นางเอกมากฝีมือ ‘แต้ว’ ณฐพร เตมีรักษ์ ไม่ค่อยรับงานแสดงเยอะเหมือนเมื่อก่อน จนหลายคนจับตามอง หรือจะเตรียมตัวแต่งงานกับแฟนหนุ่ม ‘ไฮโซณัย’ ประณัย พรประภา ที่คบกันมานาน 4 ปี โดยวันนี้นางเอกสาวมีคำตอบมาบอก

ซุปตาร์บันเทิง - ‘แต้ว’ฟังใจฟังร่างกาย บอกวิธีเติมรักไม่ให้เจือจาง 

•ไม่ค่อยรับละครเยอะ กลับมามีไฟหรือยัง?

แต้ว – “พอเราโตขึ้น แบตเตอรี่เราต่ำลง ต้องเฟ้นหาสิ่งที่เรารู้สึกว่าจะใช้พลังงานที่จำกัดของเรา ทำออกมาให้ได้ดี เพราะเรากลัวทำออกได้ไม่ดี เรายิ่งต้องเลือก แล้วแต้วว่านักแสดงทุกคนจะพยายามทำให้เหนือความคาดหวังของคนอยู่แล้ว เราต้องพุชโอเวอร์ลิมิตตัวเอง”

•สิ่งแวดล้อมไม่ได้มากดดัน เท่ากับใจเรากดดันตัวเอง?

แต้ว – “เป็นเรื่องโอกาสด้วย มีละครเข้ามาเหมือนกัน แต่ยังไม่ฟิกซ์อินที่เราจะเล่ามันได้ดีพอ อาจจะเป็นบริบทโดยรอบ อยากมีแพสชั่นที่อยากให้ใจจริงๆ พร้อมจะเอาพลังงานที่จำกัดของเราใส่ไป”

ซุปตาร์บันเทิง - ‘แต้ว’ฟังใจฟังร่างกาย บอกวิธีเติมรักไม่ให้เจือจาง 

•คิดไหมว่าจะมีวันนี้ ถอยมาก่อนเพราะหมดแพสชั่น?

แต้ว – “จริงๆ ไม่ได้หมดแพสชั่นนะ ก็ยังมีแพสชั่นอยู่ ต่อให้ต้องแลกกับพลังงานชีวิตอะไรก็ตาม มันฮีลลิ่ง เหมือนโอบกอดความเป็นมนุษย์ มันมีความซับซ้อน จริงๆ แล้วมันก็ฮีลลิ่งเราด้วยในเวลาเดียวกัน ซึ่งตอนนั้นก็ไม่คิดนะ ณ ตอนนั้นไม่ได้มองรอบๆ เลย พุ่งชนอย่างเดียว อาจจะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกพลังงานมันหายไปเยอะ”

•อะไรที่ทำให้กลับมา มีเป้าหมายใหม่พุ่งชนอีกครั้ง?

แต้ว – “ก็ต้องให้เวลาบอก ยังไม่สามารถบอกได้ เป็นความรู้สึกเรียกร้อง ถ้าเห็นแล้วเราใจเต้นมั้ง ต้องหาบาลานซ์ด้วย วันไหนที่รู้สึกว่าใจต้องพักก็ต้องพัก ไม่ใช่ไปลุยๆๆๆ เดี๋ยวแบตฯจะเสื่อม เหมือนฝืนมาเยอะแล้ว อันนี้ต่ออันนี้ แต้วก็ว่าบาลานซ์แล้วนะ ด้วยธรรมชาติของแต้วมั้ง รู้สึกว่ายังสามารถใจดีกับตัวเองได้มากกว่านี้หน่อย เลยรู้สึกว่าเวลาไหนที่เราต้องหยุดทบทวนตัวเองต้องทำตามที่ใจและร่างกายเรียกร้อง”

•ตอนฝืนมันเป็นยังไง?

แต้ว – “จะส่งผลกระทบกับร่างกายไปหมด มีช่วงนึงที่ป่วยไปเลย ไปงานช่องไม่ได้ เหมือนไม่ได้คิดว่าเราฝืน แต่ร่างกายมันฟ้อง เป็นความฉลาดของร่างกายจิตใจคนที่พยายามจะเตือนเรา สโลว์ดาวน์หน่อย คือเราจะรู้สึกผิดที่พัก ซึ่งอาการแบบนี้เป็นตั้งแต่ถ่าย แค้น จะมีช่วงนึงที่ป่วย ป่วยทุกอาทิตย์จนหมอบอกเป็นอะไร ใจเราไหว แต่ร่างกายอยู่บนเตียง เป็นอะไรที่เราไม่เคยเจอประสบการณ์นี้”

ซุปตาร์บันเทิง - ‘แต้ว’ฟังใจฟังร่างกาย บอกวิธีเติมรักไม่ให้เจือจาง 

ซุปตาร์บันเทิง – ‘แต้ว’ฟังใจฟังร่างกาย บอกวิธีเติมรักไม่ให้เจือจาง

“ก็ค่อยๆ เชื่อฟังร่างกาย ถ้าต้องพักก็คือต้องพัก มากไปกว่านั้นเราต้องทำใจให้ต้องหยุดพักจริงๆ ต้องไม่รู้สึกผิดกับการพัก ชีวิตเราก็คือฟังใจฟังร่างกายเรา ไม่ต้องทรีตคนอื่นขนาดนั้น อย่างที่บอกคือฟัง ต้องหยุด ต้องถอย ต้องพัก เชื่อไปตามนี้ก่อน เอาสบายใจสบายตัวก่อน”

•ได้ฟังใจตัวเองแล้วดีขึ้นไหม?

แต้ว – “ก็เพิ่งคิดได้ไม่กี่วันนี้ แต่เราก็ทดไว้แล้วก็ค่อยๆ ทำให้เป็นจริง ไม่ใช่ไม่ทำงานแล้ว อยู่บ้าน มันต้องบาลานซ์ ทำด้วยพักด้วย ช้าหน่อยได้ แต่ก็ยังไม่คุ้น เอาจริงๆ ไม่ได้พักหรอก ยังมีอีกหลายอย่าง แต้วรู้สึกว่านักแสดงกับนักกีฬามันเหมือนกัน ต้องใช้ร่างกายและจิตใจ ช็อตเดียวที่จะเอาชนะเป็นที่หนึ่งของโลก ต้องใจแข็งเหมือนกัน”

ซุปตาร์บันเทิง - ‘แต้ว’ฟังใจฟังร่างกาย บอกวิธีเติมรักไม่ให้เจือจาง 

•พอไม่เล่นละคร คนก็มองว่าหรือเตรียมตัวแต่งงาน?

แต้ว – “ไม่ได้เตรียมตัวจะแต่ง ขอบคุณที่ลุ้นนะคะ”

•สมมติแต่งงานแล้วชีวิตยังเป็นนักแสดงอยู่?

แต้ว – “ไม่รู้อนาคตเลย ตอนนี้ก็ทำงาน มีชาลเลนจ์เข้ามาก็ทำ เรื่องแต่งงานเป็นอีกเรื่องนึงเลย ไม่เกี่ยวกัน ต้องดูว่าอนาคตจะพาเราไปทางไหน”

ซุปตาร์บันเทิง - ‘แต้ว’ฟังใจฟังร่างกาย บอกวิธีเติมรักไม่ให้เจือจาง 

•มุมมองเรื่องแต่งงานแพลนไว้ยังไงบ้าง?

แต้ว – “ไม่ได้แพลนนะ ความรักมันแพลนไม่ได้ เอาที่ความรู้สึกเอาที่ความสบายใจว่าเราสามารถจะเติมเต็มกันได้มั้ย เขารับเราได้มั้ย เรารับเขาได้มั้ย มันมีหลายมิติ แต้วรู้สึกเหมือนเข้าใจชีวิตมากขึ้น ไม่ได้มองโลกสวยงามขนาดนั้น”

ซุปตาร์บันเทิง - ‘แต้ว’ฟังใจฟังร่างกาย บอกวิธีเติมรักไม่ให้เจือจาง 

•เติมความรักยังไงไม่ให้ดูเจือจาง?

แต้ว – “แต้วรู้สึกว่าทุกคนมีความต้องการที่อยากจะถูกรัก เป็นที่ยอมรับทั้งในจุดที่เราแย่ที่สุด ขอบตาดำ อ้วน เราก็คิดกลับกัน เอาใจเขามาใส่ใจเรา เราก็อยู่ในจุดนั้น บางทีแต้วมองไปคนยิ้ม เห็นทุกคนมีความสุข มันก็มีความเศร้าซ่อนอยู่ ก็ไม่เรียกร้องอะไรที่เรารู้สึกว่าจะทำร้ายกัน ให้ในจุดที่เราให้ได้ แต้วว่าการไม่เรียกร้องเป็นความสบายใจของทั้งคู่ ไม่ใช่แค่คู่รัก ความสัมพันธ์ในครอบครัว เพื่อนด้วยค่ะ”

กัณฑมาศ ธรรมณี

ติดตามข่าวสด

ข่าวเด่นประจำวัน