อั้ม อธิชาติ ชวนคนไทยรู้ทันสุขภาพ ลดเสี่ยงเบาหวาน จัดกิจกรรม “Good Health Great Heart เฮลธ์ตี้ทั้งตัว หัวใจแฮปปี้” ภายใต้หัวข้อ “รู้ทัน เสริมภูมิ ลดเสี่ยงเลี่ยงเบาหวาน” ณ โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ ประชาชื่น เพื่อส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพพร้อมสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายและการปรับพฤติกรรมก่อนเกิดโรค
ปัจจุบันโรคเบาหวานยังเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญของคนไทย ข้อมูลจาก International Diabetes Federation ระบุว่า ประเทศไทยมีผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานประมาณ 6.36 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 10.2 ของประชากรวัยผู้ใหญ่ สะท้อนให้เห็นว่าการสร้างความเข้าใจและการดูแลสุขภาพตั้งแต่ก่อนเกิดโรคเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ
ไฮไลต์สำคัญคือ Special Talk “รู้ทัน เสริมภูมิ ลดเสี่ยงเลี่ยงเบาหวาน” ซึ่งนำเรื่องสุขภาพมาถ่ายทอดในมุมที่เข้าใจง่ายและสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง ตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การพักผ่อน ไปจนถึงการปรับพฤติกรรมเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน ร่วมให้ความรู้โดย พญ.อภิชญา และ นพ.วันชัย พร้อมแขกรับเชิญ ได้แก่ ดร.อั้ม อธิชาติ ชุมนานนท์ อาจารย์ยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์ และตุ๊กตา อุบลวรรณ บุญรอด ดำเนินรายการโดย กาย พงศ์เกษม สัตยาประเสริฐ
ดร.อั้ม อธิชาติ กล่าวว่า “อทิสเมดตั้งใจจัดกิจกรรมนี้ขึ้นเพื่อให้คนไทยเข้าถึงความรู้เรื่องสุขภาพได้ง่ายขึ้น เพราะการดูแลสุขภาพควรเริ่มจากความเข้าใจและทำอย่างต่อเนื่อง เราอยากให้ทุกคนนำความรู้จากแพทย์และประสบการณ์จากแขกรับเชิญไปปรับใช้ให้เหมาะกับชีวิตของตัวเอง”
ด้าน อาจารย์ยิ่งศักดิ์ กล่าวว่า “อาหารมีผลต่อสุขภาพโดยตรง การดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องยาก เพียงรู้จักเลือกอาหาร ลดหวาน ลดมัน ลดเค็ม และรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ก็ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้”
ขณะที่ ตุ๊กตา อุบลวรรณ กล่าวว่า “การออกกำลังกายที่ได้ผลไม่จำเป็นต้องหนัก แต่ต้องเลือกให้เหมาะกับร่างกายและทำอย่างสม่ำเสมอ เมื่อเราดูแลทั้งอาหาร การพักผ่อน และการออกกำลังกายควบคู่กัน สุขภาพและคุณภาพชีวิตก็จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด”
