ผลตรวจช็อก! มีน พีรวิชญ์ คอเลสเตอรอลสูงเกินเกณฑ์ ขอปรับพฤติกรรมก่อนพึ่งยา

แฟนคลับแห่เป็นห่วง มีน พีรวิชญ์ เปิดใจปัญหาสุขภาพล่าสุด คอเลสเตอรอลทะลุ 300 แม้ดูแลตัวเองหนัก เชื่อเป็นกรรมพันธุ์ ขอปรับชีวิตก่อนกินยา

ทำเอาแฟนๆ เป็นห่วงกันยกใหญ่ หลังนักแสดงหนุ่มหล่อ ‘มีน-พีรวิชญ์ อรรถชิตสถาพร’ ยกครอบครัวไปตรวจร่างกายประจำปี พร้อมโพสต์ภาพฟิล์มเอ็กซเรย์ลงโซเชียล ล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาเปิดใจในงาน HONG KONG FILM GALA 2026 ณ House Samyan ชั้น 5 สามย่านมิตรทาวน์ เผยถึงปัญหาสุขภาพที่ตรวจพบกระดูกสันหลังคดมาตั้งแต่ช่วงมัธยมปลาย รวมถึงเรื่องที่ทำเอาตกใจไม่น้อยกับค่าคอเลสเตอรอลที่พุ่งสูงเกิน 300 ทั้งที่เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายไม่ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ พร้อมเปิดเหตุผลที่ยังขอคุณหมอชะลอการกินยาไว้ก่อนเพื่อลองปรับวิถีชีวิตด้วยตัวเอง

ยกครอบครัวไปตรวจร่างกาย?
“ครับ ก็ตรวจสุขภาพกันทุกๆ ปีอยู่แล้ว เพราะว่ามันมีปีที่ไม่ได้ตรวจ แล้วคุณแม่ไปตรวจเจอโรคเมื่อหลายปีที่ผ่านมา แต่ตอนนี้หายแล้ว ก็เป็นแพลนของครอบครัวเราครับว่า เราอยากตรวจสุขภาพร่วมกันทุกๆ ปี ปีที่ผ่านมาก็แค่ไปตรวจสุขภาพ แล้วก็ลงรูปเล่นๆ”

แต่ก็มีหลายคนคอมเมนต์เป็นห่วง?
“จริงๆ ไม่มีอะไรนะครับ ไปตรวจสุขภาพประจำปีเฉยๆ แล้วก็อยากเชิญชวนทุกคนไปตรวจสุขภาพกันทุกๆ ปีนะครับ”

ลงรูปฟิล์มเอ็กซเรย์?
“เป็นรูปเอ็กซเรย์ กระดูกสันหลังกับปอด แต่ว่าผมอ่ะมีปัญหาเป็นกระดูกสันหลังคดตั้งแต่เด็ก แล้วหมอก็ให้เลือกว่าจะต้องดามเหล็กหรือว่าจะใช้ชีวิตไป ผมถามว่าแล้วใช้ชีวิตได้ไหม หมอเขาก็บอกว่า “ได้” เราก็เลย อ่ะก็ได้ ก็ใช้ชีวิตต่อ (หัวเราะ)”

แล้วมันมีผลอะไร?
“เขาบอกว่าปัจจุบันยังไม่มีผลครับ แต่ก็ไม่รู้ว่าอนาคตจะเป็นยังไง ก็ต้องดูอาการไปเรื่อยๆ แต่ว่าเป็นองศาที่รักษาได้ แต่ว่าไม่รักษาก็ได้”

ตอนนี้ตรวจตอนไหน?
“ช่วง ม.ปลาย เลยครับ ตรวจเจอตั้งแต่ช่วง ม.ปลายพอดี เหมือนช่วงแข่งกีฬาแล้วปวดหลังก็เลยไปตรวจ แล้วก็รู้ รู้ก็ตรวจตั้งแต่ตอนนั้น แล้วก็ฟอลโล่มาตลอดครับ”

การออกกำลังกายส่งผล หรือมีโอกาสไปทับเส้นประสาทไหม?
“เออ พูดกันตรงๆ ไม่รู้เลยครับ เพราะว่าเราไม่สามารถคาดคะเนได้เลยว่า เขาจะเพิ่ม คดเพิ่ม คดน้อยขนาดไหน แต่เราก็ต้องดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายหลังให้แข็งแรง ไม่นอนหรือว่าบิดตัวผิดท่า”

ออกกำลังกายหนัก มีคุณหมอเคยเตือน หรือห้ามไหมว่าห้ามเล่นอะไรที่จะเป็นผล ไปกระตุ้น?
“มีช่วงนึงหยุดเล่น แต่ว่าพอหยุดเล่นแล้วเหมือนมันจะหนักขึ้น หมอแนะนำ นักกายภาพแนะนำให้ซัพพอร์ตหลังให้แข็งแรงไว้ดีกว่า (ให้มีกล้ามเนื้อไว้?) ใช่ ก็อย่างปั่นจักรยานอ่ะ ผมก็เป็นคนที่หลังไม่แข็งแรงเท่า เท่ากับคนอื่น อย่างท่าปั่นอาจจะมีปัญหาบ้าง แต่เราก็ต้องพยายามพัฒนาตัวเองให้ ให้แข็งแรงครับ”

มันมีไหมว่าท่าไหนห้ามทำ?
“เออ มี ท่ายาก (หัวเราะ) ถ้าท่ายากๆ เขาก็ไม่ค่อยแนะนำครับ จักรยานก้มมาก หมอบมาก อะไรอย่างเงี้ยครับผม ก็เน้นปั่นในท่าง่ายๆ ครับผม”

ก็กังวลว่ามีนจะเลิกปั่นจักรยานไหม?
“ไม่ๆ เลิกครับผม ก็อยากชวนพี่ๆ ไปปั่นด้วยกัน ปั่นด้วยกันนะ (แล้ววิ่งได้ไหม?) วิ่งได้ๆ แต่ตอนนี้จริงๆ หลังไม่ได้ห่วงเท่าไหร่ ห่วง ห่วงไรรู้ไหม ห่วงคอเลสเตอรอล 300 กว่า”

มันเกิดจากอะไร การใช้ชีวิตยังไง การกิน?
“คิดว่า คิดว่าเป็นกรรมพันธุ์ แล้วคือตอนแรกเด็กๆ ก็ 100 อัพมาตลอด พอ 200 แล้วคุณหมอบอกให้กินยาได้แล้ว แต่ว่าบอกคุณหมอ เดี๋ยวขอลดลองธรรมชาติอีกสักปีนึง”

ปกติเป็นคนคุมเรื่องการกินอยู่แล้วไม่ใช่หรอ?
“ผมคิดว่าเป็นที่กรรมพันธุ์ครับ เพราะว่าผม กินมันไม่เยอะ กินหวานไม่เยอะ ไม่ทำอะไรที่เสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลเท่าไหร่ อาจจะมีอาหารทะเลบ้าง แต่ก็ไม่ได้เยอะมากขนาดที่จะขึ้นไประดับนั้นนะครับ แต่คุณพ่อ คุณแม่ก็สูง แต่ไม่สูงเท่าผม”

คุณหมอบอกไหมว่าช่วงอายุเท่านี้ มันเกิดจากอะไร?
“ก็หมอก็แนะนำให้กินยานะครับ (แต่เราเลือกที่จะไม่กินนี่?) ยัง เลือกที่จะขอร้องดูอีกปีนึงแล้วกัน เพราะว่าจริงๆ ปีทีก่อนหน้านี้ ปรึกษาพี่เจมส์จิมา เพราะว่าเขาก็มีปัญหานี้คล้ายๆ กัน เขาก็แนะนำว่าจริงๆ มันกินได้”

หมอแนะนำยังไงบ้าง?
“ก็คุมอาหารเนอะ แล้วก็อาจจะต้องออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง เพื่อลดคอเลสเตอรอล หรือว่ากินวิตามินเสริม ก็ลองดูก่อนครับตอนนี้”

ทำไมถึงอยากหลีกเลี่ยงการกินยา?
“อืม กลัวๆ กินยาแล้วลืมกิน (หัวเราะ) คือถ้ากินยา มันต้องกินทุกวัน มันกลัวไม่ตรงเวลา จะกลายเป็นโรคประจำตัว กลัวไม่สม่ำเสมอ ก็เลยยังไม่กินยาแล้วกัน”

ตัวเลขตั้ง 300 มันเสี่ยงที่จะเป็นโรคอื่นจริงๆ นะ?
“ใช่ โหย! มีความรู้มาก คือเกิน 200 ขึ้นไปก็น่าเป็นห่วง ก็อยู่ในเกณฑ์ที่ต้องกินยา ถือว่าเป็นโรคประจำตัวแล้ว แต่ก็ขอลองดูก่อน เผื่อปีหน้ามันจะลง”

ไตรกลีเซอไรด์สูงด้วยไหม?
“ไตรกลีเซอไรด์ยังไม่สูง แต่ว่า LDL ก็สูง (ถ้าปล่อยไว้ก็ เบาหวานจะตามมา) นั่นดิ ซึ่งเราเป็นคนกินหวานน้อยมาก เรากินมันน้อยมาก ทุกวันนี้แฟตในร่างกายผมมีไม่ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ ด้วยซ้ำ”

แพลนของเราคือ จะต้องทำยังไงหลังจากนี้?
“ตอนนี้ก็ลองหลายๆๆๆ วิธีครับ มีทานพวกวิตามินเสริมบ้าง พยายามหัดกินผัก ใช่ พยายามหัดกินผัก”

วิตามินช่วยไหม?
“ลองอยู่เหมือนกันไหมครับ ตอนนี้ลองพวกไขมันดี อะไรแบบนี้ครับ ก็ลองดูหลายๆ รูปแบบ วันนี้มียาจีนด้วย”

รสชาติมันเป็นยังไง มันขมไหม?
“อันนี้นอกเรื่องนะครับ (หัวเราะ) ไปหาหมอที่เขาจับข้อมือ (จับแมะ) แล้วเขาก็จัดยาสูตรพิเศษให้ผม ก็ลองกิน รักษาย่างอื่นด้วย ดูแลผิวพรรณ ยาเขาคัสตอมไมส์มาเฉพาะสูตรเราเลย ลองกินตอนนี้เข้าคอร์สมาประมาณเดือนครึ่ง ฝังเข็มด้วย อะไรด้วยครับ”