโรคไต
แม้เปลือกตาบวมอาจเกิดจากภูมิแพ้ ไซนัส หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่หากมีอาการร่วม เช่น ปัสสาวะเป็นฟอง เหนื่อยง่าย หรือขาบวม ควรรีบตรวจเช็กการทำงานของไต
2. สีของดวงตาและรูม่านตาเปลี่ยนไป
ดวงตาคือกระจกสะท้อนสุขภาพภายใน หากตาขาวเริ่มเหลืองหรือคล้ำ อาจสะท้อนถึงปัญหาในการกรองของเสียของตับและไต โดยเฉพาะเมื่อมีอาการตาหมอง ไม่มีชีวิตชีวา หรือมองภาพพร่าชั่วคราว ก็อาจเป็นสัญญาณว่าเลือดไหลเวียนไม่ดีเพราะไตเริ่มอ่อนแอ
หากมีอาการนี้ต่อเนื่อง ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองตับและไต เพราะมีผู้ป่วยหลายรายที่ตรวจพบมะเร็งไตในระยะเริ่มต้นจากความเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่ดวงตานี้เอง
ภาพประกอบ
3. ปลายจมูกแดง บวม หรือมีตุ่มผิดปกติ
จมูกถือเป็นบริเวณที่ตอบสนองต่อความผิดปกติของร่างกายอย่างรวดเร็ว หากไตไม่สามารถขับโซเดียมและของเสียออกได้ทัน จะเกิดการสะสมจนทำให้ปลายจมูกแดง บวม หรือเกิดสิวที่ดูผิดปกติ
การรับประทานอาหารเผ็ดจัด ของทอด หรือดื่มแอลกอฮอล์ อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น โดยนอกจากสาเหตุจากไตแล้ว ยังอาจเกี่ยวข้องกับโรคไขมันพอกตับ หรือความผิดปกติของฮอร์โมน แต่หากมีอาการร่วมกับผิวคล้ำ และอ่อนเพลีย ควรสงสัยว่าอาจเป็นสัญญาณของไตที่เริ่มเสียหาย
4. ใต้ตาคล้ำ และถุงใต้ตาใหญ่ขึ้น
รอยคล้ำใต้ตามักถูกเข้าใจว่าเกิดจากการพักผ่อนไม่พอ แต่อันที่จริง “ไตอ่อนแอ” ก็ทำให้ผิวใต้ตาหมองคล้ำ และบวมน้ำเล็กน้อยได้
เมื่อไตกรองเลือดได้น้อยลง ของเสียจะสะสมในหลอดเลือดและผิวหนัง ทำให้ผิวรอบดวงตาหมองคล้ำและเสียความยืดหยุ่น แม้สาเหตุอาจมาจากความเครียด ขาดธาตุเหล็ก หรือการนอนไม่หลับเรื้อรังก็จริง แต่หากมีอาการอื่นร่วม เช่น ใบหน้าบวม ปัสสาวะน้อย หรือบวมขา ควรเข้ารับการตรวจอย่างละเอียด
ภาพประกอบ
5. ริมฝีปากคล้ำ แห้ง และซีดผิดปกติ
ในคนที่สุขภาพดี ริมฝีปากจะมีสีชมพูธรรมชาติ หากริมฝีปากเริ่มคล้ำ แห้ง ซีดจาง หรือเปลี่ยนสีผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณว่าไตกำลังเสื่อมลง
เมื่อไตไม่สามารถกรองเลือดได้ดี จำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงจะลดลง การไหลเวียนของเลือดก็จะช้าลง ส่งผลให้ริมฝีปากซีดและดูไม่มีชีวิตชีวา นอกจากนี้ การเพิ่มของเม็ดสีเมลานินจากความผิดปกติของฮอร์โมนก็อาจทำให้ริมฝีปากคล้ำได้เช่นกัน
แม้ว่าริมฝีปากคล้ำอาจเกิดจากการสูบบุหรี่ หรือขาดวิตามิน B12 แต่หากมีอาการอื่นร่วม เช่น อ่อนเพลีย ตัวเหลือง บวม หรือปัสสาวะผิดปกติ แนะนำให้รีบตรวจสุขภาพไตโดยเร็ว
ภาพประกอบ
ทั้งนี้ใบหน้าสะท้อนสุขภาพภายในได้มากกว่าที่คิด หากพบความผิดปกติ และไม่หายเองตามธรรมชาติหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรรีบปรึกษาแพทย์ ไม่เพียงเพื่อป้องกันโรคไตในระยะเริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังอาจช่วยตรวจพบโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งไตได้ทันท่วงทีอีกด้วย
ขอบคุณที่มาจาก : kenh14.vn
