สวยทะลุแมสก์ หมอโอ๊คแชร์เคล็ดลับ
สวยทะลุแมสก์ หมอโอ๊คแชร์เคล็ดลับ – แม้สถานการณ์โควิด-19 ในช่วงนี้กำลังดีขึ้น แต่ผู้คนยังต้องดูแลสุขภาพสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อให้ “การ์ดไม่ตก”
ล่าสุด เมิร์ซ เอสเธติกส์ ผู้นำนวัตกรรมความงามจากเยอรมนี ชวนนพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล หรือหมอโอ๊ค จาก Smith Prive’ Aesthetique Clinic มาร่วมให้คำแนะนำ 5 วิธีการดูแลผิวหน้าให้สวยทะลุแมสก์
หมอโอ๊ค นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล กล่าวว่าการสวมหน้ากากอนามัยก่อให้เกิดความอับชื้นและเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียและสิ่งสกปรก รวมทั้งการเสียดสีของตัวหน้ากากอนามัยกับผิวหน้าจะทำให้ระคายเคือง เป็นรอยแดง จนถึงขั้นเป็นสิวได้ เมื่อกลับถึงบ้านจึงควรล้างหน้าให้สะอาดทันทีที่ถอดหน้ากากอนามัยด้วยผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย เนื่องจากช่วงนี้ไม่เหมาะที่จะทดลองผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เพราะหากเกิดอาการแพ้ขึ้นมาการไปพบแพทย์อาจเป็นเรื่องยาก
แต่หากใครที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำต้องเลือกคลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางที่อ่อนโยนและเหมาะต่อผิวของเรา ยิ่งในช่วงที่อากาศร้อน หลายคนอยู่ในพื้นที่ที่มีเครื่องปรับอากาศ ส่งผลให้ผิวแห้งมากเกินไป อาจเกิดผดผื่นและอาการแพ้ ควรทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมบำรุงผิวและครีมกันแดดเป็นประจำ
การแต่งหน้าควรเลือกเครื่องสำอางที่มีการอุดตันน้อยหรือไม่มีสาร Comedogenic ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดการอุดตัน ยิ่งในช่วงที่เราใส่หน้ากากอนามัยซึ่งก่อให้เกิดความอับชื้นจะมีโอกาสเกิดการอุดตันง่ายยิ่งขึ้น ลดวิธีการแต่งหน้าที่ไม่จำเป็น
เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สร้างแสงและเงาบนใบหน้า คอนทัวริ่ง บรอนเซอร์ ไฮไลต์ ที่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการอุดตันได้ง่าย ควรใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทแป้งฝุ่น หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่เหนียวเหนอะหนะอย่างเช่นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของขี้ผึ้ง และน้ำมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเนื้อบางเบาอย่างเนื้อน้ำ เนื้อเจล และเซรั่ม เพื่อบำรุงผิวเล็กน้อยแค่ให้ ผิวรู้สึกชุ่มชื้น
เพื่อไม่ให้ผิวหน้าอึดอัดหรือระคายเคืองมากเกินไป จึงควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ่อยๆ หน้ากากอนามัยออกแบบมาเพื่อให้ใช้เพียงครั้งเดียวแล้วทิ้ง ดังนั้นควรเปลี่ยนใหม่ทุกวัน แต่หากเป็นหน้ากากผ้าควรซักและตากให้แห้งทุกวัน ไม่ควรสัมผัสที่หน้ากากบ่อยๆ เ
พราะจะเพิ่มโอกาสการสะสมสิ่งสกปรก ควรสัมผัสเพียงแค่ยามถอดหรือสวมเท่านั้น และควรสัมผัสเพียงแค่สายคล้องหู นอกจากจะช่วยลดปัญหาเรื่องการเสียดสีกับผิวหน้าอันเป็นสาเหตุให้เกิดผื่นแพ้ ผื่นคัน การอักเสบและการอุดตันของผิวหน้าแล้ว ยังปลอดภัยต่อสุขอนามัยและลดโอกาสการติดเชื้อโควิด-19
หมอโอ๊คแนะวิธีลดเลือนริ้วรอยด้วยการออกกำลังกายใบหน้าหรือการโยคะใบหน้าว่า มีผลวิจัยจาก Jama Dermatology 2018 ที่ทดสอบกับผู้หญิงวัยกลางคน อายุ 40-65 ปี พบว่าเมื่อโยคะใบหน้า 30 นาทีต่อวัน และทำติดต่อกันยาวนานกว่า 20 สัปดาห์ จะมีใบหน้าที่กระชับและดูเด็กลง ก่อให้เกิดความพึงพอใจสูง เนื่องจากการโยคะใบหน้าจะทำให้กล้ามเนื้อของใบหน้าแข็งแรงขึ้น
โดยเฉพาะบริเวณแก้มและแนวกราม แต่หากมีการแสดงอารมณ์ทางใบหน้าในบางท่าที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดริ้วรอย เช่น รอยขมวดคิ้ว รอยยิ้มบริเวณหางตาที่ชัดเจนขึ้น ดังนั้นควรเลือกท่าโยคะใบหน้าที่พอเหมาะพอดีและอยู่ในระยะเวลาที่กำหนด
หมอโอ๊ค
“เมื่อทุกอย่างกลับเข้าสู่สภาวะปกติ เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงอยากจะรีบวิ่งเข้าคลินิกเสริมความงาม หมออยากเตือนให้ทุกคนควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและการรับบริการในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อความปลอดภัย เพราะบางคนอาจกังวลไม่อยากไปคลินิกบ่อยๆ และตัดสินใจรับบริการมากเกินความจำเป็น โดยเฉพาะสารประเภทโบทูไลนุ่ม ท็อกซิน หรือที่เรารู้จักกันว่าโบ ซึ่งอาจเพิ่มโอกาสให้เกิดการดื้อยาในอนาคต” หมอโอ๊คทิ้งท้าย
